КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Миссис Дарси 15.01.21 САЛАТ СОДЕРЖИТ КАЛИЙ, ФОСФОР, КАЛЬЦИЙ, ЖЕЛЕЗО, ЦИНК, МАГНИЙ, ХРОМ, ВИТАМИН С, ВСЮ ГРУППУ ВИТАМИНОВ В, РР, Е И А. БЛАГОДАРЯ ФОЛИЕВОЙ КИСЛОТЕ САЛАТ ОСОБЕННО ПОЛЕЗЕН ПОЖИЛЫМ    +1
описание   +1
Салат содержит калий, фосфор, кальций, железо, цинк, магний, хром, витамин С, всю группу витаминов В, РР, Е и А. Благодаря фолиевой кислоте салат особенно полезен пожилым – в комбинации с витаминами она улучшает работу мозга и нервной системы. Салат быстро заполняет желудок, но сам по себе насыщает плохо. Его главное назначение – заменить часть калорийной еды.
рацион   +1
гранат- 80.00 гр гранат - 80.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 30» ИН: 169%»
спорт   +1
вес: 53.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 20
вода: 15.21 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 69.00 см.
бедра: 98.00 см.
стэп тренажер - 4 мин, сидение на диване - 20 мин, теннис - 20 мин, стэп-аэробика - 8 мин стэп тренажер-4 мин., сидение на диване-20 мин., теннис-20 мин., стэп-аэробика-8 мин.
сожгла: 195 ккал., сожгла за счет жиров: 142 ккал. (15 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -17.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
статистика просмотры: +2
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 10.28%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 15»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +2594 -1 я излучаю любовь и доброжелательность к людям.я радуюсь, видя успех моих» +15
+18
KissЮлик +2967 -44 всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером» +23
+9
freyaa 13.06.2024» +1
+2
Стройная +866 +1 13.06.2024 теплого и солнечного дня» +4
+13
Ш@хиризада +604 +56 хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» +4
+6
Svetlanкa +3265 привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине» +37
+21
Olgadobro +314 +2 13.06.2024» +17
+9
Аленька26 +3047 -1 № 4 сегодня хочу разгрузиться на курочке, тем боле в такую жару ничего» +47
+10
Соня 89 +751 +46 13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),» +1
Шмидт +2594 -1 сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.» +26
+25
Тили +558 +90 13 июня, четверг. (5:32)» +23
+9
Ш@хиризада +604 +56 хрохотули уже листочки выпустили , вотакая красота» +24
+7
Ш@хиризада +604 +56 сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы» +5
+5
Eve-Lina +542 -55 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5
SSS112 +2315 -55 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +1
Д@ШуткА +1259 -2 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5
Шмидт +2594 -1 сначала на йогу, потом нагуляемся, а потом пожарим рыбку и увалимся под» +8
+10
liliya26 +882 -1 всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» +14
+8
Аглафёра 13.06. день рождения папы.» +6
I am +1413 -2 доброй ночи девочки! времени сейчас на сайт совсем нет, прошу самолёт» +2
+4
Классика +2034 -3 так что планы пока что такие» +5
+17
hg8f5r2tcacr 13.06.2024» +31
+3
Глаша64 +315 +2 13.06.2024 вознесение» +12
+9
OченьBезучая +408 +1 неплохой сегодня день был на работе.» +3
+3
новая_я_) +766 -1 лето такое лето» +11
+7
Классика +2034 -3 сегодня спала 9 с половиной часов» +10
+6
Д@ШуткА +1259 -2 шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит» +1
Svetlanкa +3265 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25
13th Month сегодня едем в деревню, там назрела клубника, надо собрать, а то дождь» +6
+3
Ринуся +420 +1 хорошего настроения!» +15
+11
Аленька26 +3047 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот почему выходной день проходит так быстро,» +27
+10
Прометей +875 -44 13.06.2024 молочные продукты» +6
+10
Mmdms +999 -44 вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» +2
SSS112 +2315 -55 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Аленька26 +3047 -1 № 2 погодка у нас стоит еще та, из крайности в крайность, то дожди и +20» +34
+8
Ш@хиризада +604 +56 доброе утро галчата , прекрасное утро , прекрасное настроение . сегодня» +36
+12
Эйва Шекер +1302 +46 до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,» +1
Аленька26 +3047 -1 № 5 праздники сегодня вот такие:международный день распространения информаци» +84
+18
SSS112 +2315 -55 3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» +1
Лисёночек 68 +737 +46 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
VikkI_boom +567 +56 вместо завтрака американо с ложкой кокосового масла; на обед - огурцы» +1
+3
Миссис Дарси +1387 -55 доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную» +1
