ловлю моменты писал(а): конечно с улыбкой а как вы держите себя в форме во время самоизоляции? |
Да также как и в рабочие дни - с утра зарядка, и калории считаю.
вес 47.3 кг | |||||||||||||
40 |
|
50 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
перевзвешалась и перемерила объемы. Вес радует,а объемы нет... Ну если будет все красиво,то ничего страшного | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: массаж маникюр пиллинг маска для лица ванночка для ног акватерапия | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +0.1, итог: -0.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -55.5 | ||||||
|
ответ для: ловлю моменты
ловлю моменты писал(а): конечно с улыбкой а как вы держите себя в форме во время самоизоляции? |
вес 47.3 кг | |||||||||||||
40 |
|
50 | |||||||||||
KissЮлик +1124 +65 | всем хорошего дня! лёгкого понедельника. сегодня будет насыщеный рабочий» |
+12 +20 |
Д@ШуткА +680 +65 | от передания воздержитесь. лучше поголодать. исключите из рациона мясо» |
+5 +5 |
Миссис Дарси +716 -1 | у меня ещё как-то не пришло осознание того, что уже лето идёт полным ходом,» |
+5 +8 |
Шмидт +1022 +10 | с утра сделала масочку для волос с кокосовым маслом. сейчас кремики нанесу» |
+2 +11 |
Планет@ +275 -2 | сколько нужно есть углеводов. если вы ведете малоподвижный образ жизни,» |
+5 +5 |
Mirlona +45 -3 | 04.06.2024» |
+4 +2 |
Д@ШуткА +680 +65 | двадцать шестой луный день» |
+5 +6 |
Миссис Дарси +716 -1 | завтра принципиально не буду ни готовить не убирать, завтра отсыпной и» |
+1 +5 |
Аленька26 +1187 +1 | № 4 сегодня на улице у нас очень хорошо, обещают +21 градус, и солнышко» |
+17 +18 |
I am +756 -1 | добрый вечер, девчоночки! на работе сегодня задержалась чуть дольше обычного,» |
+5 +3 |
hg8f5r2tcacr | вес встал как вкопаный. пора добавлять спорт, но через пару дней, у» |
+8 +5 |
ЯРыба@ +386 -1 | доброе утро!едем, это уже хорошо.вот думаю теперь, когда мне лучше делать» |
+26 +23 |
Миссис Дарси +716 -1 | сегодня ещё один рабочий день у меня и отдыхать завтра буду. дети утром» |
+1 +6 |
Д@ШуткА +680 +65 | приготовила деруны сегодня с мясом, попробовала один, а рука так и тянется» |
+5 +5 |
Шмидт +1022 +10 | достоевский» |
+5 +7 |
Birdie@ +18 -89 | 12.90» |
+1 +3 |
Шмидт +1022 +10 | вчера вечером включили комедийный сериал волшебный участок. забавный сериал» |
+11 +10 |
юка1986 | 04.06.2024» |
+1 +1 |
Планет@ +275 -2 | скорость обменых процесов ночью замедляется, в то время как, днём лимфа» |
+4 +2 |
I am +756 -1 | люби мужа своего как саму себя, ибо муж твой соединился с тобой в единый» |
+5 +3 |
Совушка ДВ +1177 -33 | 04.06.2024 дневник номер 1» |
+11 +8 |
Д@ШуткА +680 +65 | план работы на сегодня себе составила, дел много. главное на сегодня это» |
+5 +5 |
I am +756 -1 | вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» |
+5 +5 |
KissЮлик +1124 +65 | всем доброе утро! прекрасного настроения! вчера легла спать после 10 вечера» |
+10 +21 |
SSS112 +997 +1 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного нам денёчка,» |
+9 +19 |
Svetlanкa +1144 +1 | привет всем! пока не сломался браслет, на нем было 70 шагов, потом» |
+22 +24 |
Миссис Дарси +716 -1 | утром стала на весы и увидела отвес 20 грам! отлично! летом постараюсь» |
+1 +5 |
Планет@ +275 -2 | погода портиться, пасмурно, и моросит, хоть бы к пяти дождя не было, я» |
+4 +3 |
Планет@ +275 -2 | на работу еды взяла не очень много, победала и понимаю что через часа» |
+4 +3 |
SSS112 +997 +1 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! вчера приготовила пирог» |
+9 +14 |
Совушка ДВ +1177 -33 | 03.06.2024 дневник номер 4» |
+26 +24 |
Совушка ДВ +1177 -33 | 04.06.2024 дневник номер 3» |
+8 +10 |
Миссис Дарси +716 -1 | завтра ещё у меня один рабочий день, а потом буду отдыхать до понедельника.» |
+5 +5 |
SSS112 +997 +1 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:4 медленый» |
+9 +19 |
Миссис Дарси +716 -1 | мне надо будет купить клубнику, чтобы хоть немного заморозить на зиму,» |
+5 +4 |
Шмидт +1022 +10 | вот у меня второй день кд, а сегодня мои любимые танцы. но если я пойду,» |
+5 +7 |
Планет@ +275 -2 | разгрузочные дни вобще спорная вещь. для организма самое полезное - регулярность» |
+4 +2 |
Eve-Lina +284 -2 | тренировка как обычна утром была, 35 минут бега трусцой + 10 минут быстрой» |
+4 +4 |
Миссис Дарси +716 -1 | понедельник, у меня началась моя выходная неделя, но я сегодня и завтра» |
+6 +5 |
SSS112 +997 +1 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня планирую съездить» |
+7 +18 |
Миссис Дарси +716 -1 | работы сегодня было мало. с одной стороны хорошо когда отдыхаешь, но с» |
+5 +6 |
I am +756 -1 | на работу завра буду добираться пешком, мужу нужна до обеда машина, я» |
+3 +6 |
VikkI_boom +297 -1 | сегодня захотелось мне калорийного завтрака, пожарила яйца на сале. мне» |
+5 +12 |
Ш@хиризада +263 +3 | 04.06.2024» |
+4 +10 |
Эйва Шекер +690 -33 | утром беговая дорожка заняла у меня 40 минут, прошлась очень быстро, можно» |
+5 +16 |
I am +756 -1 | что получилось у меня за вчера:велотренажер 20 мин 27калходьба 6 кмчас» |
+5 +18 |
Д@ШуткА +680 +65 | всем желаю чтобы понедельник у всех был лёгкий, и все дела которые вы» |
+5 +11 |
Эйва Шекер +690 -33 | приветики, девочки, дорогие! сегодня на дворе у нас уже вторник, неделя» |
+1 +6 |
Шмидт +1022 +10 | здравствуйте. встала на весы - вес на выходных не изменился. ещё и кд» |
+17 +15 |
Миссис Дарси +716 -1 | маску для волос сегодня сделаю, купила неделю назад так и не испробовала» |
+1 +4 |
Миссис Дарси +716 -1 | завтра за продуктами, мне овощи купить надо, хочу что-то на салатики,» |
+1 +5 |
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » | 28 | |
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » | 32 | |
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » | 26 | |
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » | 17 | |
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » | 11 | |
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » | 18 | |
новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » | 22 | |
такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » | 14 | |
уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » | 33 | |
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » | 175 | |
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » | 22 | |
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » | 11 | |
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » | 21 | |
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » | 11 | |
доверили бы лучшей подруге свою банковскую карту? я скинула, но теперь волнуюсь. сможет ли она покупать » | 14 | |
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » | 22 | |
вам нравится такой цвет глаз? » | 12 | |
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » | 16 | |
почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? » | 5 | |
как вам фото и образ? нравится? » | 17 | |
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » | 13 | |
в отпуск 50/50 с парнем - это норма? чувствую себя ущербной, за всех же платят! » | 110 | |
смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » | 12 | |
услышала в туалете, как коллега наговаривала меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко мне » | 42 | |
какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение » | 33 | |
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » | 12 | |
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » | 52 | |
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » | 43 | |
вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? » | 9 | |
в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? » | 50 | |
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » | 37 | |
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » | 32 | |
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » | 21 | |
сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » | 85 | |
люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой живот начинает сжиматься. » | 14 | |
осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » | 97 | |
дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » | 20 | |
сегодня я была индийской невестой. как вам образ? » | 84 | |
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » | 27 | |
кого разнесло во время беременности? лишних более 15 кг. вся жиром заплыла, но всю беременность считала » | 65 | |
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » | 17 | |
кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » | 2 | |
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » | 25 | |
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » | 67 | |
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » | 22 | |
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » | 6 | |
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » | 32 | |
как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку? » | 39 | |
почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? » | 45 | |
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » | 30 | |
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » | 28 | |
давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » | 70 | |
вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары, и ем меньше » | 17 | |
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » | 4 | |
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » | 116 | |
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » | 17 | |
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » | 39 | |
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » | 25 | |
кто был в таганроге, там осенью тепло и можно ли осенью в море купаться? » | 1 | |
интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » | 29 | |
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » | 27 | |
какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало. » | 33 | |
в 45 никто на работу не берёт? мне нет 45, но такое напрягает. хотя знакомый в 50 нашёл работу проректором » | 21 | |
если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или » | 9 | |
кто не любит путешествовать? три дня это мой максимум, мне надоедает все, а на море - шесть дней! » | 63 | |
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » | 13 | |
сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была » | 29 | |
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » | 65 | |
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » | 20 | |
в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так » | 61 | |
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! » | 42 | |
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » | 29 | |
я не приемлю такое и даже не хочу пробовать! большинство мужчин, прямо любители этого, и удивляются, » | 51 | |
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » | 13 | |
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » | 15 | |
это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » | 57 | |
как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим » | 19 | |
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » | 4 | |
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » | 52 | |
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » | 7 | |
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » | 10 | |
была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили » | 17 | |
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » | 36 | |
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » | 40 | |
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » | 7 | |
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » | 32 | |
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » | 2 | |
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » | 32 | |
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » | 14 | |
как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » | 28 | |
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » | 111 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 1546 | |
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » | 30 | |
помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » | 36 | |
знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » | 12 | |
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » | 83 | |
как вам фото? какое лучше? нравится внешность? » | 19 | |
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » | 31 | |
может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? » | 41 | |
считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? » | 38 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |