КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885174
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Ainsa 15.04.21 15.04.2021    +1
описание 
рацион   +1
морковь- 20.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 400.00 гр, мед- 10.00 гр, Шоколад “Roshen“ 78%- 20.00 гр, сыр сулугуни- 10.00 гр, капуста савойская- 30.00 гр, инжир сушеный- 40.00 гр, оливки консервированные- 10.00 гр, изюм- 15.00 гр, гречневая крупа- 20.00 гр, чернослив- 30.00 гр, Финики- 25.00 гр, орех миндаль- 5.00 гр, масло оливковое- 5.00 гр, куриное филе- 120.00 гр, сельдерей- 70.00 гр, капуста квашеная- 60.00 гр, орех арахис- 4.00 гр, овсяная крупа- 50.00 гр, масло подсолнечное- 3.00 гр, орех фундук- 7.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 33» ИН: 117%»
спорт 
вес: 60.60 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 23

жир: 5.7 кг
вода: 18.22 кг
 хочу вес»
грудь: 88.00 см.
талия: 64.50 см.
бедра: 95.50 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: 0, итог: +0.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -1
статистика просмотры: +11
голоса: +4
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2771 +1 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +4
+7



SSS112 +1681 -23 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +1



iizika с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.» +11
+7
Mmdms +1576 -23 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +13
+11



hg8f5r2tcacr 20.05.2024» +4
+1
Миссис Дарси +2825 -1 всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5425 -1 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +24
+24




SSS112 +1681 -23 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +5
+7



Svetlanкa +4553 -2 привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» +32
+20



Ринуся +570 +74 отпуск. в турци» +6
+20


Классика +4600 -1 очень крупная клубника.» +8
+19



Mmdms +1576 -23 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +12
+11



Шмидт сейчас на сайте +4327 +4 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +8
+5



Svetlanкa +4553 -2 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +22
+20



Svetlanкa +4553 -2 привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» +18
+19



Миссис Дарси +2825 -1 иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,» +1



Svetlanкa +4553 -2 привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» +22
+14



Совушка ДВ +5044 -1 20.05.2024дневник номер 3» +28
+18



Шмидт сейчас на сайте +4327 +4 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +14
+15



Миссис Дарси +2825 -1 смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,» +1



Стройная +1521 -23 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» +3
+13



BuketSireni +575 +74 началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» +7
+11



Соня 89 +1603 -23 20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем» +1



I am +2771 +1 у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с» +1
+2



KissЮлик +4548 -23 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +10
+18



ЯРыба@ +1517 +62 всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди» +8
+20



KissЮлик +4548 -23 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +12
+18



Прометей +1898 -1 20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» +1
+6



Шмидт сейчас на сайте +4327 +4 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +8
+6



KissЮлик +4548 -23 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +11
+18



Совушка ДВ +5044 -1 20.05.2024дневник номер 5» +29
+22



Миссис Дарси +2825 -1 калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» +1



Шмидт сейчас на сайте +4327 +4 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +13
+15



KissЮлик +4548 -23 вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» +10
+7



liliya26 +1373 +1 всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» +5
+9



Классика +4600 -1 на этой неделе надо делать отвесы» +4
+32



Миссис Дарси +2825 -1 с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела» +1



Шмидт сейчас на сайте +4327 +4 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +12
+10



Классика +4600 -1 за прошлую неделю по шагам вроде как нормально» +4
+9



Тили +746 -1 20 мая, понедельник. (4:51)» +23
+12



Прометей +1898 -1 20.05.2024» +2
+4



Прометей +1898 -1 20.05.2024» +2
+5



Svetlanкa +4553 -2 привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» +23
+16



Классика +4600 -1 сегодня так же хочу» +5
+9



KissЮлик +4548 -23 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» +11
+17



Шмидт сейчас на сайте +4327 +4 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +7
+11



Шмидт сейчас на сайте +4327 +4 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +17
+16



Классика +4600 -1 утро понедельника начинаю с отвеса.» +10
+15




Mmdms +1576 -23 чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых» +3
+4



Аленька26 сейчас на сайте +5425 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» +38
+19



новая_я_) +1487 +1 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +14
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » 9
тема содержит фото пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » 29
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » 6
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » 11
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » 30
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » 19
хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? » 6
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » 30
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » 24
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » 2
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » 25
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 19
вы вещи утюжите или отпариваете? » 36
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » 30
тема содержит фото красивая спина? » 32
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » 23
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » 6
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » 30
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » 25
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » 26
тема содержит фото у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » 14
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 26
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » 16
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » 8
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » 13
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » 6
тема содержит фото как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » 19
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » 58
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » 10
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » 17
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » 36
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » 26
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » 30
можно ли полюбить толстую девушку? мне уже 19 лет, я полная, парня не было и нет. » 192
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » 13
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » 10
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » 55
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » 13
тема содержит фото всем спасибо за поддержку! практический экзамен сдала, и всю сопутствующую волокиту тоже! остался экзамен » 4
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » 91
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 207
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 64
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » 66
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » 19
куда больше уходят у вас деньги? » 32
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » 31
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » 20
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » 35
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » 2
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » 19
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » 10
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » 62
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 13
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 21
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » 29
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » 1
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » 40
тема содержит фото кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » 23
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » 4
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » 7
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » 10
тема содержит фото как вам внешность? нравится? » 25
тема содержит фото как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » 30
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » 2
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » 11
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 20
тема содержит фото вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » 2
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 184
тема содержит фото кто знает, что это за цветок? » 7
посоветуйте фильм! » 9
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » 36
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » 34
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » 31
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » 8
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » 26
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » 14
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » 5
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » 32
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » 20
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » 10
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 67
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » 9
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » 7
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » 2
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » 12
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 87
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » 5
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » 9
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 16
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » 7
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 43
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 83
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » 19
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » 11
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » 15
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 37
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » 93
тема содержит фото что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » 14
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»