|
||||||
| ||||||
И так, др отмечен на ура и славу, да с шиком и дорого, теперь новый отсчет похудения... Две недели строгой диеты, без соблазнов и слабостей, без зажоров и послаблений, так как через 14 дней уже на море буду. Сегодня доедаю плов, а завтра на кефир с огурцом разгрузка и поехали... Нужно хотя бы сбросить гк 3-4 за 2 недели | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24 | ||||||
|
Эйва Шекер +150 -2 | за сегодня уже прошлась 8 тысяч шагов, но это благодаря беговой дорожке,» |
+1 +2 |
Классика +234 +1 | я реально довольна!» |
+10 +32 |
KissЮлик +253 -2 | всем доброе утро! ну вот и наконец-то пятница наступила. я прям очень» |
+8 +15 |
Аленька26 +110 +1 | № 3 прошла вчера опять так себе- 4321 шагов получилось, но всё как обычно,» |
+36 +13 |
Шмидт +215 +15 | психологи рекомендуют каждое утро вставать перед зеркалом и повторять» |
+8 +14 |
Классика +234 +1 | почти, вот почти 20 тысяч.» |
+7 +33 |
OLIVOCHKA))) +64 +3 | всем доброго вечера! два дня была на даче. прокатилась сегодня рано утром,» |
+10 +6 |
KissЮлик +253 -2 | вчера норму шагов прошла и получилось ровно 10 тыс шагов. хотя по жаре» |
+8 +14 |
Аленька26 +110 +1 | № 5 лучшие варианты на правильном питани:на завтрак полезно есть яйца,» |
+67 +26 |
Эйва Шекер +150 -2 | всё, у нас начались каникулы! сегодня у маши был последний звонок! она» |
+1 +2 |
новая_я_) +74 -8 | ещё один прекрасно-важный день» |
+19 +12 |
Ринуся +48 +13 | 80 шагов» |
+5 +8 |
Д@ШуткА +204 +4 | три первых кабачка сорвала сегодня, завтра их пожарю, и потом чесноком» |
+1 |
Эйва Шекер +150 -2 | когда приходит лето, ко мне возвращается всё моё детство, со всеми его» |
+1 |
Классика +234 +1 | деловая при деловая)» |
+3 +26 |
OченьBезучая +39 +15 | завтрак будет вкусный.» |
+6 +15 |
Olgadobro +27 +14 | 30.05.2024» |
+11 +6 |
OLIVOCHKA))) +64 +3 | сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» |
+7 +7 |
Аленька26 +110 +1 | № 5 по питанию нарушаю, конечно, но днем, вечерами стараюсь отвлечься» |
+49 +23 |
LEZIZA | сегодня у сына огэ по географи. удачи ему!» |
+3 +1 |
Д@ШуткА +204 +4 | чуть позже сяду сделаю маникюр, потому что в огороде сегодня как крот» |
+1 |
Классика +234 +1 | вот такой у меня букет получился» |
+6 +33 |
SSS112 +186 +15 | доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+11 +18 |
Шмидт +215 +15 | сегодня мне исполнилось 15 лет на сайте. ничего себе. в то время у» |
+23 +16 |
Винга +26 +15 | сегодня 74 шагов прошлапробежку сегодня не делала .брала сегодня термос» |
+17 +9 |
Ринуся +48 +13 | успешные прогулки» |
+13 +5 |
Д@ШуткА +204 +4 | доброго всем дня, сегодня занята исключительно огородными делами, хорошо» |
+1 |
Аленька26 +110 +1 | № 5 прошла вчера 490 шагов, ну уж сколько прошла всё моё, нога еще побаливает,» |
+61 +42 |
Olgadobro +27 +14 | 31.05.2024» |
+5 +9 |
Планет@ +34 -3 | а завтра многие будут писать о том, что наступило лето) а сегодня пишем» |
+1 |
KissЮлик +253 -2 | не складывается на этой неделе у меня дружба с п и вечно что-то я проглатываю» |
+11 +14 |
Шмидт +215 +15 | есть ли на земле места, где нет жизни? всем известно, что наша удивительная» |
+4 +14 |
iizika | пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» |
+5 +7 |
Совушка ДВ +246 +1 | 30.05.2024 дневник номер 2» |
+27 +26 |
Д@ШуткА +204 +4 | скоре всего в воскресенье займусь заготовочками на зиму, у нас черешня» |
+1 |
Эйва Шекер +150 -2 | я вчера даже на сайт не заходила, я занималась целый день заготовками» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +204 +4 | завтра на нашей улице устроим праздник детям, договорились с родителями,» |
+1 |
KissЮлик +253 -2 | вот с утра уже прогулялась и вся взмыленая как будто. жара у нас с утра» |
+8 +17 |
Тили +55 -2 | 31 мая, пятница. (3:38)» |
+14 +10 |
Mmdms +61 +13 | я сегодня весь день на ревизи. на складе в кушарях) первый раз туда» |
+16 +5 |
Эйва Шекер +150 -2 | завтра уже первое и праздник, день защиты детей, надо будет детям устроить» |
+1 +2 |
Ш@хиризада +20 +1 | добрый вечер , сегодня свой любимый салат с пекинки сделала . завтра у» |
+14 +21 |
Прометей +23 +1 | 31.05.2024 семена чиа являются отличным источником клетчатки, которая» |
+2 +1 |
Лисёночек 68 +65 -2 | всем привет.поспала сегодня отлично, муж решил меня сегодня не будить.сейчас» |
+12 +18 |
Классика +234 +1 | финишная прямая, и старт в лето!» |
+6 +39 |
I am +147 -5 | привет, народ! сегодня на дворе пятница, чему несказано радуюсь. осталось» |
+2 +6 |
OLIVOCHKA))) +64 +3 | всем доброго , позитивного утречка!сижу работу работаю. сегодня к сыну» |
+21 +17 |
Mmdms +61 +13 | самомасаж рук в оздоровительных целях большой палецточки на большом пальце» |
+6 +7 |
юка1986 | 31.05.2024» |
+1 |
Шмидт +215 +15 | вроде, казалось бы, у оли должно летом стать меньше занятий и, значит,» |
+15 +20 |
KissЮлик +253 -2 | сегодня колега на работе обещала мне на выходные принести робот-мойщик» |
+11 +16 |
не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » | 31 | |
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » | 44 | |
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » | 9 | |
это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » | 21 | |
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » | 21 | |
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » | 54 | |
вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » | 57 | |
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » | 29 | |
хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » | 46 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 129 | |
у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » | 21 | |
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » | 28 | |
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » | 21 | |
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » | 21 | |
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » | 25 | |
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » | 19 | |
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » | 20 | |
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » | 14 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 32 | |
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » | 11 | |
как вам такой типаж женской внешности? » | 85 | |
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » | 24 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 34 | |
считаете макияж профессиональным? » | 22 | |
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » | 36 | |
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » | 47 | |
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » | 63 | |
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » | 58 | |
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » | 24 | |
что в вашем понимании означает достойная женщина? » | 10 | |
я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » | 51 | |
какой сорт, кто в курсе? » | 10 | |
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » | 25 | |
это однозначно я беременна? задержка 6 дней » | 46 | |
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » | 220 | |
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » | 22 | |
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » | 26 | |
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » | 13 | |
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » | 17 | |
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » | 26 | |
похожи с этой девушкой? » | 24 | |
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » | 122 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 58 | |
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » | 65 | |
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » | 37 | |
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » | 29 | |
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » | 24 | |
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 20 | |
чем занимаетесь? » | 77 | |
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » | 15 | |
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » | 6 | |
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » | 13 | |
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » | 65 | |
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » | 15 | |
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » | 7 | |
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 66 | |
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » | 23 | |
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » | 27 | |
как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » | 19 | |
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » | 31 | |
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » | 16 | |
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » | 20 | |
это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » | 11 | |
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » | 33 | |
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » | 10 | |
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » | 24 | |
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » | 20 | |
вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » | 47 | |
создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » | 52 | |
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » | 149 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 95 | |
туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » | 58 | |
носили бы такие очки? » | 28 | |
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » | 18 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 46 | |
что заставляет людей стремиться к успеху? » | 27 | |
на ваш взгляд это слишком большой нос? » | 18 | |
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » | 40 | |
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » | 17 | |
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » | 15 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 19 | |
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » | 103 | |
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » | 26 | |
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » | 30 | |
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » | 14 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 30 | |
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » | 8 | |
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » | 88 | |
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » | 18 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 34 | |
жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » | 42 | |
как вам подобный мэйк? моя работа » | 31 | |
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » | 12 | |
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » | 37 | |
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » | 48 | |
тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » | 36 | |
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » | 8 | |
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » | 21 | |
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » | 58 | |
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » | 34 |
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!
- диета строгая и эффективная! коррекция проблемных мест!
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк
- все диеты»
- ты легко играешь любую роль? гибко реагируешь на изменения ситуации?»
- ты себя недооцениваешь или слишком довольна собой?»
- вы не привыкли проигрывать? для вас просто не существует слова “нет“?»
- у тебя есть сила воли? смело принимаешь лучшие решения?»
- ты осмотрительный человек или не умеешь скрывать своих чувств?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |