КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885254
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 03.05.22 УТРО НАЧАЛА С ЧАШЕЧКИ КОФЕ БЕЗ САХАРА, НО С МОЛОКОМ. МОЛОКО ВЧЕРА КУПИЛА ДОМАШНЕЕ, ОЧЕНЬ БОЛЬШАЯ ЖИРНОСТЬ В МОЛОКЕ, НО КРУЧЕ КОНЕЧНО ЖЕ ЧЕМ МАГАЗИННОЕ.    +3
описание   +2
Утро начала с чашечки кофе без сахара, но с молоком. Молоко вчера купила домашнее, очень большая жирность в молоке, но круче конечно же чем магазинное.
рацион   +2
картофель в фольге- 120.00 гр, хлеб бородинский- 18.00 гр картофель в фольге - 120 гр. хлеб бородинский - 18 г
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 98» ИН: 323%»
спорт   +1
вес: 91.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32
жир: 30.7 кг
вода: 35.86 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: уборка - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин уборка - 5 мин бальные танцы - 5 мин занятие с обручем - 5 мин
сожгла: 54 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +11
голоса: +10

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 10.28%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 15»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +1493 +1 всем доброе утро! сегодня что-то вобще мне не спалось. проснулась вот» +2
+3
Аленька26 +1483 +3 5 устала, пойду спать, что- то пока не засыпается, встала а 3 часа ночи» +4
+2
KissЮлик +1493 +1 вчера я вобще круто находила и у меня вышло 1650 шагов. получилось,» +1
Прометей +329 +2 09.06.2024» +2
+5
Совушка ДВ +1537 +1 09.06.2024дневник номер 3» +6
+11
Аленька26 +1483 +3 2 питание своё продолжаю, муж сварил харчо вкусный очень, буду его есть» +10
+4
Svetlanкa +1411 -1 привет всем приготовила сегодня окрошку, нарезала очень много огурцов» +4
+3
Ш@хиризада +175 -1 какая сегодня молодец еще до 1 часов сколько прошла . сегодня сделаю» +12
+7
Прометей +329 +2 09.06.2024» +2
+5
ЯРыба@ +506 +8 доброе утро, галчата!выходные прекрасные.это здорово. перезагрузка удалась.поехала» +4
Стройная +350 +1 09.06.2024» +1
ЯРыба@ +506 +8 доброе утро!оно у меня необычное сегодня.я уехала с подругой на е дачу.» +6
+10
Mmdms +481 -1 всем привет. жара страшеная. но я сегодня молодец. натянула затеняющую» +3
+4
Стройная +350 +1 09.06.2024» +1
Ш@хиризада +175 -1 к концу дня сделала 20 тысячи шагов , ноги очень болят , надеюсь завтра» +2
+4
Svetlanкa +1411 -1 привет всем сегодня в басейн попала только во второй половине дня. ну» +5
+7
Совушка ДВ +1537 +1 08.06.2024дневник номер 3» +13
+9
Алекс74 +63 +84 выскочка выскочила» +1
OченьBезучая +190 +1 третий день начала начал.» +4
+2
Аленька26 +1483 +3 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, не просыпалась, правда» +3
Прометей +329 +2 09.06.2024 рыба с овощами является идеальным вариантом ужина.» +2
+6
Аленька26 +1483 +3 1 приветик, мои хорошие, вот только добралась до дневников, капец какой-то» +4
Шмидт сейчас на сайте +1263 -2 надо топать на вднх, но сначала попью кофе, а потом уже с новыми силами» +7
+14
Совушка ДВ +1537 +1 09.06.2024дневник номер 5» +11
+14
Классика +1294 +1 сегодня буду ехать в посёлок, немного провели времени в городе, пора заниматься» +1
Прометей +329 +2 09.06.2024» +2
+5
KissЮлик +1493 +1 не знаю, что сегодня приготовить на пару дней. наверное супчик приготовлю» +1
Винга +143 -13 доброе утро ,всем хорошего воскресного дня вчера 1695 находила» +2
ЯРыба@ +506 +8 ну не успеваю и не успеваю! по сути ну и ладно! да по барабану.надоело» +44
+17
Стройная +350 +1 09.06.2024» +1
новая_я_) +432 +1 субота как субота» +14
+5
Совушка ДВ +1537 +1 09.06.2024дневник номер 1» +8
+11
Svetlanкa +1411 -1 привет всем! спала сегодня очень хорошо до 3-х часов ночи, а потом» +10
+9
Svetlanкa +1411 -1 привет всем! ну вот что такое суботний день для работающей женщины?» +3
+3
KissЮлик +1493 +1 всем хорошего воскресного дня! вчера я так устала за день и очень он был» +1
Аленька26 +1483 +3 4 шагов не знаю сколько, браслет сняла на огороде, там же вечно в воде» +6
Svetlanкa +1411 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально. чуть-чуть недотопала до» +3
+3
Стройная +350 +1 09.06.2024» +1
новая_я_) +432 +1 воскресенье, красота)все мои спят ,мне в окно солнце светит ,балдёж прям,люблю» +2
Mmdms +481 -1 совсем замоталась нынче. но день продуктивный. с хорошими, вроде, новостями.» +11
+6
Прометей +329 +2 09.06.2024» +2
+4
Тили +230 -30 09 июня, воскресенье. (4:47)» +5
+2
Совушка ДВ +1537 +1 09.06.2024дневник номер 2» +7
+11
Стройная +350 +1 04.06.2024» +1
Аленька26 +1483 +3 № 5 врать не буду, питание сегодня весь день неправильное будет, так как» +48
+26
Аленька26 +1483 +3 2 спала сегодня очень хорошо, легла рано, как всегда на даче,честно ещё» +3
Аленька26 +1483 +3 3 честно, питание никакое на даче, зашла в дом что- то схватила пожевать» +7
KissЮлик +1493 +1 сегодня ночью дождь шёл и сейчас хоть такая хорошая прохлада и свежесть.» +1
Совушка ДВ +1537 +1 09.06.2024дневник номер 4» +6
+6
Ш@хиризада +175 -1 доброе утро , сегодня если погода не испортится поедем на море . сегодня» +6
+6
Стройная +350 +1 09.06.2024 хороший день воскресенье» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » 22
какое средство для укладки волос используете? » 8
тема содержит фото мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » 72
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » 28
тема содержит фото как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » 50
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 11
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » 13
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 40
тема содержит фото какой комбез симпатичнее? » 22
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » 33
тема содержит фото мурр как всегда хорошее настроение » 11
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » 73
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » 6
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » 172
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » 30
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » 27
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 10
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 23
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 18
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » 14
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » 24
тема содержит фото выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » 6
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » 4
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 27
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » 22
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » 9
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » 22
тема содержит фото ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » 16
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » 14
стоит ли выходить замуж за моряка? » 20
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » 11
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » 46
тема содержит фото шоппинг! я честно не хотела, так получилось » 18
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 33
тема содержит фото как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » 15
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » 31
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » 30
тема содержит фото у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » 75
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 16
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » 35
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 10
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 6
тема содержит фото как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » 31
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 42
тема содержит фото где лучше? » 30
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » 26
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » 6
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » 13
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 40
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 36
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » 20
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » 46
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » 22
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » 21
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » 11
а я вчера уволилась! » 9
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » 77
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » 22
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » 9
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22
тема содержит фото знаете такую? как вам она? » 24
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » 25
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » 69
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » 10
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 14
тема содержит фото сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » 73
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » 10
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 11
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » 48
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » 2
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » 30
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 106
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » 57
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » 6
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » 10
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»