КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885316
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 27.06.20 ПРИВЕТ ВСЕМ СЕГОДНЯ ШАШЛЫКИ И НАДО СОБИРАТЬ ВЕЩИ В ДОРОГУ. ЗАВТРА ПРОСНЁМСЯ, ПОЗАВТРАКАЕМ И ПОЕДЕМ.ОЧЕНЬ ЖДУ ВСТРЕЧИ С МОРЕМ, СКУЧАЮ)))    +1
описание   +1
Привет всем Сегодня шашлыки и надо собирать вещи в дорогу. Завтра проснёмся, позавтракаем и поедем. Очень жду встречи с морем, скучаю)))
рацион   
завтрак: Масло сливочное 82,5%- 15.00 гр, Хлеб пшеничный - 50.00 гр, Яйцо куриное- 120.00 гр, молоко 3.2%- 100.00 гр Все идёт по плану
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   
вес: 116.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 40
жир: 54.8 кг
вода: 52.31 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идёт по плану
сожгла: 996 ккал., сожгла за счет жиров: 360 ккал. (39 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -1.2, месяц: +7.4, итог: -17
объемы см. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +14, итог: +6
статистика просмотры: +10
голоса: +2

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 90.65%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
freyaa сейчас на сайте 20.06.2024» +1
+2
Стройная +991 +20 20.06.2024» +1
+3
Svetlanкa +4426 привет всем! натопала вчера снова не особо много - 8206 шагов. никак» +13
+11
KissЮлик +3812 -70 в обед у меня была куриная грудка с кабачками, запечёная в духовке. и» +9
+9
Ш@хиризада +901 +1 добрый вечер , только с моря приехали очень устали, малышь сразуже заснул» +2
KissЮлик +3812 -70 всем доброе утро! и почему сегодня не пятница) вроде я выспалась хорошо,» +10
+11
Аленька26 +4159 +22 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и середина недели, будем считать что» +26
+9
Svetlanкa +4426 привет всем! сходила я вчера на диспансеризацию в поликлинику. побывала» +28
+10
freyaa сейчас на сайте 19.06.2024» +1
ЯРыба@ +1275 +20 доброе утро, галчата!выходные прекрасные.это здорово. перезагрузка удалась.поехала» +15
+14
Тили +737 +87 19 июня, среда. (4:48)» +34
+8
Шмидт +3384 +22 будьте красивы и обаятельны, милые дамы! я уже с утра сделала маску для» +18
+11
Svetlanкa +4426 привет всем! решила я пройти диспансеризацию, а то муж прошёл и мне» +26
+11
юка1986 20.06.2024» +1
+2
KissЮлик +3812 -70 всем ещё раз привет. вчера по питанию я снова была умничка и не нарушала» +8
+5
Аленька26 +4159 +22 № 1 доброе утро, мои хорошие! вчера была прям какая-то депресия после» +27
+6
13th Month купила недавно две фиалки, бодренькие, лохматые, безумно красивые, все» +1
+4
Ш@хиризада +901 +1 спокойной ночи и сладких снов , такой прекрасный закат сегодня у нас был» +4
+2
РезультатЕже +1078 сегодня такой день.» +4
+5
Svetlanкa +4426 привет всем! спала сегодня неплохо, но под утро начала просыпаться,» +11
+12
Olgadobro +382 -1 20.06.2024» +21
+11
Классика +2565 +22 самочувствие сегодня намного лучше, благодаря тому что вчера сделала три» +4
+4
hg8f5r2tcacr 19.06.2024» +12
+3
OLIVOCHKA))) +1069 +22 всем доброго утра, собираюсь на работу. вчера сидела на сайтах , новую» +23
+12
Svetlanкa +4426 привет всем! работу свою срочную я доделала вчера, так что только для» +24
+10
Svetlanкa +4426 привет всем! спала сегодня хорошо, но мало, еще хочу. проспала 6 часов» +14
+7
Аленька26 +4159 +22 № 4 праздники сегодня вот такие у нас:день наблюдения за облакамиларион» +42
+6
ЯРыба@ +1275 +20 доброе утро, девочки!сегодня день рождение у моей доченьки! виктория!» +14
+10
Классика +2565 +22 завтра в посёлок едем, в пятницу у сына выпускной, на 10 утра торжественая» +5
+10
Аленька26 +4159 +22 № 5 погода сегодня такая же как вчера +19 градусов на день обещают, поэтому» +23
+15
новая_я_) +960 +22 четверг» +13
+7
Тили +737 +87 20 июня, четверг. (4:59)» +47
+12
Эйва Шекер +1566 +20 вчера приезжала бригада, установили ещё нам солнечные панели, на крыше» +3
+6
Olgadobro +382 -1 19.06.2024» +12
+10
Классика +2565 +22 я совсем вчера забыла, у нас с мужем была годовщина, 17 лет назад мы с» +7
+9
Шмидт +3384 +22 короче, вчера вечером почти все мои проблемы решились, но нервов я потратила» +14
+12
Аленька26 +4159 +22 № 2 спала сегодня как младенец, только встала рано, в 4.20, но не просыпалась» +21
+9
Dzuliya обед в 13.30 салат 10 грам, рыба 150, чай зеленый» +1
+4
KissЮлик +3812 -70 вчера очень мало находила и вобще вышло у меня 50 шагов. что-то я иду» +9
+11
Svetlanкa +4426 привет всем! пошла в поликлинику, потому что устала от своей спины, которая» +12
+10
Mmdms +1275 -70 всем привет. ничего нового. дела, проблемы. барахтаюсь пока на поверхности.» +16
+9
Ринуся +655 +2 чудесная полба» +16
+5
liliya26 +1174 +1 всем хорошего дня. до отпуска с 23 числа осталось немножко) сегодня везём» +9
+11
Аленька26 +4159 +22 № 3 находила вчера совсем немного, чуть меньше 40 шагов, что-то совсем» +37
+11
I am +1546 +20 работой на этой неделе я завалена просто по самое горло. вот чувствуют» +2
+7
Шмидт +3384 +22 июль предвещает быть весёленьким. будем отдыхать на полную катушку. я» +9
+12
Одуванчик69 приветик. хорошего настроения, и отличного дня. ничего нового, дом-» +6
+6
Ринуся +655 +2 сегодня в офисе» +16
+15
Шмидт +3384 +22 уже июнь заканчивается, а я всё как-то не могу спокойно отдохнуть - какая-то» +14
+11
Mirlona +196 +22 20.06.2024» +6
+3
KissЮлик +3812 -70 вчера тоже не особо много прошла я и вышло всего 720 шагов. просто такая» +10
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » 22
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 17
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » 11
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 74
какое средство для укладки волос используете? » 8
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » 10
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » 34
каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? » 6
тема содержит фото кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » 28
тема содержит фото дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » 69
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 46
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 11
тема содержит фото пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » 30
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 44
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 106
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 16
что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется » 11
обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то » 6
тема содержит фото это стильный образ на ваш взгляд? » 21
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » 11
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » 102
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 31
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » 21
согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. » 47
тема содержит фото какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » 20
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » 20
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 42
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » 27
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » 22
тема содержит фото анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » 46
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 83
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 10
тема содержит фото как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » 27
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 27
тема содержит фото какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » 17
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » 153
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » 7
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » 11
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 22
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » 41
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 25
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 37
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » 18
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » 27
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 51
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » 8
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » 21
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » 9
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 51
тема содержит фото часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » 26
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » 20
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » 15
тема содержит фото макияж с каким губами лучше? » 31
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » 4
тема содержит фото произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » 104
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » 9
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » 32
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » 30
тема содержит фото как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » 15
сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после » 27
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » 37
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 23
тема содержит фото это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » 40
тема содержит фото какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » 90
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » 22
тема содержит фото как вам граффити? классно? » 14
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » 28
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » 30
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 59
я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но » 22
живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на » 72
тема содержит фото как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » 18
тема содержит фото как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » 23
тема содержит фото это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » 24
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » 76
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 27
посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. » 18
тема содержит фото оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » 53
тема содержит фото какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » 24
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » 98
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » 9
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 37
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » 35
тема содержит фото как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » 43
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » 43
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » 30
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 68
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » 10
тема содержит фото оцените фото! просто настроение было. » 12
тема содержит фото какое из этих колец вам больше нравится? почему? » 102
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » 42
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 22
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » 26
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » 25
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 37
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » 14
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » 146
тема содержит фото кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней » 36
в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»