Кто ЛевТотИ важнейшие условия при сняти обмеров:1) чтобы хватило длины портновской» +2
+4
KissЮлик +2967 -44 вчера снова у меня получилось натопать норму шагов и десяточку я прошла.» +10
+14
Аленька26 +3047 -1 № 3 очень растроилась, когда вчера позвонили и сказали, что у машины серьезная» +58
+13
Шмидт +2594 -1 с утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. и» +25
+19
Ринуся +420 +1 сегодня в казани» +12
+8
Классика +2034 -3 у нас дождик хороший прошёл» +5
+5
SSS112 +2315 -55 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» +1
Д@ШуткА +1259 -2 седьмой день луного цикла:» +1
Svetlanкa +3265 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой» +29
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
был ли у ваших знакомых или ваших мужчин кризис среднего возраста? в чем это проявлялось? » 15
тема содержит фото считаете возможным посещение спортзала в таких штанцах? в вашем носят подобное? » 29
прилично ли вдове выходить замуж через 2 года после смерти мужа? как бы вы расценили это? » 36
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » 35
вы верите в паранормальное? с какими ситуациями сталкивались? » 29
как слиться от мужчины, чтобы не обидеть? он хороший, но курит, выпивает и не любит ходить в кафе » 32
мыла кружку пемолюксом и ушла. чуть глоток сделала и поняла, что что-то не то. испугалась и скорую набрала. » 25
чем свести краску с бровей? покрасила слишком тёмной краской, в сочетании с ламинированием слишком выдающиеся » 16
уже оставил негативный отзыв, что я не отвечаю на сообщения и не отправляю. означает, что ждать не будет? » 36
что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят жалить, высмеивать, а мужчины » 21
кто давно читает мои комментарии, темы? какое у вас мнение обо мне сложилось? » 37
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 40
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 27
я не приемлю такое и даже не хочу пробовать! большинство мужчин, прямо любители этого, и удивляются, » 62
исправила ошибку в дипломе, отправила руководителю и снова тишина! без ее согласия к диплому не допустят! » 6
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 62
тема содержит фото совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти розочки. а как вам платье? » 78
если ваш мужчина внезапно потеряет дееспособность, сможете самостоятельно прокормить семью? надолго » 122
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » 34
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 5
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » 28
кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на » 13
кого разнесло во время беременности? лишних более 15 кг. вся жиром заплыла, но всю беременность считала » 103
как орудуете одновременно феном и брашингом? выше уха не получается одной рукой с брашингом подступиться » 23
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 67
верите в позитивную энергетику людей? парень позитивно влияет на меня. все проблемы рассасываются сами » 29
ходите в гости к соседям или особо не дружите? бывает, многоэтажный дом выглядит, как собрание незнакомых » 26
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » 102
я очень обидчива и ранима! это признак незрелости? » 69
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 23
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » 41
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 12
тема содержит фото уместно ли в сарафане чуть выше колена ходить в офис? как вам сам сарафан? дресс-кода нет. » 32
это так модно? человек не ставит знаки препинания! приходится догадываться был ли это вопрос или утверждение. » 11
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » 25
говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить, как бы ни старалась! » 20
какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с голубыми глазами больше им нравятся? » 29
ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не хочет » 69
как правильно платечко или платичко? » 36
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » 17
тема содержит фото как вам куртка? под разные рокерские образы. » 14
кто живёт один как питаетесь? что у вас на ужин быстрого приготовления? я из полезного не люблю ничего » 60
убиваете ли вы насекомых, когда видите? » 53
сколько у вас в месяц уходит на лекарства? я тут насчитала, что за 2 месяца ушло на нашу семью 15 тысяч! » 90
в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? » 1
что бы вас на свидании могло оттолкнуть в мужчине, кроме внешности и неприятного запаха? какие действия » 23
хотела давно подруге комплимент сделать и тут она выложила маленькое фото себя, стали бы ей писать? » 10
у вас были такие персонажи? строил из себя белого и пушистого зайку, а оказался очень злой! все время » 18
тема содержит фото зубы стали белее? стали бы ещё отбеливать или достаточно светлые? второе фото после. » 17
почему все меньше девушек полагаются на мужчин? раньше женщины стремились, чтобы муж обеспечивал, а » 28
у вас тоже перед сеансом в кинотеатре идет долго реклама? у нас стабильно - 25 минут! » 6
стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные проводит с ребенком от прошлого » 44
показали бы подруге квартиру? ищу квартиру сейчас и обсуждали с ней эту тему. и вот я нашла варианты. » 9
первый муж написал через 7 лет после развода! он мне изменял. я счастлива в нынешнем браке, годовалый » 6
вы бы хотели быть многодетной мамой? согласны, что женщина должна рожать сколько ей дано и это ее обязанность? » 39
надоел начальник, который изводит своим поведением! помимо полов, у меня посуда, а он: ровно в 20 часов » 4
жара небывалая и в голове возникла мысль, что легко получить сердечный приступ. и тело шмякнулось о » 12
богатый мужчина прислал маленький букет цветов. неприятно, мог и на большее расщедриться. стали бы писать? » 114
тема содержит фото галлюцинации или действительно есть вторая полоска? утром показал очень слабую вторую. ради интереса » 23
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » 59
тема содержит фото это красивый профиль? » 19
девушка должна хранить девственность до свадьбы и не менять мужчин, как перчатки! но раскрепощенным » 26
купи длинный балахон и не будет видно ничего и удобно. может, дело в её парне? он говорит что я лучше »
как часто заносите людей в черный список? » 24
вам нравятся кольца с алмазной гранью? » 13
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » 39
а есть тут женщины у кого мужчины стабильно зарабатывают 500-700 тысяч? ведь красота должна привлекать » 247
тема содержит фото лето, жара, травушка расскажет мне о том, всё что было. пропоет мне песню ночную » 11
тема содержит фото как вам блузка такой расцветки? » 11
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » 49
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 92
тема содержит фото а ты когда-нибудь пил спирт чистоганом? а вы что необычного встречали и слышали? » 54
тема содержит фото какая форма нравится больше? » 27
интим втроем как вы относитесь к такому, что мужчина предложил вам, но хорошо вас поддерживает финансово » 48
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 38
что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли спокойно общаться? » 40
тема содержит фото уже в который раз сравнение с мариной александровой. она красотка на мой взгляд. » 41
когда жаловалась ему, что нужны деньги, он говорил как все плохо у него, но приехал на новенькой дорогой » 12
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 17
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 37
год не виделись. ужас, на кого он стал похож! а мама мне говорила, что он маргинал. а я: нет, ты что, » 15
женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и » 31
замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? » 17
расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он » 14
верите в любовь у взрослых? или это для подростков, а у взрослых - расчет, сотрудничество? » 25
подруга не отвечает часами, но когда что-то нужно ей, но начинаются по 100 звонков! от уведомлений трещит » 12
согрешила с мужем, не удержались! после родов прошло 3 недели. возможна ли беременность? » 109
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » 178
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 30
всю жизнь не будешь прыгать с огурца на морковку! научите относиться к интиму, как к просто близости » 12
тема содержит фото что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » 64
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 59
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » 97
как дела, девчонки? что нового? » 7
решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь » 50
вас раздражают моралисты? очень любят манипулировать тезисами: так испокон веков было! а ничего, что » 24
я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне » 8
уходя с кладбища, сказала тем, кто закапывал могилу: спасибо, до свидания! мужчина сказал, что так говорить » 25
человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей жизни? » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»