КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885175
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 25.01.22 ПОПЫТКА НОМЕР ДВА    +2
описание   +2
Попытка номер два разгрузиться на чаях. Как обычно до обеда зелёный чай ,а после чёрный с молоком.Не весь день, а только до вечера. На ужин у меня будет суп из лосося и винегрет.
рацион   +1
чай черный в сухом виде- 2.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр, ваниль- 2.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр Пью вторую чашку зелёного чая
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 62.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24
жир: 8.6 кг
вода: 19.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 73.30 см.
бедра: 86.40 см.
день: зарядка - 5 мин, кардио - 5 мин, растяжка - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин День будет средней активности сегодня
сожгла: 191 ккал., сожгла за счет жиров: 31 ккал. (3 гр.)
процедуры   
день: акватерапия 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +8
голоса: +5

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Одуванчик69 всем приветик. наконец-то у нас потеплело и температура больше 20 градусов,» +3
+5
Совушка ДВ +5055 -1 21.05.2024 дневник номер 2» +37
+17
Классика +4672 -1 у меня сегодня на ужин была каша гречневая» +1
+6
Совушка ДВ +5055 -1 21.05.2024дневник номер 4» +51
+16
Svetlanкa +4610 -1 привет всем! сегодня нам обещают до +24 градусов - теплынь. пошла на» +40
+30
новая_я_) +1495 +2 новый день» +17
+9
Svetlanкa +4610 -1 привет всем! расматривала маникюр с градиентом, очень довольна тем,» +40
+19
KissЮлик +4568 +32 вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить» +9
+13
Тили +747 +1 21 мая, вторник. (5:16)» +13
+6
Совушка ДВ +5055 -1 21.05.2024дневник номер 5» +55
+22
Совушка ДВ +5055 -1 21.05.2024дневник номер 3» +54
+17
Аленька26 +5436 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие. вот проснулась рано, знала, что это будет» +20
+13
Шмидт +4351 +4 как-то я немного себя не очень хорошо чувствую, но всё же собираюсь на» +8
+19
Тили +747 +1 2 мая, среда. (5:0) никола летний.» +9
+6
Аленька26 +5436 -1 № 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку» +43
+20
KissЮлик +4568 +32 всем хорошего дня! сегодня много работы и не знаю как успею сегодня все.по» +10
+16
Классика +4672 -1 у меня в десять самый активный разгар)» +11
+20
ЯРыба@ +1526 +32 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +27
+8
KissЮлик +4568 +32 ну вот вчера я норму шагов свою находила и прогулка в обед конечно прям» +7
+13
Svetlanкa +4610 -1 привет всем все таки купил муж новый робот-пылесос. вчера испытывали.» +25
+14
Классика +4672 -1 завтра очень загруженый день у меня» +3
+6
Ирис76 +154 -1 21.05.2024 мне жарко)» +3
+9
Стройная +1522 +32 21.05.2024» +3
+11
Svetlanкa +4610 -1 привет всем! никак не улягусь пораньше, сответствено сна не хватает» +22
+14
Совушка ДВ +5055 -1 2.05.2024 дневник номер 2» +37
+8
I am +2771 +1 всем доброе утро! сегодня уже среда, настроение просто прекрасное! я выспалась,» +2
+2
KissЮлик +4568 +32 доброе утро. сегодня вроде хорошо спала, но ночью проснулась около 2 часов» +6
+13
Ирис76 +154 -1 20.05.2024 такс.» +8
+10
Эйва Шекер +2978 -1 за вторник в рационе было слишком много сладкого, как-то я совсем спустила» +2
+2
Стройная +1522 +32 день прошел насыщено и плодотворно» +3
+11
Лисёночек 68 +1514 -2 всем доброго времени сутоксегодня работаю из дома. приедут техническое» +9
+5
Солнышко57 21.05.2024» +1
Mmdms +1609 +32 сегодня у гб днюха. снова будут торты и пица весь день, традиция тут» +10
+17
OченьBезучая +336 +7 тревоский маяк» +4
+4
Прометей +1898 +32 21.05.2024 на завтрак нежирный творог» +4
+11
ЯНА без +1229 -2 сегодня надо устроить вечер спа-процедур, и поухаживать за собой. маску» +1
+1
Аленька26 +5436 -1 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +57
+36
Ш@хиризада +358 +4 доброе утро погода сегодня такая хорошая солнечная , пойдем наверное в» +10
+9
Аленька26 +5436 -1 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +57
+33
Стройная +1522 +32 21.05.2024» +3
+11
KissЮлик +4568 +32 меня вчера обрадовала невестка моя и попросилась ко мне пожить на месяц» +9
+13
Совушка ДВ +5055 -1 2.05.2024 дневник номер 1» +17
+8
Совушка ДВ +5055 -1 2.05.2024дневник номер 3» +17
+11
Mirlona +236 +1 2.05.2024» +2
+2
I am +2771 +1 что-то я всё никак не дойду до спортивного зала чтобы потренироваться,» +2
+2
I am +2771 +1 сегодня +24, а на завтра +27! вобще прекрасно, неужели к нам лето уже» +3
+7
KissЮлик +4568 +32 доброго времени суток. я вот только добралась до дома и уже ничего не» +4
+9
Olgadobro +367 +32 2.05.2024» +6
+7
Svetlanкa +4610 -1 привет всем! спала сегодня мало. погода стоит отличная, с улицы домой» +42
+9
Совушка ДВ +5055 -1 21.05.2024 дневник номер 1» +49
+23
Совушка ДВ +5055 -1 2.05.2024дневник номер 4» +6
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
когда уже закончится дом2? » 76
вы целуете мч при чужих людях? » 14
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
яички свои покажите » 44
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
тема содержит фото любите роллы? » 75
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»