КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885201
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Zai4ona 12.01.20 СИЖУ НА ЛЮБИМОЙ ДИЕТЕ. ЗА ТРИ ДНЯ УШЕЛ 1 КГ    +1
описание   +3
Сижу на любимой диете. За три дня ушел 1 кг
рацион   +1
рис- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 55» ИН: 138%»
спорт   +2
вес: 82.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 28
жир: 20.8 кг
вода: 29.96 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.00 см.
талия: 87.00 см.
бедра: 69.00 см.
аква-аэробика - 90 мин
сожгла: 508 ккал., сожгла за счет жиров: 257 ккал. (28 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +16.3, итог: -1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +32, итог: +40
статистика просмотры: +36
голоса: +9

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1746 -11 25.05.2024 пусть сегодня будет удачный день субота» +3
+8
Эйва Шекер +3422 -1 у меня сегодня день пролетел как одна секунда, а завтра день ещё быстре» +1
Прометей +2377 -11 25.05.2024» +3
+10
Соня 89 +1879 -11 24.05.2024 любые овощи лучше всего потреблять в сыром виде, ведь так они» +2
+6
Svetlanкa +5506 +2 привет всем! только спать укладываюсь) несмотря на то, что только» +22
+20
Шмидт +5142 -2 минутка юмора - совет молодой хозяйке: в салаты не нужно добавлять сухарики» +1
+1
Svetlanкa +5506 +2 привет всем спала сегодня хорошо, выспалась. проспала 7 часов 21 минуту.всем» +4
+6
KissЮлик +5492 -11 вчера я отлично находила. получилось пройти 12 тыс шагов. хотя когда вышла» +10
+6
Стройная +1746 -11 25.05.2024» +3
+6
KissЮлик +5492 -11 сегодня мне нужно пораньше с работы уехать, так как назначено время приёма» +15
+13
BuketSireni +771 среда - маленькая пятница!)» +23
+15
Прометей +2377 -11 25.05.2024» +3
+10
Д@ШуткА +2888 +74 сейчас хочу поужинать, так чтобы управиться до семи вечера точно. на ужин» +1
Svetlanкa +5506 +2 привет всем сегодня был какой-то сложный.стирка, уборка, готовка, вобще» +6
+6
BuketSireni +771 всем прекрасного настроения и улыбок!» +15
+12
Svetlanкa +5506 +2 привет всем! сегодня все вмести отмыли летню кухню. правда сосна во» +7
+7
Эйва Шекер +3422 -1 целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» +1
Прометей +2377 -11 25.05.2024» +3
+10
Классика +5476 -1 много было проделано работы и очень успешно!» +4
+12
новая_я_) +1816 вот и отвели последний звонок» +3
+3
Svetlanкa +5506 +2 привет всем! решила окрошку приготовить, как раз жара стоит на улице.» +7
+21
Д@ШуткА +2888 +74 семнадцатый день луного цикла:» +1
новая_я_) +1816 вкусные деньки» +7
+3
Стройная +1746 -11 25.05.2024» +3
+6
Svetlanкa +5506 +2 привет всем! вчера находила очень даже хорошо. прошла 10 тысяч шагов.» +4
+6
Классика +5476 -1 набегала за вчера 19 тысяч шагов» +4
+12
KissЮлик +5492 -11 вот уже шашлычок скоро будет готов. кошку засняла как она облизывает решетку» +1
Д@ШуткА +2888 +74 наконец-то все огородные работы переделаны и я могу сейчас просто посидеть,» +1
Д@ШуткА +2888 +74 если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
Стройная +1746 -11 25.05.2024» +3
+6
Svetlanкa +5506 +2 привет всем! теперь с мужем задумались о мойщике окон, вот вечно до» +40
+25
Прометей +2377 -11 25.05.2024» +3
+10
Классика +5476 -1 сегодня я поспала имено столько, сколько хотелось мне.» +4
+12
Mmdms +1899 -11 всем привет и хорошего дня!скоро уже домой. пойду сегодня поливать и полоть.» +11
+11
Лисёночек 68 +1803 всем привет.спала сегодня отлично, до 10 часов. можете поздравлять меня,» +6
+6
KissЮлик +5492 -11 погода на эти выходные отвратительная и мчс смс-ки шлёт о штормовом предупреждени.» +1
Svetlanкa +5506 +2 привет всем! ходила вчера снова так себе, но для выходного дня пойдет.» +5
+10
Стройная +1746 -11 25.05.2024» +3
+4
Svetlanкa +5506 +2 привет всем состояние какое-то прям соное, несмотря на то, что поспала» +8
+13
KissЮлик +5492 -11 всем привет! я вот с утра самого забегалась по делам и зашла домой на» +6
+6
ЯРыба@ +1831 -11 замечательное утро!всем привет!все для себя любимой.вчера готовила куриные» +26
+21
Шмидт +5142 -2 всё приготовила, пора приводить себя в порядок и вперёд! вечером всё же» +5
+19
Svetlanкa +5506 +2 привет всем! сегодня идём на др к соседу вместе с мужем, ау меня что-то» +6
+12
Тили +874 -13 25 мая, субота. (5:38)» +1
Классика +5476 -1 собираюсь и буду ехать в город по делам» +4
+12
Svetlanкa +5506 +2 привет всем! спала сегодня много, утром аж спина разболелась от столь» +7
+8
Д@ШуткА +2888 +74 в этот день мы с лёгкостью обретаем внутреню свободу. можно дать себе» +1
OченьBезучая +432 -1 всё кувырком.» +8
+5
Mmdms +1899 -11 не вздумайте допивать вчерашний чайесли напиток оставить на несколько» +3
+5
Ринуся +700 -13 ура пятница!» +2
+6
Прометей +2377 -11 25.05.2024 не весь йогурт содержит пробиотики.» +3
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 67
тема содержит фото как вам такие очочки? » 21
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят? » 21
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » 11
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 34
тема содержит фото дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » 68
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 30
тема содержит фото подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » 11
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » 32
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » 22
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » 38
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся спортивные - сделал » 9
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » 39
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » 2
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » 85
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » 15
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 32
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » 15
тема содержит фото едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю! » 76
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » 47
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » 22
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 19
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 34
сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете? паритесь в бане? или для вас это » 23
с какими психологическими манипуляциями мужчин вы знакомы? » 42
тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними познакомились? » 20
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 46
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » 24
тема содержит фото губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё? » 39
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » 14
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » 35
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » 12
важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и профессией? » 160
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » 18
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 69
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » 154
кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина ревновал вас или отпустил с » 14
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » 13
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » 14
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » 29
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » 28
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » 8
тема содержит фото какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » 25
практически все мужчины изменяют? » 24
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » 13
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » 21
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » 6
тема содержит фото у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » 21
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
тема содержит фото какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало » 29
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » 7
разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет! сомневается » 11
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » 90
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 39
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » 17
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
что в вашем понимании означает достойная женщина? » 10
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » 74
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » 11
мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. » 15
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и угрожала, но ничего » 31
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » 56
если вы оба работаете, помогает ли вам муж в чем-то? или готовка, уборка, стирка и дети это ваше? » 100
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 40
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он до этого со мной общался » 31
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » 34
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » 58
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » 48
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » 23
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не предлагает? то у него тренировки, то встречи » 22
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » 39
все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны » 28
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » 49
общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15 назад, потом поссорились. стоит » 41
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » 88
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно безвкусными? какую одежду вы никогда не наденете? » 119
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » 18
мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и говорит как приду так приду » 69
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»