КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
BSv 28.07.21 день 28.07.2021 ПОСЛЕ ОБЕДА НЕМНОГО ПОПРЫГАЛА    +1
описание   +2
Сильно нет, а так как колокольчик переступая то на одну то на другую ногу. Сильно не хочу прыгать, прыжки все тянут вниз. 1,5-2 минуты - размялась. Сейчас поедем погуляем с Милой, заодно ей кашу куплю, а то всё закончилось. Потом приду, опять буду складывать одежду, что-то ее тьма. А еще ленюсь, нужно сделать массаж сухой щеткой и гуаша. Еще в планах на сегодня застирать Милушкин матрас. Думаю, до вечера высохнет. Короче, как обычно, дел невпроворот. Поела на обед вроде немного, но по ощущениям - обожралась. Мне так не нравится. Потому что когда сильно уменьшаю нормы, потом малейший перекус - и сразу бешеные привесы. Так что вечером наверное что-то калорийное съем, хотя лучше бы утром. Планирую последний прием пищи до 16:30, потом только кофе и воду пить. Чай обычно без сахара не лезет. Пысы: решила вопрос - стоптала огромное мороженое
рацион   +1
перекус 2: Мороженое Гран-При Ласунка- 140.00 гр,
ужин: Салат из огурцов и помидоров- 100.00 гр, макароны отварные- 120.00 гр, печень куриная жареная- 70.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр Мороженое
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт 
вес: 61.90 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 22
жир: 3.4 кг
вода: 19.19 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 102.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +35
голоса: +7

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +683 +34 как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» +3
+6
Соня 89 +702 +34 15.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +10
+9
Mmdms +969 +34 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +2
OLIVOCHKA))) +683 +34 дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» +3
+6
Прометей +789 +34 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +3
+10
liliya26 +844 +42 всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» +3
Sweety Pie диагноз-депресия?» +2
+3
Стройная +816 +34 15.06.2024» +3
+4
KissЮлик +2832 +34 сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» +5
+5
Прометей +789 +34 15.06.2024» +3
+4
Ринуся +399 +42 всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек» +2
+5
OLIVOCHKA))) +683 +34 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +40
+22
koshka1507 +123 -56 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +1
+4
Винга +283 +34 сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» +5
+7
hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +4
+2
Ш@хиризада +564 +42 добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» +1
+5
Mmdms +969 +34 лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» +10
OLIVOCHKA))) +683 +34 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +16
+13
Тили +464 +42 15 июня, субота. (4:31)» +5
+2
Svetlanкa +3122 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +6
+7
Стройная +816 +34 15.06.2024 субота - день отдыха» +4
+15
Эйва Шекер +1256 +34 у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» +1
Прометей +789 +34 15.06.2024» +2
+4
KissЮлик +2832 +34 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +12
+4
Прометей +789 +34 15.06.2024» +3
+4
Стройная +816 +34 15.06.2024» +3
+4
Mirlona +112 +42 15.06.2024» +1
+2
Соня 89 +702 +34 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» +1
+6
Классика +1950 -1 вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» +3
+3
Соня 89 +702 +34 15.06.2024» +2
+2
Ш@хиризада +564 +42 на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» +2
+4
Совушка ДВ +2215 -56 14.06.2024дневник номер 1» +7
+19
новая_я_) +745 +42 пол июня пролетело» +13
+8
13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +4
+2
Svetlanкa +3122 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +20
+11
Винга +283 +34 5 день б/с» +8
+3
Стройная +816 +34 15.06.2024» +3
+10
freyaa 15.06.2024» +1
+2
Соня 89 +702 +34 15.06.2024» +2
+5
liliya26 +844 +42 всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» +1
Соня 89 +702 +34 15.06.2024» +1
+2
Прометей +789 +34 15.06.2024» +2
+4
OченьBезучая +380 +42 как провести хороший день.» +3
+9
KissЮлик +2832 +34 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +10
+4
Стройная +816 +34 15.06.2024» +3
+4
Svetlanкa +3122 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +13
+8
Аленька26 +3020 +1 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +1
OLIVOCHKA))) +683 +34 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +33
+9
Классика +1950 -1 у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» +3
+9
Svetlanкa +3122 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +15
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » 97
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » 27
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
тема содержит фото как вам образ? » 43
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 39
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
кидайте картинки со смешными котами! » 27
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » 9
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » 9
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » 15
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » 26
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 19
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » 43
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 66
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » 24
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » 22
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » 37
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » 11
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » 49
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 114
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » 79
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » 123
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
тема содержит фото вам нравится такой цвет глаз? » 21
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » 24
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » 92
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 16
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » 33
тема содержит фото доброе утречко » 10
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 95
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » 21
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
вы фотогеничны? » 33
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » 33
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 15
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » 13
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»