КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 14.01.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЁ РАЗ СЕЙЧАС НАДО СОБАКЕ ЕДУ ПРИГОТОВИТЬ И СЕМЬЕ ТОЖЕ. ДЛЯ СОБАКИ КУРИЦУ С РИСОМ, А ДЛЯ СЕМЬИ РАССОЛЬНИК, РЕБРА СВИННЫЕ И ПЮРЕ КАРТОФЕЛЬНОЕ. ВОТ ТАКИЕ ПЛАНЫ,    +1
описание   
Привет всем ещё раз Сейчас надо собаке еду приготовить и семье тоже. Для собаки курицу с рисом, а для семьи рассольник, ребра свинные и пюре картофельное. Вот такие планы, а там видно будет. Всем хорошего дня
рацион   
в течении дня: Овощи гриль с оливковым маслом- 100.00 гр, Щи на цыпленке- 300.00 гр, Котлета свинная жареная- 100.00 гр Все идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 112.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 39
жир: 51.6 кг
вода: 49.96 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идёт по плану
сожгла: 704 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8
статистика просмотры: +32
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 31.78%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 -1 привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня» +18
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +49
+8
I am +2694 +1 у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с» +1
+2
iizika с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.» +11
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 -1 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +21
+11
Эйва Шекер +2873 +1 надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» +2
+2
Классика сейчас на сайте +4393 +4 очень крупная клубника.» +8
+19
KissЮлик +4286 +16 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +10
+18
Совушка ДВ +4726 +16 18.05.2024дневник номер 5» +33
+14
ЯРыба@ +1449 +16 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +29
+17
KissЮлик +4286 +16 вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» +10
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 -1 привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» +13
+10
Совушка ДВ +4726 +16 17.05.2024 дневник номер 5» +44
+12
Совушка ДВ +4726 +16 17.05.2024дневник номер 3» +47
+13
ЯРыба@ +1449 +16 доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот» +20
+14
hg8f5r2tcacr 20.05.2024» +4
+1
ЯРыба@ +1449 +16 всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди» +8
+20
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +32
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 -1 привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» +23
+16
Birdie@ +50 -1 na rabotu» +3
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +45
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +54
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +31
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +21
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +24
+24
Винга +298 +19 20.05.2024» +3
+1
Mmdms +1473 +16 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +13
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +85
+31
Классика сейчас на сайте +4393 +4 за прошлую неделю по шагам вроде как нормально» +4
+9
Mmdms +1473 +16 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +12
+11
Шмидт +4059 +19 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +14
+15
KissЮлик +4286 +16 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» +11
+17
Ш@хиризада +317 +19 вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» +13
+5
Mmdms +1473 +16 чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых» +3
+4
Хотюшка +444 +16 отличной всем суботы» +3
+5
KissЮлик +4286 +16 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +11
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 -1 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +21
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +40
+16
liliya26 +1308 +19 всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» +5
+9
ЯРыба@ +1449 +16 доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» +22
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 -1 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +32
+15
SSS112 +1622 -5 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +5
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 -1 привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» +19
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 -1 привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» +22
+14
Классика сейчас на сайте +4393 +4 на этой неделе надо делать отвесы» +4
+32
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +53
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» +38
+19
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +39
+18
KissЮлик +4286 +16 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +12
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 -1 привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» +18
+19
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +39
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вы отдыхаете? у нас погода - супер! поехали в спорт-клуб загорать. вечером - барбекю. » 39
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 11
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 47
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 10
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
тема содержит фото а вы сегодня занимались? сегодня становая тяга - 50 кг и спина. полчаса счастья! и вечером пойду на » 45
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » 14
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 10
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 20
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 38
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 26
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
тема содержит фото кажется, я перегрелась. тяжело было вести класс. завтра день еще интенсивнее. а вы сегодня тренировались? » 11
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 123
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 15
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 30
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 33
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»