вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Ингредиенты: - Молодая капуста ( можно взять пекинку или обычную , просто размять хорошенько ) 200 гр - Яйцо вкрутую 3 шт - Банка кукурузы 200 гр - Банка тунца в с/с 180гр - Фасоль стручковая отварная 200 гр - Зелень (лук , укроп) Запра сметана 10% термостатная 50 гр, - соль, перец За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приг смешиваем. П аппетита! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: другое | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12 | ||||||
|
хочу вес»
входKissЮлик
+4558  -64
|
всем ещё раз привет. сегодня возвращаюсь на правильный путь питания. хотя»
|
 +10 +13   |
Svetlanкa
+5402  +1
|
привет всем! сегодня гуляла по лесу, собрала земляники и немного белых»
|
+9+10 |
Шмидт
+4077 -1
|
у меня сегодня день будет на минтае, с лучком в воде его потушу, будет»
|
+16+13 |
| Д@ШуткА
+1789 -64
|
сегодня со светом по всей стране прям очень жёстко, забежала вот сейчас» |
+1+2 |
| SSS112
+3597 +2
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планируем снова» |
+4+7 |
Стройная
+1080 +27
|
24.06.2024» |
+1+1 |
| Шмидт
+4077 -1
|
на следующий год планируем съездить в новосибирск и кемерово, а если останутся»
|
+10+8 |
ЯНА без
+830 +30
|
вечер после работы. устала, сижу и вставать не хочу. надо идти в душ и» |
+1+3 |
| Mmdms
+1585 -2
|
пока не знаю, что сказать. вникаю. сложно, но я должна справиться, у меня»
|
+6+6 |
| liliya26
+1438 +30
|
всем хорошего дня. чемоданы собрали. как быстро время пролетело:)»
|
+8+5 |
62 кг,к 8
+14 +28
|
ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» |
+4+5 |
| OLIVOCHKA)))
+1438 +2
|
сгоняла утром на рынок за творогм,помыла окно на кухне,приготовила сыну»
|
+29+8 |
| SSS112
+3597 +2
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:3, медленый» |
+5+10 |
| Лисёночек 68
+1230 +1
|
всем доброго утра.ну вот опять понедельник
вчера немного поспала вечером»
|
+8+17 |
Olgadobro
+436 -1
|
24.06.2024»
|
+8+9 |
| Миссис Дарси
+1928 +30
|
первый рабочий день из семи. понедельник завершается, завтра вторник,» |
+1+3 |
| Svetlanкa
+5402 +1
|
привет всем
сегодня снова продолжение банкета. сделали жульен, бедра»
|
+14+12 |
| SSS112
+3597 +2
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! как же долго собирать детей» |
+5+7 |
| Классика
+3112 -2
|
мне кажется, что сегодня у нас было жарче еще чем вчера, сегодня в квартире» |
+3+6 |
| новая_я_)
+1171 -1
|
выходной»
|
+7+4 |
| Mmdms
+1585 -2
|
привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все»
|
+14+10 |
| 13th Month | ура заменили вчера мойку, теперь на кухне есть вода, сегодня буду разгребать» |
+1+1 |
| Аленька26
+5288 +2
|
доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, как легла на один бок,»
|
+9+6 |
| SSS112
+3597 +2
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» |
+4+6 |
| KissЮлик
+4558 -64
|
сегодня на завтрак у нас была вкусная творожная запеканка, которую я вчера» |
+4+8 |
| ЯРыба@
+1544 +28
|
с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь»
|
+26+14 |
| ЯРыба@
+1544 +28
|
доброе утро девочки.вчера наши экипаж ушёл в отрыв в зоне пляжа и басейнов.дай»
|
+12+15 |
| Шмидт
+4077 -1
|
удивительные у меня цветы. кливия выпустила цветок (я читала, что она»
|
+8+13 |
| ЯРыба@
+1544 +28
|
обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли»
|
+21+2 |
| Аленька26
+5288 +2
|
погода на этой неделе у нас аномальная, пришла мне опять мчс-ка от них,»
|
+10+5 |
Mirlona
+224 +1
|
23.06.2024» |
+4+1 |
| Svetlanкa
+5402 +1
|
привет всем!
находила вчера очень даже хорошо) гуляла в лесу, немного»
|
+20+10 |
| Svetlanкa
+5402 +1
|
привет всем! что-то я сегодня ни фига п не делала, а устала хуже, чем» |
+3+3 |
| Классика
+3112 -2
|
все свои передвижные дела на улице я сделала до обеда, а потом уже находилась» |
+3+6 |
| Классика
+3112 -2
|
в 21-0 должны выключить электричество. как они меня уже заколупали» |
+3+14 |
| Тили
+900 +1
|
24 июня, понедельник. (4:25)»
|
+18+10 |
| Аленька26
+5288 +2
|
в эти дни гулять не буду точно, не смогу по такой жаре, буду стараться»
|
+39+18 |
| Кто ЛевТотИ | ну, следует констатировать, что с семавиком, как и со всеми прошлыми чудесными» |
+1+4 |
| Шмидт
+4077 -1
|
всё, я спать, потом готовить, потом собираться на спектакль к лиле. надо»
|
+10+8 |
| ЯРыба@
+1544 +28
|
всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,»
|
+25+13 |
| KissЮлик
+4558 -64
|
буду сюда выкладывать фотки своих адениумов и чтоб осталось у меня как»
|
+4+7 |
| OченьBезучая
+696 +30
|
вот такие разные здания у нас в деревнях.»
|
+6+3 |
| Ринуся
+872 +29
|
на дачу»
|
+10+6 |
| I am
+1825 +29
|
понедельник, отработала хорошо хоть и было много работы. завтра работы» |
+1 |
| OченьBезучая
+696 +30
|
отдыхаем дальше!» |
+4+2 |
| Классика
+3112 -2
|
на ужин приготовила салат: (капуста + огурец + помидор + лук + сметана)» |
+3+6 |
| юка1986 | 24.06.2024» |
+1+1 |
| Mmdms
+1585 -2
|
нашагала с утра уже 7 тыс шагов. туда-сюда. хозяйство. яблоки сушить повесила,»
|
+18+8 |
| Шмидт
+4077 -1
|
сегодня у меня свободный день, так что будем играться с мелкой. только»
|
+12+13 |
| Аленька26
+5288 +2
|
в такую жарищу есть ничего не хочется, но пью очень много жидкости, 3»
|
+14+8 |
| hg8f5r2tcacr |
24.06.2024»
|
+7+2 |
 |
хочу состричь волосы до плеч. с длинными какая-то мимишная, надоело. пойдёт или нет? » | 77 |
|
по каким качествам или как определяете на статус мужчина? как представляется в вашем понимании мужчина? » | 6 |
|
какое фото красивее? » | 30 |
|
с каким мужчиной вы бы никогда не стали выстраивать отношения? я с жадным и больным, склонным к насилию » | 15 |
|
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 |
|
как вам блузка? нравится расцветка? » | 10 |
|
как вы контролировали пробуждение детей, спящих в отдельной комнате? может цепочку на дверь? » | 20 |
|
такие фото говорят о самолюбовании собой? как вы к таким фото относитесь? » | 14 |
|
мой говорит, что одеваюсь как бабка! хотела поменять стиль. кидайте картинки каких-нибудь нарядов, которые » | 30 |
|
мне ответили, что на мне негатив и даже проклятие. что мне теперь с этим делать. вы верите это? » | 21 |
|
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » | 46 |
|
считаю, что у меня милое лицо, но говорят что грубое. что именно делает внешность грубой и немного тяжеловатой? » | 79 |
|
14 недель беременности и вчера было пару капель коричневого цвета. сейчас стало больше мазни. боюсь, » | 11 |
|
стоит ли ставить виниры? нужен способ с первого взгляда демонстрировать ухоженность и состоятельность. » | 34 |
|
общается как сосунок, без матери ноль полный, во всем от нее зависит. ненавижу тетку, которая хотела » | 32 |
|
хочется женского счастья, а итог один. заявления в полицию, помощь соседей в выдворении любимого. не » | 25 |
|
эта девушка в положении или просто толстовка раздулась? как вам кажется? » | 15 |
|
я посерединке. а вы? » | 31 |
|
у вас есть домашнее животное? » | 32 |
|
с какого года вы стали активно пользоваться маркетплейсами? какой процентов от покупок покупаете там? » | 13 |
|
парень после больницы сейчас сидит где-то в лесу, идти ему некуда, я на новую квартиру не хочу пускать » | 130 |
|
вы бы обиделись на мужчину, если он откладывает встречу с вами? динамил три дня как бы отреагировали? » | 25 |
|
кто имеет животик, вы носите корректирующее бельё? » | 12 |
|
вы выставляете на своих статусах фотки с поздравлениями с др ваших родных и близких? » | 15 |
|
кто-нибудь пользуется этим спф от биодерма? как он вам? » | 1 |
|
как вам якутская тужурочка? » | 16 |
|
кто-то тут говорил, что мой стиль ужасен. вот вам примеры » | 30 |
|
до сколько лет женщина может оставаться сексуальной и привлекательной для мужчин? как считаете? » | 62 |
|
вижу по трекингу, что посылка на почте, стоит ли писать покупателю: приходите забирайте? или это не » | 3 |
|
что из модного в этом году купили? вы носите вещи, которые вышли из тренда? » | 15 |
|
принесло ли вам счастье рождение ребенка? эмоции этой безграничной любви? » | 32 |
|
вы покупаете мужские кроссовки вместо женских, если нет нормальных моделей? мужских в 4 раза больше » | 23 |
|
как справиться со стыдом за то, что заказываю роллы и пиццу? заказывала вкусную еду на свои заработанные » | 26 |
|
хорошего вечера. золотые слова: не нужно быть важным, важно быть нужным! » | 10 |
|
стоит ли ходить на свидания с сайта знакомств? есть страх, что не понравлюсь, обидят, неадекватные мужчины » | 11 |
|
что приготовить? собираемся пригласить родителей на день рождения » | 13 |
|
кто живет в екатеринбурге у вас есть штормовое предупреждение? как обстановка с дорогами? » | 13 |
|
бывшая сотрудница читала все рабочие чаты! начальство начали наезжать мол почему я не сказала! это нормально? » | 42 |
|
как вам купальник и я в нём? сзади шортиками, не уверена » | 71 |
|
если двоюродная сестра попросила пустить жить на пару месяцев своего сына к вам домой, как отреагировали » | 59 |
|
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 20 |
|
вы любите ходить на природу, в лес по грибы, по ягоды? как у вас с комарами? » | 29 |
|
магазин согласился вернуть деньги, но только на их сертификат. вы бы настаиваивали? я же вовремя всё » | 16 |
|
сколько вам встреч надо с мч, чтобы понять, хотите с ним отношений или нет? сколько присматриваетесь? » | 8 |
|
если у меня маленький рот, мне подошел бы мужчина типажа ярушина? » | 64 |
|
сторис последних недель - какое бы впечатление сложилось у вас о человеке? » | 12 |
|
если мужчина заводит роман с молодой девушкой, то это нормально, а когда женщина с молодым, то все осуждают! » | 28 |
|
кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? » | 13 |
|
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » | 58 |
|
выставили бы фото с путешествия? сделала много фоток, стоит ли делиться? » | 12 |
|
актрисы кто красивее? » | 8 |
|
чтобы вы подумали, если бы мужчина-артист 65 лет предложил вам встретиться, пообщаться, попеть песни? » | 28 |
|
кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? » | 1 |
|
у кого холодный оливковый тон кожи. в какой цвет волос краситесь? и какой цвет волос вам подходит? » | 8 |
|
есть ли толк от антицеллюлитного массажа? я прошла 4 аппаратных и 10 ручных, ни особо что-то изменилось! » | 22 |
|
как ваш день? оцените мои луки на неделе и на выходных. » | 53 |
|
как вам босоножки? хорошенькие или не очень? » | 26 |
|
идти туда работать? боюсь, что меня обманут и не заплатят ничего. выяснилось что он не начальник, а » | 19 |
|
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2944 |
|
муж сказал, что устал от всего, опускает руки и нам лучше разойтись, а я попала по беременности в больницу » | 35 |
|
образование психолог на базе 1 высшего. куда можно пойти? какие вузы хорошо готовят, дают качественные » | 5 |
|
сколько примерно будет проходит обгорелая кожа? чем лучше мазать от пигментации? » | 5 |
|
красивый мужчина? где такого надыбать? » | 32 |
|
мазня идёт второй день и не проходит, когда она у вас прошла? кто сколько лежал на сохранении в стационаре? » | 4 |
|
долго ли вы жили вместе до свадьбы со своим мужем? были ли поначалу ссоры и притирка? как решали проблемы? » | 121 |
|
можно ли отменить бесплатно товар на вайлдбериз, если он не оплачен, но ещё не дошел до пункта выдачи? » | 2 |
|
кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » | 50 |
|
у вас получается съесть 55-60 г белка в день? у меня нет » | 92 |
|
кто живёт в екатерибурге, у вас на самом деле сейчас идут дожди? в моём городе обещают дожди, но их » | 2 |
|
сосед в трусах вышел на балкон. я от неожиданности вздрагиваю и сосед вздрагивает и удаляется. скажет » | 18 |
|
снт или ижс. в чём в современных реалиях значимые отличия? снт сильно проигрывает? » | 23 |
|
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » | 57 |
|
если незнакомая дама восхощается вашими духами и спрашивает, что за духи, говорите ли вы ей правду? » | 44 |
|
что вам в жизни приносит счастье и удовлетворение? мне путешествия, вкусная еда, прогулки и общение » | 28 |
|
можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а мини и небольшой каблук? как » | 22 |
|
где можно купить эту блузу? вы носили бы? » | 46 |
|
парни требовали, чтобы я получала вышку и строила карьеру! почему я таких привлекаю? так говорят нахлебники » | 107 |
|
с одной коллегой цепанулась и не смогла поставить на место, другой отказалась переделывать её ошибки, » | 25 |
|
как вам образ на день рождения? на часть с рестораном не старомодно? какие туфли интереснее? » | 22 |
|
хочу поехать с мамой отдохнуть в турцию, с мужем поехать не светит очень долго. как это выглядит по » | 38 |
|
как вам образ для дорогого ресторана? » | 45 |
|
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » | 18 |
|
смешал с грязью, высмеял и пошёл дальше, а теперь откуда-то нашёл мой номер и смотрит все мои статусы » | 76 |
|
нашла себе парня моложе неё, он работал программистом и зарабатывал 700 тысяч! а она продавщица обычная » | 39 |
|
он не любит меня, у него только страсть ко мне и хочет переспать. меня к нему сильно тянет, кажется » | 23 |
|
какое из платьев купить? какое вам больше нравится » | 22 |
|
как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! » | 14 |
|
какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? » | 23 |
|
мужики говорят, что им не нравятся обделанные девушки, нарощенные ногти, грудь силиконовая, что это » | 22 |
|
как понять, понравился парень или нет, если нет прям бабочек и были моменты, которые оттолкнули. может » | 9 |
|
очень благодарна гале.ру и участницам сайта! помогли в темах про тетку, парня - мамкиного сосунка. повеселили » | 8 |
|
зашла вернуть в магазин, что покупала, а продащица говорит, что у них в магазине нет такого. к чему » | 8 |
|
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » | 87 |
|
ели белую землянику? » | 15 |
|
решил нас познакомить со своей любовницей! я два часа с ней ругались за столом и вечер был испорчен. » | 198 |
|
большинство мужчин - гулены! женатые не прочь пофлиртовать, намёки, делают комплименты, пытались распускать » | 21 |
|
как зовут эту блогершу? » | 11 |
|
какой самый дорогой подарок дарил вам мужчина? » | 33 |
|
кто смотрел великолепный век, почему многим нравилась нигяр? » | 13 |
|
что подарить маме будущего мужа на день рождения? » | 69 |
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!
- все диеты»
- ты идешь навстречу другому человеку или считаешь свою точку зрения единственно верной?»
- ты ищешь мужчину, который будет опорой, или нужен непринужденный, остроумный, любознательный?»
- ты пессимистка или успешно преодолеваешь сложные периоды в жизни?»
- ты – настоящая сердцеедка или в твоей жизни нет места кокетства?»
- ты не беременна или уже можешь не уступать бабушкам место в транспорте?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |