КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885202
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
KissЮлик 22.08.19 ТЕПЕРЬ ВОТ МНЕ НАДО ПРОДУМАТЬ И КАК МНЕ ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО, ЧТОБ НЕ ВЕРНУТЬ ОБРАТНО ПРИВЕС ЭТОТ...ПОЛУЧАЕТСЯ Я ЗИМНИЙ ПРИВЕС САМА НЕ ПОНЯЛА КАК И СБРОСИЛА ...    +3
описание   +1
Теперь вот мне надо продумать и как мне питаться правильно, чтоб не вернуть обратно привес этот... получа я зимний привес сама не поняла как и сбросила ...
рацион   +1
кефир нежирный- 100.00 гр кефир нежирный - 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 83.70 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 30

жир: 24.3 кг
вода: 30.68 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.
пилатес, йога - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, работа в офисе - 20 мин пилатес, йога-20 мин., быстрая ходьба ( 7 км/ч )-20 мин., работа в офисе-20 мин.
сожгла: 252 ккал., сожгла за счет жиров: 116 ккал. (12 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +21.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28
статистика просмотры: +14
голоса: +5

начало

Svetlanкa сейчас на сайте +5543 +1 привет всем обещала показать, что за резиновую площадку мы под басейн» +42
+16



Стройная +1781 +1 29.05.2024» +1



Одуванчик69 приветик. хорошего настроения и отличного дня, девушки.» +1



Совушка ДВ +6146 +1 29.05.2024дневник номер 4» +26
+5



Ш@хиризада +462 -1 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня унас что-то ветрено» +22
+25



Стройная +1781 +1 29.05.2024» +1
Стройная +1781 +1 29.05.2024» +2
Прометей +2380 -37 28.05.2024» +2
+2
Совушка ДВ +6146 +1 29.05.2024дневник номер 3» +18
+5



Аленька26 сейчас на сайте +6612 -2 № 5 по питанию нарушаю, конечно, но днем, вечерами стараюсь отвлечься» +32
+5



Аленька26 сейчас на сайте +6612 -2 № 4 погода у нас портится, завтра после обеда прям похолодает сильно,» +53
+19



Аленька26 сейчас на сайте +6612 -2 № 5 прошла вчера 490 шагов, ну уж сколько прошла всё моё, нога еще побаливает,» +55
+41



Шмидт сейчас на сайте +5179 +1 жарко у нас, пора делать домашний лимонад. он, конечно, с сахаром, но» +1



ЯРыба@ +1853 +1 мой вам совет: при любых обстоятельствахделай вид, что на сердце покой.» +23
+12



Совушка ДВ +6146 +1 28.05.2024 дневник номер 3» +37
+19



Совушка ДВ +6146 +1 29.05.2024дневник номер 2» +14
+6



Прометей +2380 -37 28.05.2024» +2
+4


Аленька26 сейчас на сайте +6612 -2 № 4 по шагам находила вчера не очень много, но и не мало для меня, сегодня» +20
+5



Прометей +2380 -37 28.05.2024» +2
+1
Совушка ДВ +6146 +1 28.05.2024 дневник номер 4» +45
+20



Винга сейчас на сайте +371 +58 сегодня 74 шагов прошлапробежку сегодня не делала .брала сегодня термос» +12
+8
Соня 89 сейчас на сайте +1887 -37 28.05.2024» +1
+2
Прометей +2380 -37 28.05.2024» +2
+2
Совушка ДВ +6146 +1 29.05.2024дневник номер 5» +8
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +5543 +1 привет всем! ходила вчера опять немного, сегодня тоже вряд ли больше» +1



Совушка ДВ +6146 +1 28.05.2024 дневник номер 2» +28
+17



Аленька26 сейчас на сайте +6612 -2 № 3 праздники сегодня вот такие у нас:день ветеранов таможеной службы» +26



Шмидт сейчас на сайте +5179 +1 вот не знаю, что делать сегодня вечером - пойти на раскатку на ролах» +1



Соня 89 сейчас на сайте +1887 -37 28.05.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +6612 -2 № 2 вот такую мчс- ку мне вчера прислали, сегодня ожидается мороз можно» +28
+5



Ш@хиризада +462 -1 добрый вечер , только с прогулки пришли у мужа сегодня был наконец-то» +3
+7

Ринуся +700 -48 успешные прогулки» +4
+5




Svetlanкa сейчас на сайте +5543 +1 привет всем! сегодня спала хорошо, но традиционо, в будни, мало. открыла» +4
+5



Лисёночек 68 +1803 всем привет.поспать с утра не удалось, нужно было на маникюр съездить.немного» +3
+5



BuketSireni +771 любите себя , доверяйте себе!» +10
+7




Аленька26 сейчас на сайте +6612 -2 № 2 праздников не очень много сегодня: день seo-оптимизатора в торжествах» +32
+15



Тили +895 -1 29 мая, среда. (5:15)» +9
+4



Аленька26 сейчас на сайте +6612 -2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня опять не очень, сам сон неплохй,» +46
+6




Совушка ДВ +6146 +1 28.05.2024 дневник номер 5» +48
+26



Соня 89 сейчас на сайте +1887 -37 28.05.2024» +1
+1
Совушка ДВ +6146 +1 28.05.2024 дневник номер 1» +37
+18



Mmdms +1899 -37 я сегодня весь день на ревизи. на складе в кушарях) первый раз туда» +8
+5



ЯРыба@ +1853 +1 доброе утро, галочки мои любимые!галчата! сегодня я выспалась. кстати» +10
+11



Аленька26 сейчас на сайте +6612 -2 № 3 на работе сижу одна в кабинете, такая благодать прям, делаю все что» +33
+20



Стройная +1781 +1 29.05.2024» +1



Шмидт сейчас на сайте +5179 +1 энерги хватает, хоть и не выспалась совсем. но настроение вполне рабоче» +3
+5



Прометей +2380 -37 28.05.2024 фенхель, растение с бледной луковицей и длиными зелеными стеблями,» +5
+13



Совушка ДВ +6146 +1 29.05.2024дневник номер 1» +18
+6



Стройная +1781 +1 29.05.2024 пусть будет день удачным» +1



новая_я_) +1833 +2 уже среда» +6
+4


Аленька26 сейчас на сайте +6612 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня лучше чем вчера но пару раз» +27
+21



««       топ темы       »»       новые темы»
сколько у вас комнат? какие они? » 87
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » 18
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » 81
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » 12
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » 33
у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? » 1
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » 19
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » 24
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 31
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » 61
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 15
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » 38
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » 8
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » 62
тема содержит фото что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » 40
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » 18
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » 25
тема содержит фото подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » 36
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » 21
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » 14
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » 53
какая ваша любимая песня? » 44
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » 67
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » 54
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? » 29
что смотрели из этого? понравилось? » 25
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » 16
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » 13
тема содержит фото как вам платье на работу? » 24
тема содержит фото как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » 41
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » 38
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 17
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » 52
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 30
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » 10
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 11
тема содержит фото кто не позднее 1990, должны узнать! » 36
тема содержит фото вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » 31
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 20
тема содержит фото думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » 23
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » 21
все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. » 6
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » 57
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » 7
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » 23
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 996
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » 41
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » 19
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 220
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 48
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » 11
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 50
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 112
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 24
задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних брюках » 14
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » 30
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » 19
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 22
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » 97
парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. » 11
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » 17
почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. » 46
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 104
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 63
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
тема содержит фото вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » 36
тема содержит фото какое платье вам нравится больше? » 26
как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. » 7
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 43
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » 44
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 20
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » 28
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 135
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 40
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 55
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 70
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » 16
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » 25
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » 35
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » 32
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » 80
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 12
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » 3
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » 53
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » 9
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 55
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » 20
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 116
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » 11
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » 50
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » 48
тема содержит фото это красивая грудь? как считаете? » 37
тема содержит фото какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » 29
тема содержит фото какая девушка симпатичнее и нравится больше? » 26
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » 31
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 36
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 50
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 35
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » 29

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»