вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Ингредиенты: - Молодая капуста ( можно взять пекинку или обычную , просто размять хорошенько ) 200 гр - Яйцо вкрутую 3 шт - Банка кукурузы 200 гр - Банка тунца в с/с 180гр - Фасоль стручковая отварная 200 гр - Зелень (лук , укроп) Запра сметана 10% термостатная 50 гр, - соль, перец За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приг смешиваем. П аппетита! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: другое | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12 | ||||||
|
хочу вес»
входСтройная
+866  +16
|
15.06.2024» |
 +3 +10   |
| Прометей
+875 +16
|
15.06.2024» |
+2+4 |
Классика
+2034  -3
|
у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» |
+3+9 |
| Прометей
+875 +16
|
15.06.2024» |
+3+4 |
Ринуся
+420 +1
|
на дачке» |
+1+4 |
OLIVOCHKA)))
+744 +16
|
поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?»
|
+21+13 |
| SSS112
+2315 -89
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» |
+5+5 |
| Стройная
+866 +16
|
15.06.2024» |
+3+4 |
| Ш@хиризада
+604 +22
|
сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и»
|
+6+9 |
| Svetlanкa
+3265
|
привет всем!
сегодня надо готовить, снова все съели. буду варить щи»
|
+16+10 |
| Шмидт
+2594 -1
|
человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» |
+5+17 |
| юка1986 | 15.06.2024» |
+1+2 |
| KissЮлик
+2967 +16
|
всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям»
|
+6+4 |
| SSS112
+2315 -89
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» |
+5+6 |
| OченьBезучая
+408 +1
|
однако я вчера загнула.»
|
+8+5 |
РезультатЕже
+824 -1
|
день работун» |
+1+4 |
| Mmdms
+999 +16
|
лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.»
|
+10 |
Mirlona
+169 +6
|
15.06.2024» |
+1+2 |
| OченьBезучая
+408 +1
|
выходной.» |
+4+4 |
koshka1507
+134 -74
|
зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит»
|
+1+4 |
| Шмидт
+2594 -1
|
с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» |
+3+7 |
| Прометей
+875 +16
|
15.06.2024» |
+2+4 |
| ЯРыба@
+962 +16
|
всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую»
|
+19+12 |
| Лисёночек 68
+737 +16
|
всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится»
|
+10+12 |
| Стройная
+866 +16
|
15.06.2024» |
+3+4 |
| KissЮлик
+2967 +16
|
сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» |
+5+5 |
| Mmdms
+999 +16
|
не знаю, потяну ли я новую работу. так хотела, хотела, а теперь боюсь»
|
+14+14 |
| Миссис Дарси
+1387 -1
|
уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» |
+1 |
| Прометей
+875 +16
|
15.06.2024» |
+3+4 |
| Эйва Шекер
+1302 +16
|
у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» |
+1 |
| Совушка ДВ
+2230 -74
|
13.06.2024 дневник номер 1»
|
+22+25 |
| Стройная
+866 +16
|
15.06.2024 субота - день отдыха» |
+4+15 |
| Шмидт
+2594 -1
|
вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» |
+4+7 |
| SSS112
+2315 -89
|
5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,»
|
+6+7 |
| Ш@хиризада
+604 +22
|
на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» |
+2+4 |
| KissЮлик
+2967 +16
|
вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще»
|
+6+6 |
| Классика
+2034 -3
|
вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» |
+3+3 |
| SSS112
+2315 -89
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+5+5 |
| KissЮлик
+2967 +16
|
всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня»
|
+9+8 |
| Стройная
+866 +16
|
15.06.2024» |
+3+4 |
| Ринуся
+420 +1
|
церемония награждения»
|
+6+14 |
| OLIVOCHKA)))
+744 +16
|
всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8»
|
+40+14 |
| Соня 89
+751 +16
|
15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» |
+1+6 |
| Аленька26
+3047 -1
|
№ 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть»
|
+26+23 |
| Миссис Дарси
+1387 -1
|
добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» |
+1 |
| KissЮлик
+2967 +16
|
сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное»
|
+14+12 |
| KissЮлик
+2967 +16
|
с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.»
|
+12+11 |
| Svetlanкa
+3265
|
привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда»
|
+15+19 |
| SSS112
+2315 -89
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» |
+5+4 |
| Классика
+2034 -3
|
утром рано вставать пора спать идти»
|
+7+10 |
| РезультатЕже
+824 -1
|
страшно» |
+4+6 |
 |
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » | 23 |
|
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » | 21 |
|
была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили » | 17 |
|
соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » | 13 |
|
как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим » | 19 |
|
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » | 11 |
|
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » | 19 |
|
какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая дороже? одна из них стоит 120 тысяч, » | 41 |
|
в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? » | 50 |
|
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » | 27 |
|
сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была » | 29 |
|
предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » | 77 |
|
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » | 41 |
|
новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » | 22 |
|
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » | 30 |
|
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » | 111 |
|
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » | 11 |
|
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » | 175 |
|
поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » | 92 |
|
какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало. » | 33 |
|
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » | 56 |
|
ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст! обидно или смешно? мне 28, но выгляжу » | 40 |
|
что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » | 136 |
|
осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » | 97 |
|
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » | 7 |
|
вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? » | 9 |
|
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » | 39 |
|
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » | 52 |
|
в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так » | 61 |
|
если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или » | 9 |
|
доверили бы лучшей подруге свою банковскую карту? я скинула, но теперь волнуюсь. сможет ли она покупать » | 14 |
|
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » | 17 |
|
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » | 15 |
|
в 45 никто на работу не берёт? мне нет 45, но такое напрягает. хотя знакомый в 50 нашёл работу проректором » | 21 |
|
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » | 32 |
|
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » | 28 |
|
почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? » | 5 |
|
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » | 32 |
|
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » | 47 |
|
смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » | 12 |
|
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » | 22 |
|
хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » | 27 |
|
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » | 9 |
|
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » | 40 |
|
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » | 13 |
|
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » | 20 |
|
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » | 115 |
|
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » | 2 |
|
нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » | 15 |
|
кто не любит путешествовать? три дня это мой максимум, мне надоедает все, а на море - шесть дней! » | 63 |
|
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » | 13 |
|
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » | 12 |
|
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » | 36 |
|
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » | 30 |
|
дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » | 20 |
|
кто был в таганроге, там осенью тепло и можно ли осенью в море купаться? » | 1 |
|
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » | 9 |
|
кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » | 2 |
|
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » | 13 |
|
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » | 17 |
|
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » | 84 |
|
может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? » | 41 |
|
вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары, и ем меньше » | 17 |
|
как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » | 28 |
|
как полюбить себя? » | 19 |
|
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » | 28 |
|
считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? » | 38 |
|
как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » | 18 |
|
почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? » | 45 |
|
уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » | 34 |
|
люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой живот начинает сжиматься. » | 14 |
|
как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку? » | 39 |
|
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » | 16 |
|
какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение » | 33 |
|
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » | 27 |
|
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » | 3 |
|
сегодня я была индийской невестой. как вам образ? » | 84 |
|
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » | 45 |
|
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » | 10 |
|
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » | 31 |
|
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » | 16 |
|
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » | 124 |
|
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » | 29 |
|
смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » | 14 |
|
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » | 19 |
|
как вам фото? какое лучше? нравится внешность? » | 19 |
|
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » | 4 |
|
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! » | 42 |
|
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » | 11 |
|
в отпуск 50/50 с парнем - это норма? чувствую себя ущербной, за всех же платят! » | 110 |
|
помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » | 36 |
|
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » | 16 |
|
это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » | 57 |
|
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » | 8 |
|
сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не париться из-за этого? » | 21 |
|
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » | 54 |
|
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » | 58 |
|
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » | 15 |
|
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » | 36 |
|
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » | 18 |
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!
- красивое тело - моя цель! диета - лучший эксперимент!
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!
- все диеты»
- в отношениях ты ведомая или стремишься быть главной?»
- тебе худеется в одиночку или в кругу единомышленников?»
- мужчина твоей мечты ждет тебя в спортзале или в одном из путешествий?»
- тебе хватает витамина d или уже имеется его дефицит?»
- в ваших отношениях полная идиллия или живете словно на вулкане?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |