КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
kosadereza 06.08.19 ДОБРОЕ УТРО !!    +1
описание   
Сегодня в одном окне светит солнце в другом хмурятся тучи На завтрак сделала вкуснейший овсяноблин завернула в него руколу и рыбку ням ням ням огурчик с помидоркой с дачи порезала ох не завтрак а праздник какой-то Весы не сильно порадовали сто грамм всего отвеса Но я не сдамся просто так будем бороться дальше
рацион   
помидор- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр, геркулес- 100.00 гр Овсяноблин с руколой ,рыбой, кофе
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт   
вес: 74.90 кг.
рост: 1.57 м.
имт: 30
жир: 25.4 кг
вода: 24.52 кг
 хочу вес» 		грудь: 85.00 см.
гимнастика (активная) - 35 мин Вся надежда на спорт:-)
сожгла: 319 ккал., сожгла за счет жиров: 175 ккал. (19 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +12
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +2594 -1 сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» +7
+14
Солнышко57 16.06.2024» +1
Svetlanкa +3265 привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» +8
+11
Соня 89 +751 +16 15.06.2024» +1
+2
Ш@хиризада +604 +22 добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» +2
+5
13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +4
+2
ЯРыба@ +962 +16 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +24
+13
Svetlanкa +3265 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +31
+11
новая_я_) +766 -1 пол июня пролетело» +13
+8
Ш@хиризада +604 +22 15.06.2024» +9
+6
Соня 89 +751 +16 15.06.2024» +3
+5
Тили +558 +90 15 июня, субота. (4:31)» +5
+2
OLIVOCHKA))) +744 +16 как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» +5
+6
Birdie@ +37 +22 14,40» +3
+3
Ш@хиризада +604 +22 не удержалась , чучуть сала съела . надеюсь завтра это на весах отрецательно» +7
+6
KissЮлик +2967 +16 всем доброе воскресное утро. сегодня хорошо прям выспалась, но жарко было» +3
+10
Sweety Pie диагноз-депресия?» +2
+3
OLIVOCHKA))) +744 +16 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +23
+19
Шмидт +2594 -1 история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» +8
+9
OLIVOCHKA))) +744 +16 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +19
+13
Birdie@ +37 +22 12.90» +2
+3
KissЮлик +2967 +16 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +15
+4
Соня 89 +751 +16 15.06.2024» +1
+2
OченьBезучая +408 +1 как провести хороший день.» +5
+11
Д@ШуткА +1259 -1 1-й луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность» +2
+3
OLIVOCHKA))) +744 +16 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +40
+22
KissЮлик +2967 +16 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +12
+4
Шмидт +2594 -1 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +5
+5
liliya26 +882 -2 всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» +1
Аленька26 +3047 -1 привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке» +2
+4
Svetlanкa +3265 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +9
+7
Mirlona +169 +6 16.06.2024» +2
Ш@хиризада +604 +22 доброе утро и солнечного настроения, наконец-то у нас дождь прекратился» +7
+10
Аленька26 +3047 -1 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +14
+27
Соня 89 +751 +16 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» +1
+6
Ринуся +420 +1 всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек» +2
+5
Olgadobro +314 +2 15.06.2024» +4
+6
Винга +283 +16 5 день б/с» +8
+3
Прометей +875 +16 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +4
+10
Svetlanкa +3265 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +13
+9
hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +4
+2
Шмидт +2594 -1 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +10
+11
OLIVOCHKA))) +744 +16 дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» +3
+6
Svetlanкa +3265 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +16
+8
Совушка ДВ +2230 -74 14.06.2024дневник номер 1» +9
+25
Соня 89 +751 +16 15.06.2024» +2
+2
Шмидт +2594 -1 как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» +13
+18
liliya26 +882 -2 всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» +3
I am +1413 -2 вчера очень много съела черешни и клубники, утром встала и руки снова» +2
Винга +283 +16 сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» +6
+7
Шмидт +2594 -1 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +7
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 10
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » 11
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 27
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 36
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » 10
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » 57
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 22
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
тема содержит фото анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » 46
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » 6
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
тема содержит фото как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » 15
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » 30
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » 4
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 6
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » 98
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » 34
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » 6
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 40
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » 11
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » 48
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
стоит ли выходить замуж за моряка? » 20
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » 14
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » 22
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » 9
сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после » 27
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » 28
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 11
тема содержит фото произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » 104
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » 10
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
какое средство для укладки волос используете? » 8
тема содержит фото мурр как всегда хорошее настроение » 11
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 11
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 14
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » 14
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 74
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » 22
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » 33
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » 24
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 16
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » 27
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 68
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » 22
тема содержит фото ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » 16
тема содержит фото какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » 24
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 10
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 106
тема содержит фото как вам граффити? классно? » 14
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 27
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 42
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » 42
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » 30
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 23
тема содержит фото выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » 6
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » 22
тема содержит фото пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » 30
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » 46
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » 20
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » 25
тема содержит фото как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » 50
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » 35
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
тема содержит фото кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » 28
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
тема содержит фото где лучше? » 30
тема содержит фото какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » 17
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » 77
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 33
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » 11
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » 2
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » 21
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » 11
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » 26
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » 4
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » 10
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 37
тема содержит фото оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » 53
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » 13
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»