КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
BSv 28.07.21 день 28.07.2021 ПОСЛЕ ОБЕДА НЕМНОГО ПОПРЫГАЛА    +1
описание   +2
Сильно нет, а так как колокольчик переступая то на одну то на другую ногу. Сильно не хочу прыгать, прыжки все тянут вниз. 1,5-2 минуты - размялась. Сейчас поедем погуляем с Милой, заодно ей кашу куплю, а то всё закончилось. Потом приду, опять буду складывать одежду, что-то ее тьма. А еще ленюсь, нужно сделать массаж сухой щеткой и гуаша. Еще в планах на сегодня застирать Милушкин матрас. Думаю, до вечера высохнет. Короче, как обычно, дел невпроворот. Поела на обед вроде немного, но по ощущениям - обожралась. Мне так не нравится. Потому что когда сильно уменьшаю нормы, потом малейший перекус - и сразу бешеные привесы. Так что вечером наверное что-то калорийное съем, хотя лучше бы утром. Планирую последний прием пищи до 16:30, потом только кофе и воду пить. Чай обычно без сахара не лезет. Пысы: решила вопрос - стоптала огромное мороженое
рацион   +1
перекус 2: Мороженое Гран-При Ласунка- 140.00 гр,
ужин: Салат из огурцов и помидоров- 100.00 гр, макароны отварные- 120.00 гр, печень куриная жареная- 70.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр Мороженое
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт 
вес: 61.90 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 22
жир: 3.4 кг
вода: 19.19 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 102.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +35
голоса: +7

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Стройная +1262 +27 1.04.2024что то пасмурно сегодня» +4
+15
Эйва Шекер +2482 -1 сегодня четверг и у нас рыбный день. будут котлеты рыбные в духовке приготовлю,» +2
+3
Шмидт сейчас на сайте +3224 +30 цикламенчик ожил, начал выпускать новые листочки. думаю, что в мае уже» +29
+12
iizika великий пост 25/48 - гречка- кабачковая икра (своя)- томатный сок- кислые» +8
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3861 -68 привет всем! сегодня меню будет с элементами каких-нибудь вкусняшек)» +13
+13
katya_zlaya_ 1. 04. 2024 и нет конца и края»
OченьBезучая +447 +1 значит, так должно быть.» +5
+3
Стройная +1262 +27 1.04.2024 надеюсь распогодится, хочу сегодня тренировки на открытом воздухе» +2
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3861 -68 привет всем! сегодня моему младшенькому исполнилось 18 лет, совсем» +24
+12
ОльгаОля +631 +2 1.04.2024» +3
+19
Стройная +1262 +27 1.04.2024 с утра на рынок» +4
+15
Шмидт сейчас на сайте +3224 +30 пока на вредности не тянет, но вот завтра вечером будет испытание, сидеть» +4
+8
KissЮлик +3357 -1 всем доброе утро! сегодня хорошо спала, но холодно как-то было мне. отопление» +49
+13
юка1986 1.04.2024» +1
KissЮлик +3357 -1 великий пост 25/48.сегодня с утра съела овсянку на воде. в обед у меня» +15
+21
I am сейчас на сайте +2443 +26 работы навалилось уйма, даже голову поднять некогда, шеф намекает на то» +4
+7
Соня 89 +1242 +27 1.04.2024для морковного супа моро берётся полкилограма очищеной моркови»


Шмидт сейчас на сайте +3224 +30 уже четвёртый день с утра голодная, как волк, потому что ужинаю мало и» +62
+16
Olgadobro +289 +27 1.04.2024» +8
+7
РезультатЕже +962 +2 ну и зачем?» +2
Маво4ка +408 +35 с возвращением меня!» +6
+9
Mirlona +308 +2 1.04.2024» +10
+6
Винга +243 +27 доброе утро хорошего днясегодня 3 день б/с-м» +25
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3861 -68 привет всем! сегодня вечером на ноготочки надо попасть, хочу розовый» +51
+17
Соня 89 +1242 +27 1.04.2024в другие варианты супа во время приготовления также добавляются»

ЯНА без +957 +2 отвес 40 грам, неплохо! я думала что и того не будет, но есть, радуюсь,»



KissЮлик +3357 -1 очень сейчас красиво у нас. всё прям на глазах расцветает. у нас даже» +9
+9
Стройная +1262 +27 1.04.2024запала на бананы» +5
+15
OченьBезучая +447 +1 что такое гостинг?» +6
+5
Соня 89 +1242 +27 1.04.2024морковный суп моро используется как натуральное средство в медицине» +1
+6
ruzannacat +71 +1 1.04.2024 день 87» +1
+1
ЯНА без +957 +2 только пришла с работы, сейчас надо что-то на ужин приготовить, скоре»


Стройная +1262 +27 1.04.2024 фруктов купила с резервом» +4
+18
KissЮлик +3357 -1 вчера норму свою шагов прошла и натопала 10 тыс шагов. хотя в оьед не» +17
+16
Шмидт сейчас на сайте +3224 +30 сегодня на обед у меня будет морской окунь, я его очень люблю. сейчас» +27
+12
KissЮлик +3357 -1 вчера вечером решила поужинать варениками с тыквой, которые накупила» +10
+13
новая_я_) +915 +2 новый день!» +11
+7
Д@ШуткА сейчас на сайте +2404 +1 1.04. четвертый день луного цикла» +2
+2
hg8f5r2tcacr 1.04.2024» +3
+2
Соня 89 +1242 +27 1.04.2024морковный суп моро, также известный как суп моро, — суп, приготовленый» +1
Шмидт сейчас на сайте +3224 +30 от правильной работы печени зависят многие процесы в организме, и в том» +9
+11
Стройняшка Т +133 +2 1.04.2024» +1
Лисёночек 68 +1076 +1 всем привет.спала сегодня плохо, проснулись ночью из-за громного звука» +15
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»