вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| В этом году купила себе ежедневник прикольный, он датированный, структура такая как мне нравится и на каждой странице цитаты из книги известного автора. Сегодня цитата дня звучит так: “Порой помочь другому в достижении его цели приятнее и ценнее, чем достигнуть своей“ За сегодня успею не так много, благо удаленно работаю и не нужно бежать куда-то. Из полезных привычек для похудения и вообще, сделаю следующее: 1-упражнения, 2-душ, 3-скраб кофейный, 4-маску для лица, 5-антицеллюлитн крем, 6-педикюр. Ста не размениваться на другие задачи, придерживаться своей основной цели на этот месяц - похудение. | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: педикюр пиллинг маска для лица | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: 0, итог: -2.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -16, месяц: -17, итог: -17 | ||||||
|
хочу вес»
входПрометей
+789  -50
|
15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» |
 +3 +10   |
| Прометей
+789 -50
|
15.06.2024» |
+2+4 |
Olgadobro
+311  +2
|
15.06.2024» |
+3+6 |
Эйва Шекер
+1256 +40
|
у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» |
+1 |
OLIVOCHKA)))
+683 +40
|
я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро»
|
+40+22 |
| OLIVOCHKA)))
+683 +40
|
всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят»
|
+16+13 |
| Svetlanкa
+3122
|
привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в»
|
+20+11 |
| Совушка ДВ
+2215 -50
|
14.06.2024дневник номер 1»
|
+7+19 |
| Svetlanкa
+3122
|
привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается»
|
+10+9 |
| Прометей
+789 -50
|
15.06.2024» |
+3+4 |
| Классика
+1950 -1
|
у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» |
+3+9 |
Ринуся
+399 +49
|
всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек» |
+2+5 |
| OченьBезучая
+380 +49
|
как провести хороший день.» |
+3+9 |
| OLIVOCHKA)))
+683 +40
|
дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» |
+3+6 |
| Прометей
+789 -50
|
15.06.2024» |
+3+4 |
Стройная
+816 +40
|
15.06.2024 субота - день отдыха» |
+4+15 |
| Ш@хиризада
+564 +49
|
добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» |
+1+5 |
| liliya26
+844 +49
|
всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» |
+1 |
| Классика
+1950 -1
|
вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» |
+3+3 |
| Svetlanкa
+3122
|
привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня»
|
+6+7 |
| Mmdms
+969 +40
|
лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.»
|
+10 |
| Соня 89
+702 +40
|
15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» |
+1+6 |
| Соня 89
+702 +40
|
15.06.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+816 +40
|
15.06.2024» |
+3+4 |
| Винга
+283 +40
|
сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» |
+5+7 |
| KissЮлик
+2832 -50
|
ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам»
|
+10+4 |
| Соня 89
+702 +40
|
15.06.2024» |
+2+2 |
| OLIVOCHKA)))
+683 +40
|
как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» |
+3+6 |
| OLIVOCHKA)))
+683 +40
|
всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.»
|
+33+9 |
| Mmdms
+969 +40
|
привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» |
+2 |
| Svetlanкa
+3122
|
привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом»
|
+15+9 |
| Стройная
+816 +40
|
15.06.2024» |
+3+4 |
| Sweety Pie | диагноз-депресия?» |
+2+3 |
Тили
+486 +90
|
15 июня, субота. (4:31)»
|
+5+2 |
| Стройная
+816 +40
|
15.06.2024» |
+3+4 |
| новая_я_)
+745 +49
|
пол июня пролетело»
|
+13+8 |
| Соня 89
+702 +40
|
15.06.2024» |
+1+2 |
| Прометей
+789 -50
|
15.06.2024» |
+2+4 |
| Ш@хиризада
+564 +49
|
на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» |
+2+4 |
| liliya26
+844 +49
|
всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» |
+3 |
| 13th Month | комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» |
+4+2 |
| Стройная
+816 +40
|
15.06.2024» |
+3+10 |
| Винга
+283 +40
|
5 день б/с»
|
+8+3 |
| Аленька26
+3020 +1
|
доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» |
+2+5 |
| freyaa | 15.06.2024» |
+1+2 |
| koshka1507
+123 -50
|
зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит»
|
+1+4 |
| KissЮлик
+2832 -50
|
только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо»
|
+12+4 |
| Соня 89
+702 +40
|
15.06.2024» |
+2+5 |
| hg8f5r2tcacr | 15.06.2024» |
+4+2 |
| KissЮлик
+2832 -50
|
сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» |
+5+5 |
| Svetlanкa
+3122
|
привет всем!
вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол»
|
+13+8 |
 |
макияж с каким губами лучше? » | 31 |
|
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » | 106 |
|
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » | 51 |
|
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » | 6 |
|
как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » | 18 |
|
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » | 21 |
|
это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » | 40 |
|
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » | 9 |
|
сколько лет дадите по фото? » | 37 |
|
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » | 41 |
|
обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » | 27 |
|
что скажете? » | 30 |
|
ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » | 16 |
|
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » | 37 |
|
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » | 10 |
|
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » | 146 |
|
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » | 42 |
|
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » | 22 |
|
какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » | 20 |
|
произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » | 104 |
|
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » | 11 |
|
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » | 15 |
|
это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » | 31 |
|
парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » | 59 |
|
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » | 14 |
|
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » | 9 |
|
как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » | 15 |
|
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » | 11 |
|
оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » | 53 |
|
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » | 7 |
|
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » | 24 |
|
каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? » | 6 |
|
какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » | 24 |
|
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » | 10 |
|
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » | 6 |
|
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » | 4 |
|
какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » | 17 |
|
леонардо дикаприо траволта » | 11 |
|
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » | 26 |
|
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » | 18 |
|
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » | 34 |
|
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » | 48 |
|
как вам граффити? классно? » | 14 |
|
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » | 37 |
|
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » | 37 |
|
те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » | 44 |
|
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » | 153 |
|
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » | 25 |
|
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » | 22 |
|
анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » | 46 |
|
у кого лучше внешность? » | 13 |
|
это стильный образ на ваш взгляд? » | 21 |
|
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » | 22 |
|
вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » | 46 |
|
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 17 |
|
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » | 22 |
|
кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » | 22 |
|
какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » | 90 |
|
они лучше меня? как вам? » | 214 |
|
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » | 25 |
|
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » | 42 |
|
оцените фото! просто настроение было. » | 12 |
|
пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » | 30 |
|
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » | 68 |
|
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » | 28 |
|
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » | 98 |
|
кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » | 28 |
|
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » | 27 |
|
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » | 9 |
|
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 74 |
|
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » | 102 |
|
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » | 30 |
|
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » | 13 |
|
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » | 21 |
|
посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. » | 18 |
|
в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома » | 15 |
|
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » | 76 |
|
сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после » | 27 |
|
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » | 6 |
|
как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » | 23 |
|
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » | 27 |
|
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » | 20 |
|
подскажите интересные фильмы про маньяков! » | 33 |
|
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 16 |
|
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » | 11 |
|
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 51 |
|
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » | 46 |
|
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » | 11 |
|
какое средство для укладки волос используете? » | 8 |
|
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » | 35 |
|
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » | 43 |
|
как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » | 43 |
|
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » | 10 |
|
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » | 4 |
|
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » | 30 |
|
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » | 32 |
|
как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » | 27 |
|
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » | 25 |
|
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » | 14 |
|
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » | 30 |
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!
- я поражена результатом после диеты! сногсшибательная фигура!
- ты обретешь изящные формы! моя диета для сладкоежки!
- красота и молодость! результаты от диеты заметны через неделю!
- все диеты»
- ты любишь себя или ищешь в себе недостатки?»
- ты не тревожишься без причины или присутствует сильно выраженная немотивированная»
- в твоих отношениях с парнем преобладает дружба или привязалась к нему душой?»
- любишь ли ты лениться или редко бывают такие дни?»
- тебе не нравятся семейные ужины или обожаешь находиться в кругу семьи?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |