КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Миссис Дарси 15.01.21 САЛАТ СОДЕРЖИТ КАЛИЙ, ФОСФОР, КАЛЬЦИЙ, ЖЕЛЕЗО, ЦИНК, МАГНИЙ, ХРОМ, ВИТАМИН С, ВСЮ ГРУППУ ВИТАМИНОВ В, РР, Е И А. БЛАГОДАРЯ ФОЛИЕВОЙ КИСЛОТЕ САЛАТ ОСОБЕННО ПОЛЕЗЕН ПОЖИЛЫМ    +1
описание   +1
Салат содержит калий, фосфор, кальций, железо, цинк, магний, хром, витамин С, всю группу витаминов В, РР, Е и А. Благодаря фолиевой кислоте салат особенно полезен пожилым – в комбинации с витаминами она улучшает работу мозга и нервной системы. Салат быстро заполняет желудок, но сам по себе насыщает плохо. Его главное назначение – заменить часть калорийной еды.
рацион   +1
гранат- 80.00 гр гранат - 80.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 30» ИН: 169%»
спорт   +1
вес: 53.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 20

вода: 15.21 кг
 хочу вес»
грудь: 98.00 см.
талия: 69.00 см.
бедра: 98.00 см.
стэп тренажер - 4 мин, сидение на диване - 20 мин, теннис - 20 мин, стэп-аэробика - 8 мин стэп тренажер-4 мин., сидение на диване-20 мин., теннис-20 мин., стэп-аэробика-8 мин.
сожгла: 195 ккал., сожгла за счет жиров: 142 ккал. (15 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: -17.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
статистика просмотры: +2
голоса: +6

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3409 +12 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Mmdms +1856 +5 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Ринуся +599 +1 в минске» +3
+5



Шмидт +4935 +2 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Svetlanкa +6694 +2 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



ЯРыба@ +1959 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +19
+8



KissЮлик +5580 +2 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Sparkl star +131 -89 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +2
+4

Совушка ДВ +6086 -4 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Ирис76 +325 -15 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



OLIVOCHKA))) +2380 +6 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +51
+11



Д@ШуткА +3409 +12 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Sparkl star +131 -89 немного похудела» +5
+2

Birdie@ +229 +15 39 den» +3

Svetlanкa +6694 +2 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Д@ШуткА +3409 +12 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



I am +3666 +11 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Эйва Шекер +3884 +12 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Mmdms +1856 +5 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +6
+7



Классика +5625 -4 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Аленька26 +7346 +2 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +111
+9



Миссис Дарси +3421 +12 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Совушка ДВ +6086 -4 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Совушка ДВ +6086 -4 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



Совушка ДВ +6086 -4 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



OLIVOCHKA))) +2380 +6 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



OLIVOCHKA))) +2380 +6 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



KissЮлик +5580 +2 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



Классика +5625 -4 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Классика +5625 -4 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Д@ШуткА +3409 +12 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Д@ШуткА +3409 +12 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Svetlanкa +6694 +2 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Лисёночек 68 +1868 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Ш@хиризада +282 +14 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Совушка ДВ +6086 -4 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Аленька26 +7346 +2 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



vfqjh +282 +9 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



Классика +5625 -4 сегодня тепло, но ветрено» +1
+3


Классика +5625 -4 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



er5o4t43pfp4 +172 +16 треня» +4
+2
Svetlanкa +6694 +2 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



KissЮлик +5580 +2 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Совушка ДВ +6086 -4 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



KissЮлик +5580 +2 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Шмидт +4935 +2 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Аленька26 +7346 +2 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Классика +5625 -4 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Svetlanкa +6694 +2 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



KissЮлик +5580 +2 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



««       топ темы       »»       новые темы»
как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю » 16
тема содержит фото какие больше нравятся? » 17
если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится? » 24
тема содержит фото устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » 24
тема содержит фото как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится? » 9
стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не » 1
как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации? » 6
вам нравится косметика этого бренда? »
как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас? » 24
парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит » 26
зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной. » 19
в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь » 4
у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу? » 78
тема содержит фото как думаете, сколько весит девушка при каком росте? » 19
меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу » 15
для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время » 48
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » 33
тема содержит фото кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто » 5
дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил. » 9
вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в » 27
что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг » 41
вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, » 16
кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не » 37
собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, » 18
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » 31
верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили » 51
когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание » 14
как можно быстро успокоиться? у вас есть методы? » 50
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » 9
задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной » 31
кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные? » 18
какая ваша самая любимая и действенная маска для волос? » 6
почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем! » 54
что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительностью? не понимаю смысла. » 18
у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую » 36
не открываются комментарии, почему так? » 6
тема содержит фото желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » 4
кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится? » 20
почему женщин так часто называют и что это значит? » 50
тема содержит фото поиграла сегодня в обалденную игру! называется: холст! мы сами создаём картины. » 30
у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет? » 17
что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна » 21
мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то » 24
с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно! » 5
тема содержит фото какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца? » 28
вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего? » 41
собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на » 10
тема содержит фото как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой? » 12
как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива » 72
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная? » 29
девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви! » 3
тема содержит фото на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » 65
тема содержит фото что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их! » 58
чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за » 248
тема содержит фото можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины? » 36
тема содержит фото красивы ли макияж глаз на ваш взгляд? » 13
тема содержит фото кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » 40
путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой » 78
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 17
тема содержит фото только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра » 26
что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после » 110
тема содержит фото на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет » 30
есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы » 88
бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает? » 50
одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают? » 11
тема содержит фото как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое? » 10
это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать? » 12
почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму. » 27
мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была » 20
массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. » 19
нравится ли вам косметика этой фирмы? » 20
тема содержит фото вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет! » 20
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » 9
тема содержит фото говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится? » 12
кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, » 48
как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд! » 8
среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся » 41
я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано? » 37
женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине? » 35
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » 28
какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат. » 13
что посоветуете: плавание или пилатес? » 10
если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это? » 13
можно ли быть красивой со скошенным подбородком? » 11
что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора? » 22
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » 19
партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это » 17
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 8
тема содержит фото как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе? » 18
когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить » 25
наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил » 40
по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила » 32
какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь? » 21
почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин » 13
поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после перерыва? на что обращали внимание при » 12
тема содержит фото фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда? » 56
ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не » 37
нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась? » 15
кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно. » 55
сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 » 3

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»