ИТОГ: 30 ккал. 1827 ккал. жиры: 93 г. белки: 56 г. углеводы: 181 г. +1 5 мин

ИТОГ: 101 ккал. 1378 ккал. жиры: 60 г. белки: 30 г. углеводы: 153 г. +1 +2 45 мин (спорт. 5 мин.)

ИТОГ: 1015 ккал. жиры: 66 г. белки: 63 г. углеводы: 46 г. +2 +7 +3 -0.4 кг.

ИТОГ: 1488 ккал. жиры: 72 г. белки: 62 г. углеводы: 153 г. +0.6 кг.

ИТОГ: 1063 ккал. жиры: 50 г. белки: 43 г. углеводы: 116 г.

ИТОГ: 1385 ккал. жиры: 72 г. белки: 54 г. углеводы: 123 г. +3 +1 +0.4 кг.