КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Miya-mama 06.06.19 ОТЧАЛИВАЮ.    
описание   
На дачу. К печке. К баньке. К рыбалке. Всем хороших деньков.
рацион   
бефстроганов жареное мясо- 100.00 гр, бутерброд с колбасой 1шт.- 100.00 гр, винегрет- 100.00 гр, овощи заморожен. вареные- 100.00 гр, салат из свежих огурцов- 120.00 гр В течении дня
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 63.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24
жир: 7.7 кг
вода: 19.65 кг
 хочу вес» 		грудь: 88.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 87.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 120 мин, подниматься по ступенькам - 120 мин, пилатес, йога - 30 мин, силовые тренировки - 10 мин Потрудилась на славу.
сожгла: 1194 ккал., сожгла за счет жиров: 586 ккал. (63 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика просмотры: +7
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +408 +1 сварганила пасту с грибами и пармезаном.» +5
+9
13th Month неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» +3
KissЮлик +2967 -44 сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» +7
+12
Соня 89 +751 +46 14.06.2024» +2
+5
SSS112 +2315 -55 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7
новая_я_) +766 -1 пятница» +8
+6
Sparkl star +137 -1 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6
KissЮлик +2967 -44 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11
Соня 89 +751 +46 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» +2
+6
oxyd +98 -44 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14
Birdie@ +37 +56 14.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +3265 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11
Аленька26 +3047 -1 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +20
+9
Аленька26 +3047 -1 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +9
+9
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +8
+1
Соня 89 +751 +46 14.06.2024» +2
+4
Eve-Lina +542 -55 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5
Прометей +875 -44 14.06.2024» +2
+5
OLIVOCHKA))) +744 +46 поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» +13
+14
Аленька26 +3047 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +10
+9
юка1986 14.06.2024» +2
+2
SSS112 +2315 -55 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7
Прометей +875 -44 14.06.2024» +2
+4
Соня 89 +751 +46 14.06.2024» +2
+5
Стройная +866 +1 14.06.2024» +2
+2
Шмидт +2594 -1 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15
KissЮлик +2967 -44 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10
BuketSireni +142 +1 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1
Стройная +866 +1 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10
KissЮлик +2967 -44 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11
Шмидт +2594 -1 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14
Аленька26 +3047 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +19
+17
freyaa 14.06.2024» +1
+1
Olgadobro +314 +2 14.06.2024» +10
+9
Шмидт +2594 -1 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18
SSS112 +2315 -55 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11
Svetlanкa +3265 привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» +13
+15
SSS112 +2315 -55 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12
Стройная +866 +1 14.06.2024» +2
+2
Прометей +875 -44 14.06.2024» +2
+4
KissЮлик +2967 -44 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12
Соня 89 +751 +46 14.06.2024» +2
+5
Тили +558 +90 14 июня, пятница. (6:12)» +17
+12
SSS112 +2315 -55 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11
Соня 89 +751 +46 13.06.2024» +1
+2
Стройная +866 +1 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2
Прометей +875 -44 14.06.2024» +2
+4
Эйва Шекер +1302 +46 как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» +3
+7
Прометей +875 -44 14.06.2024» +3
+4
Ш@хиризада +604 +56 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11
Стройная +866 +1 14.06.2024» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » 46
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 33
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » 43
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » 16
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
тема содержит фото у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » 75
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » 13
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » 20
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
тема содержит фото какие фото нравятся? выходные на природе » 9
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » 22
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » 49
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 39
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
тема содержит фото кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » 29
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
тема содержит фото хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » 11
тема содержит фото ну, и спортивные новости! надеюсь попасть в зал завтра на становую тягу, а пока - вот! » 15
у вас был интим на природе? где именно? » 39
тема содержит фото знаете такую? как вам она? » 24
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » 21
тема содержит фото как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » 24
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » 19
что вы готовите из свежих шампиньонов? » 18
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » 11
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » 88
а я вчера уволилась! » 9
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » 59
тема содержит фото мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » 72
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » 40
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » 32
тема содержит фото как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » 31
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
тема содержит фото футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » 17
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » 50
тема содержит фото как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » 17
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
сколько у вас комнат? какие они? » 87
тема содержит фото как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » 35
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » 24
тема содержит фото какой комбез симпатичнее? » 22
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » 19
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » 31
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 11
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » 50
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » 27
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » 24
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » 30
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » 33
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » 15
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 71
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » 33
тема содержит фото опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » 76
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23
тема содержит фото на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » 17
тема содержит фото нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » 14
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » 9
тема содержит фото мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » 12
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » 69
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 18
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 10
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » 36
тема содержит фото фото на природе. как вам? » 8
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » 19
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
тема содержит фото как вам образ? » 27
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » 32
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » 5
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
тема содержит фото лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » 24
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » 15
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » 22
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 37
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » 84

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»