КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885202
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
*Ksenka* 04.12.19 ЦИКЛ - БЫТЬ ИЛИ НЕ БЫТЬ?)    
описание   
Интересный факт… В мае этого года я задумала активную борьбу с лишним весом, начала пить витамин Д, через день ходить в парке… много ходить... И у меня через неделю от начала всего этого пришли месячные, которых не было 2 года. Сейчас в ноябре я опять начала борьбу с лишним весом, не так как в мае… без физической активности. А только ограничила себя в еде. Изначально планировала питаться так: 2 дня голодных – только легкий ужин (салат свежий) 1 день – обычное питание. Но естественно нашлись причины чтобы так не делать)))) много вкусной еды на День Рождения мужа… ну как же такое пропустить)))) с прошлой недели я уменьшила обычные порции. Со 02.12 я питаюсь только 1 раз в день, только вечером. На работе я пью кофе, даже с сахаром, но в меньших порциях. Могу съесть яблоко, либо сырую морковь – одну! И как результат, у меня опять пришли месячные! Самостоятельно! Без таблеток!
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 0.00 кг.
рост: 1.71 м.
 хочу вес»
одевание - 7 мин, подниматься по ступенькам - 2 мин, нахождение в положении сидя - 40 мин, нахождение в положении стоя - 10 мин
сожгла: 40 ккал.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +15
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1781 +1 26.05.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5604 +1 привет всем состояние какое-то прям соное, несмотря на то, что поспала» +8
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5604 +1 привет всем! спала сегодня много, утром аж спина разболелась от столь» +7
+8
Соня 89 +1887 -56 24.05.2024 любые овощи лучше всего потреблять в сыром виде, ведь так они» +2
+6
Прометей +2380 -56 25.05.2024» +3
+10
Прометей +2380 -56 26.05.2024» +1
SSS112 +2058 +29 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +8
+6
Прометей +2380 -56 25.05.2024» +3
+10
Классика +5512 +1 сегодня я поспала имено столько, сколько хотелось мне.» +4
+12
Стройная +1781 +1 26.05.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5604 +1 привет всем! сегодня идём на др к соседу вместе с мужем, ау меня что-то» +6
+12
Прометей +2380 -56 25.05.2024» +3
+10
KissЮлик +5515 -56 всем привет! я вот с утра самого забегалась по делам и зашла домой на» +6
+6
Стройная +1781 +1 25.05.2024» +3
+6
Прометей +2380 -56 26.05.2024» +1
Стройная +1781 +1 25.05.2024» +3
+6
Прометей +2380 -56 25.05.2024» +3
+10
Совушка ДВ +6146 +1 25.05.2024дневник номер 2» +16
+11
Д@ШуткА +2891 +29 семнадцатый день луного цикла:» +1
Д@ШуткА +2891 +29 сейчас хочу поужинать, так чтобы управиться до семи вечера точно. на ужин» +1
ЯРыба@ +1853 +1 замечательное утро!всем привет!все для себя любимой.вчера готовила куриные» +26
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +5604 +1 привет всем! ходила вчера снова так себе, но для выходного дня пойдет.» +5
+10
Ринуся +700 +33 ура пятница!» +2
+6
Шмидт сейчас на сайте +5232 +1 летом пыль так быстро садится. вот только протирала всё. сегодня как-то» +3
+1
Эйва Шекер сейчас на сайте +3425 +33 целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» +1
Стройная +1781 +1 25.05.2024 пусть сегодня будет удачный день субота» +3
+8
Стройная +1781 +1 25.05.2024» +3
+4
Совушка ДВ +6146 +1 25.05.2024дневник номер 4» +8
+6
Совушка ДВ +6146 +1 25.05.2024дневник номер 1» +25
+11
Прометей +2380 -56 26.05.2024 мясо с яйцами богато витаминами b, фосфором, селеном и цинком» +1
Классика +5512 +1 много было проделано работы и очень успешно!» +4
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5604 +1 привет всем! решила окрошку приготовить, как раз жара стоит на улице.» +7
+21
Mmdms +1899 -56 всем привет и хорошего дня!скоро уже домой. пойду сегодня поливать и полоть.» +11
+11
Mmdms +1899 -56 настроение пятничное, но все-таки состояние уставше за неделю. чувствуется,» +8
+13
Соня 89 +1887 -56 25.05.2024бразильские орехи богаты полиненасыщеными жирными кислотами» +2
Прометей +2380 -56 25.05.2024 не весь йогурт содержит пробиотики.» +3
+12
Стройная +1781 +1 25.05.2024» +3
+6
BuketSireni +771 всем привет!) хороших выходных!» +10
+6
KissЮлик +5515 -56 вчера я отлично находила. получилось пройти 12 тыс шагов. хотя когда вышла» +10
+6
Д@ШуткА +2891 +29 если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
Mmdms +1899 -56 не вздумайте допивать вчерашний чайесли напиток оставить на несколько» +3
+5
Совушка ДВ +6146 +1 25.05.2024дневник номер 3» +9
+6
Стройная +1781 +1 26.05.2024» +1
+2
Д@ШуткА +2891 +29 в этот день мы с лёгкостью обретаем внутреню свободу. можно дать себе» +1
Эйва Шекер сейчас на сайте +3425 +33 у меня сегодня день пролетел как одна секунда, а завтра день ещё быстре» +1
Шмидт сейчас на сайте +5232 +1 берегите себя! больше гуляйте и занимайтесь тем, что приносит удовольствие!» +4
+2
Д@ШуткА +2891 +29 наконец-то все огородные работы переделаны и я могу сейчас просто посидеть,» +1
Прометей +2380 -56 26.05.2024» +1
KissЮлик +5515 -56 всем доброго вечера! я уже налопалась шашлыка, выпила вискарика. и уже» +2
Стройная +1781 +1 26.05.2024» +1
+2
Стройная +1781 +1 26.05.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » 26
вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2 » 41
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 41
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 45
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 18
как вы относитесь к людям, которые говорят вычислю в два счёта? это возрастное или неуравновешенность? » 69
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » 116
написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще и обиделся, что якобы » 20
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » 44
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » 28
у вас есть среди знакомых выскочки? как с такими людьми себя ведете? » 75
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » 12
вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его? всегда настроена на отвали с моей стороны » 14
у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают » 19
что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? » 6
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » 45
посоветуйте ваши любимые онлайн тренировки. идти в зал пока нет возможности » 8
тема содержит фото какая тушь из этих реально классная? » 14
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » 52
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » 47
он платит маленькие алименты - 200 000 в месяц! это на самом деле маленькая сумма? » 23
ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную музыку и птичек, ей понравилось! подсадили » 8
какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой? » 43
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 21
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 11
тема содержит фото как вышла на фото нравится или не очень? » 114
тема содержит фото убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » 15
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » 33
давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы бы стали так отвечать » 4
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » 3275
вам часто делают комплименты? мне почему-то на улице делают комплименты только дети! даже не знаю, хорошо » 24
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 31
тема содержит фото что скажете? » 29
кто ваш любимый певец? » 26
родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что » 7
лидирующую позицию в любовных отношениях занимает тот, кто никогда не мирится первым. замечали такое? » 21
тема содержит фото маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » 66
кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на дому, » 9
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 10
посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик, но она первые пару недель хорошая, » 7
зачем ездить в мае на юг по цене тура за границей? не легче свозить в тай хотя бы, где реально тепло? » 79
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 48
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » 34
вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас » 59
дрохнерис! как вам такая фамилия? смогли бы её выговорить? а запомнить? » 9
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 73
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » 43
тема содержит фото очень нравилась в детстве. как она вам сейчас? » 23
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 44
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » 16
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 28
есть какие-то вещи, которые ваша память со временем подменила? были в чём-то уверены, а оказалось, что » 6
порекомендуйте самую удачную и любимую палетку для контуринга. какую палетку покупаете снова и снова? » 8
тема содержит фото никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » 42
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 37
тема содержит фото какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » 34
бабушка хочет чтобы я ее веселила, чувствую себя клоуном. сил мало, как выжатый лимон. постоянно виноватой » 10
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » 16
были ли у вас в школе те, кого сильно обижали одноклассники? пытались ли вы когда-нибудь защитить изгоев? » 35
тема содержит фото а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле » 56
подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а » 24
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » 66
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » 89
у парня на руке тату, где лица женские с рогами, за решеткой и просто орущее лицо. это не бывшие и не » 35
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 32
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 38
знакомый женат, денег не хватает. если ему за ужин заплатит, то пойдет на встречу. думаете, эскортит? » 15
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » 11
тема содержит фото красивая спина? » 39
мне они показались балаболами. что чисто, что не чисто, зарплата будет у всех одинаковая. » 7
одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город! воспитывает с сожителем их только » 28
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » 11
бросаю курить. как не набрать вес? мне 30 лет. да и о детях надо задуматься. бегаю по 8 км + слежу за » 19
тема содержит фото подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под глаза. а какие у вас » 20
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » 3
какая у вас любимая певица? » 19
боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. » 64
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » 55
тема содержит фото пользовались этой тушью? как она вам? » 4
не повезло с соседом, бешеный мужик вечно ходит орет под окнами. видна ненависть. стоит ли продавать » 25
какие планы на выходные? я сейчас гляну 100 к 1, потом пойду в парк, книгу почитаю там. » 43
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 16
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » 22
если мужчина послал и заблокировал, писать ли с запасной страницы? общение не клеится, вроде не злится, » 42
тема содержит фото дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла » 11
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 48
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 15
прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. » 51
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 26
устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что мне делать, ответил: можешь » 35
а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что говорили вам? применяли ли вычеты из » 18
тема содержит фото где старше, а где моложе, и на сколько? » 24
тема содержит фото какой горшок больше подходит цветку? » 30
тема содержит фото как вам паричок? » 97
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 17
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 32
еще июнь не наступил, а девушки-женщины уже ходят с шоколадным загаром. и где они успели?! » 39
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » 18
любите ли носить цепочки? какие, из каких материалов, металлов? с кулонами или без? подарили, или сами » 29
для чего продаются липолитики для наружного использования? какая от них польза? » 2

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»