КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
iizika 17.01.22 С ПОНЕДЕЛЬНИКОМ, С НАЧАЛОМ ТРУДОВОЙ! ЗАКОНЧИЛАСЬ ОЧЕРЕДНАЯ ПОРЦИЯ ЧИМЧИ,НАДО СЕГОДНЯ НОВУЮ ЗАБАБАХАТЬ.А ЕЩЕ СДЕЛАЛА ВИНЕГРЕТ, ОБОЖАЮ. И ЗАПЕКЛА КУРИЦУ В РУКАВЕ ПО ОБРАЗУ    +5
описание   +4
С понедельником, с началом трудовой! Закончилась очередная порция чимчи,надо сегодня новую забабахать.А еще сделала винегрет, обожаю. И запекла курицу в рукаве по образу и подобию рождественской утки
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 78.20 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 29

жир: 21.5 кг
вода: 27.22 кг
 хочу вес»
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +4.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +38
голоса: +15

начало

  • svetlanкa
    18.01.22 11:29
    »

    ответ для: iizika

    iizika писал(а): Да,забыла написать. Когдя капуста солится,надо емкость накрывать.Я натягиваю шапку для душаиз отеля,не использованную,она огромного размера ,а то пердянский запах будет по всей кухне. Если есть прохладное место, веранда, например, то поставить туда.Но у меня на кухне стоит. И готовую капусту укладываю тоже в ёмкость с крышкой.
    о, поняла, у меня подвал есть))
    вес 101.9 кг съела 570 к сожгла 908 к баллы 3122
    100
              
    110

  • iizika
    18.01.22 11:28
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Да,забыла написать. Когдя капуста солится,надо емкость накрывать.Я натягиваю шапку для душа(из отеля,не использованную,она огромного размера) ,а то пердянский запах будет по всей кухне. Если есть прохладное место, веранда, например, то поставить туда.Но у меня на кухне стоит. И готовую капусту укладываю тоже в ёмкость с крышкой.
    вес 83 кг
    80
              
    90

  • svetlanкa
    18.01.22 11:26
    »

    ответ для: iizika

    iizika писал(а): Ну может не совсем классический чимчи,но делюсь своим рецептом. Беру кочан китайской пекинской капусты капусты, разрезаю вдоль на четыре части.В удобную глубокую емкость укладываю в шахматном порядке срезом в верх. Заливаю рассолом, на литр холодной воды 2 ст.ложки соли.Оставляю на ночь. Утром капусту переворачиваю. И опять пусть солится.После работы прихожу, рассол сливаю.Капуста к тому времени уже мягкая.Пробую на вкус,если очень соленая,можно промыть.Нарезаю капусту на кусочки 3-4 см.Добавляю натертую морковь.Добавляю 1 ст. ложку сахара без горки,перемешиваю. Сверху кучкой головку измельченного чеснока,1ч.л молотого кориандра,0,5 чайной ложки мол.черного перца.Если надо остроты - 0.5 чайной ложки красного жгучего молотого перца и 1 ст.л приправы для корейской моркови.Довожу до кипения раст.рафинированное масло 50гр и заливаю сверху на кучку приправ.Перемешиваю.Добавляю 2 ст. ложки уксуса 9.Перемешиваю и в холодильник на пару часов.Я обычно оставляю на ночь. Если много сделать,то хранится в холодильнике месяц точно,но я ее быстро съедаю.Количество приправ сугубо индивидуальное.Кто-то любит поострее,кто то послаще.Надо под свой вкус эксперименторовать.Я жгучий перец не добавляю,у меня не переносимость.
    спасибо, попробую)))
    вес 101.9 кг съела 570 к сожгла 908 к баллы 3122
    100
              
    110

  • iizika
    18.01.22 11:23
    »

    ответ для: Mmdms

    Mmdms писал(а): Обожаю чимчу
    И я
    вес 83 кг
    80
              
    90

  • iizika
    18.01.22 11:23
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): Ален, научи чимчи делать, поделись рецептиком пожалуйста!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    Ну может не совсем классический чимчи,но делюсь своим рецептом. Беру кочан китайской (пекинской капусты) капусты, разрезаю вдоль на четыре части.В удобную глубокую емкость укладываю в шахматном порядке срезом в верх. Заливаю рассолом, на литр холодной воды 2 ст.ложки соли.Оставляю на ночь. Утром капусту переворачиваю. И опять пусть солится.После работы прихожу, рассол сливаю.Капуста к тому времени уже мягкая.Пробую на вкус,если очень соленая,можно промыть.Нарезаю капусту на кусочки 3-4 см.Добавляю натертую морковь.Добавляю 1 ст. ложку сахара без горки,перемешиваю. Сверху кучкой головку измельченного чеснока,1ч.л молотого кориандра,0,5 чайной ложки мол.черного перца.Если надо остроты - 0.5 чайной ложки красного жгучего молотого перца и 1 ст.л приправы для корейской моркови.Довожу до кипения раст.рафинированное масло 50гр и заливаю сверху на кучку приправ.Перемешиваю.Добавляю 2 ст. ложки уксуса 9%.Перемешиваю и в холодильник на пару часов.Я обычно оставляю на ночь. Если много сделать,то хранится в холодильнике месяц точно,но я ее быстро съедаю.Количество приправ сугубо индивидуальное.Кто-то любит поострее,кто то послаще.Надо под свой вкус эксперименторовать.Я жгучий перец не добавляю,у меня не переносимость.
    вес 83 кг
    80
              
    90

  • mmdms
    17.01.22 15:31
    »
  • svetlanкa
    17.01.22 15:30
    »
  • svetlanкa
    17.01.22 15:29
    »
    Ален, научи чимчи делать, поделись рецептиком пожалуйста!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    вес 101.9 кг съела 570 к сожгла 908 к баллы 3122
    100
              
    110

  • iizika
    17.01.22 14:41
    »

    ответ для: KissЮлик

    KissЮлик писал(а): так ты продолжаешь пост еще
    Нееет, просто привыкла.Но в рационе уже и мясо и молочка
    вес 83 кг
    80
              
    90

  • kissюлик
    17.01.22 14:39
    »

    ответ для: iizika

    iizika писал(а): Сегодня на Вчера курицу так и не попробовала Сегодня на завтрак были морковные котлеты с тушеной капсустой, на обед постный борщ

    так ты продолжаешь пост еще
    вес 99.8 кг съела 687 к сожгла 437 к баллы 2832
    90
              
    100

  • iizika
    17.01.22 14:37
    »

    ответ для: KissЮлик

    Сегодня на
    KissЮлик писал(а): Ну все ты теперь на мяско наседаешь после поста
    Вчера курицу так и не попробовала Сегодня на завтрак были морковные котлеты с тушеной капсустой, на обед постный борщ
    вес 83 кг
    80
              
    90

  • iizika
    17.01.22 14:36
    »

    ответ для: KissЮлик

    KissЮлик писал(а): Ну все ты теперь на мяско наседаешь после поста
    вес 83 кг
    80
              
    90

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +723 -5 всем доброго утра.спала вроде нормально, но проснулась с мыслями что что-то» +46
+12



liliya26 +844 -7 всем хорошего вечера. завтра вечером еду на дачу, чтобы 13 го рано утром» +7
+5



Одуванчик69 приветик всем. вот выходной день, а мне не спиться, вот как так,думала» +3
+3



Шмидт +2474 -7 сегодня у всех, кроме старшенькой, свободный день. а у старшенькой сегодня» +15
+19



Совушка ДВ +2215 -5 1.06.2024 дневник номер 3» +9
+14



Шмидт +2474 -7 пока на весы не встаю, но, вроде, отёк спал. у нас жары нет и дождики» +18
+18



Винга +283 -5 добрый вечер сегодня 2 деньпрошёл без сахара, и мучногои не есть помле» +13
+2
ОльгаОля +269 -5 1.06.2024» +5
+18



Аленька26 +3020 +1 3 машина опять сломалась, коробка передач стучит, муж поедет сдавать в» +43
+4




РезультатЕже +806 спокойный день» +1
+5


KissЮлик +2832 -5 всем доброе утро! с днём роси! сегодня так хорошо выспалась. проснулась» +13
+13



Миссис Дарси +1329 -7 угостили сегодня меня шоколадкой милка, не стала я её домой нести и сама» +1



Аленька26 +3020 +1 1 доброе утро, мои хорошие, время 5 часов утра, а мне не спиться, опять» +29
+12




Тили +464 -7 12 июня, среда. (3:12)» +25
+12




LEZIZA на праздник решили быть консервативными и приготовить шашлыки.» +3
+8



новая_я_) +745 -7 выходной говорят сегодня» +8
+9


Классика +1950 -1 реал меня полностью засосал, очень мало времени сейчас провожу в интернете.» +9
+25



Прометей +789 -5 12.06.2024» +2
+5



Классика +1950 -1 вчера купила себе кросовки на лето» +6
+23



Шмидт +2474 -7 приветствую вас! желаю счастья и любви! с днём роси! мира, тепла, добра,» +12
+17



Шмидт +2474 -7 скоро отправлю мелкую на театралку, потом поужинаю часиков в 17 примерно» +8
+20



OLIVOCHKA))) +683 -5 всем доброго вечера! наконец то то добралась и до гали. вчера была на» +5



Svetlanкa +3122 привет всем! спала сегодня очень хорошо, только не очень долго, но» +17
+17



ЯРыба@ +932 -5 девочки привет! с праздником всех от души!с днём роси!любимые мои, желаю» +19
+13



Шмидт +2474 -7 что-то у меня сегодня голова с утра болит. вроде, поспала неплохо.» +11
+17



Совушка ДВ +2215 -5 1.06.2024 дневник номер 2» +11
+12



Mmdms +969 -5 всем привет! сегодня солнце меня пожалело и спряталось за облачка. так» +15
+16



Ш@хиризада +564 +104 добрый вечер и хорошего настроения, сегодня кампота наварила вишневого» +4
+7


Mmdms +969 -5 сметана полезна для профилактики заболеваний печенив 10 г сметаны содержится» +22
+14



Прометей +789 -5 12.06.2024» +2
+5



Аленька26 +3020 +1 4 питание своё не нарушала, вчера сдержалась от вечерней трапезы, съела» +34
+4



OLIVOCHKA))) +683 -5 наконец то пятница!собир на дачу. внуков беру с собой!» +39
+6



Mirlona +112 -7 1.06.2024» +7
+3

Svetlanкa +3122 привет всем! вчерашний день в плане сбалансированого питания удался,» +39
+18




Svetlanкa +3122 привет всем! натопала вчера прям очень хорошо, ходила гулять в обед,» +11
+17



Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня на работе надо доделать, что вчера не успела,» +10
+16



Миссис Дарси +1329 -7 вчера так закрутилась и на работе а потом дома, что я забыла записать» +1



Шмидт +2474 -7 олег пельмени бросил в воду. приправил их, прибавил газ.» +16
+18



Стройная +816 -5 летние дни летят как ласточки» +4
+16



Ш@хиризада +564 +104 доброе утро и отличного настроения , у меня росточек показался из земли» +21
+6


Аленька26 +3020 +1 № 5 питание у меня как всегда получится, сбалансированое, но с утра поела» +48
+21



Алекс74 +149 -5 выскочка выскочила» +7
+5
Прометей +789 -5 12.06.2024» +2
+5



Ш@хиризада +564 +104 доброе утро , после моря еще соная , сынула так наигрался посих пор спит» +13
+10


Svetlanкa +3122 привет всем! свой сегодняшний рацион продумала, все приготовила и взяла» +51
+20




Прометей +789 -5 12.06.2024» +2
+5



Аленька26 +3020 +1 № 5 праздники сегодня вот такие:общеросийский день расеяного склерозадень» +21
+16



Аленька26 +3020 +1 2 погода сегодня у нас супер, на весь день обещают дожди, ну и ладно,» +33
+10



Миссис Дарси +1329 -7 на работе сегодня целый день на генераторе, уже так надоел как он тарахтит,» +1



liliya26 +844 -7 всем хорошего дня. как блин на свадьбу идти так у меня ячмень наметился» +3
+6



Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня на работу еду без мужа, он решил диспансеризацию» +38
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 20
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 91
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » 38
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » 30
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » 17
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 72
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » 65
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 28
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 43
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » 16
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
тема содержит фото поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » 24
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 26
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » 14
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 19
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » 3

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»