вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| 22. Определите 5 путей «утечки» вашего времени и ограничьте это время в следующие 100 дней. Например, не смотреть телевизор дольше чем 1,5 часа, не проводить больше 1,5 часов в день в социальных сетях и т.д. 23. В следующие 100 дней отмените свою многозадачность и выполняйте только одно важное дело в день. 24. В следующие 100 дней планируйте свой день с вечера. 25. В следующие 100 дней делайте сначала самые важные дела из вашего списка задач, а затем уже все остальное. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -17.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32 | ||||||
|
хочу вес»
входШмидт
+2734  -27
|
хочу салатик из печени трески, самый простой - яйца, лук обжареный и»
|
 +6 +8   |
Тили
+579 -23
|
17 июня, понедельник. (5:02)»
|
+8+6 |
Стройная
+914 -24
|
17.06.2024 собрала все таки ведро черешни» |
+2+6 |
| Стройная
+914 -24
|
17.06.2024» |
+2+2 |
SSS112
+2436  +1
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» |
+2+5 |
| Svetlanкa
+3437
|
привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят»
|
+25+16 |
| SSS112
+2436 +1
|
2. доброе утро галчатки! сегодня разморозила морозильную камеру, выкинула» |
+3+5 |
| SSS112
+2436 +1
|
3. доброе утро галчатки! ещё у меня сегодня стирка кросовок, уже перестирала» |
+2+5 |
| Шмидт
+2734 -27
|
сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой»
|
+16+14 |
| KissЮлик
+3090 +67
|
всем доброе утро! с началом новой рабочей недели. сегодня отлично выспалась» |
+4+8 |
| KissЮлик
+3090 +67
|
вчера весь день так правильно по питаную у меня было и вечером съела салатика» |
+3+7 |
| Стройная
+914 -24
|
17.06.2024» |
+2+3 |
| Аленька26
+3201 -27
|
доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,»
|
+39+27 |
| Svetlanкa
+3437
|
привет всем!
сегодня сын с нами на работу, как раз наш програмист»
|
+8+11 |
| новая_я_)
+813 -1
|
с началом недельки» |
+3+4 |
| Svetlanкa
+3437
|
привет всем! сегодня снова буду входить в колею после выходных, а то»
|
+13+11 |
| Стройная
+914 -24
|
17.06.2024» |
+2+2 |
| SSS112
+2436 +1
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+4+4 |
| Классика
+2142 +1
|
плохо что у меня в городе нет моих весов, так бы хоть вес свой знала точный.»
|
+7+27 |
| Svetlanкa
+3437
|
привет всем! сегодня много работы меня ждет, в пятницу начала делать,» |
+3+10 |
| Соня 89
+799 +67
|
17.06.2024 возможность приготовления каши из самых разнобразных круп» |
+1 |
| Шмидт
+2734 -27
|
разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» |
+3+9 |
| Шмидт
+2734 -27
|
сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» |
+5+8 |
Ш@хиризада
+656 -27
|
доброе утречко и хорошего настроения, сегодня вроде дождя не немечается»
|
+3+2 |
| Аленька26
+3201 -27
|
привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке»
|
+6+4 |
| Тили
+579 -23
|
16 июня, воскресенье. (5:4)»
|
+8+3 |
| Стройная
+914 -24
|
17.06.2024» |
+2+2 |
| Шмидт
+2734 -27
|
сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться»
|
+10+9 |
| Ш@хиризада
+656 -27
|
доброе утречко , что то уже три часа ночи а мне не спится . то холодно»
|
+13+10 |
| Миссис Дарси
+1461 -1
|
кто-то вчера планировал спать до обеда, и этот кто-то - я. ну поспала» |
+1 |
| Шмидт
+2734 -27
|
чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького»
|
+15+14 |
| 13th Month | такс. начинается рабочая неделя. на сегодня подготовить урок, не хотела» |
+4 |
| ЯРыба@
+1014 -24
|
доброе утро!сегодня успела с колегой!потому что она опоздала.
в»
|
+8+12 |
| Svetlanкa
+3437
|
привет всем! ходила вчера не особо много, прошла 7656 шагов. ну для»
|
+9+11 |
| Svetlanкa
+3437
|
привет всем
спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала»
|
+14+17 |
| Шмидт
+2734 -27
|
мочка ухаточка для контроля апетита находится как раз на вашей мочке» |
+2+2 |
VikkI_boom
+610 -27
|
лёгкой недели всем! пусть понедельник будет удачный во всех сферах!принимаюсь» |
+3+5 |
| Шмидт
+2734 -27
|
на сегодня ещё остались манты. доедим, а завтра мои сами себе что-нибудь» |
+5+8 |
| Классика
+2142 +1
|
сделаю разгрузочный день сегодня точно, и скоре всего в четверг, как» |
+5+15 |
| Миссис Дарси
+1461 -1
|
думаю что на сегодня готовить аж на ужин, у меня домой все посходятся» |
+1 |
| Шмидт
+2734 -27
|
любопытно, в последне время не хочется читать ничего нового, что-то перечитываю.» |
+3+8 |
| Svetlanкa
+3437
|
привет всем! спала сегодня хорошо, но под утро почему-то заболела голова»
|
+7+12 |
| Аленька26
+3201 -27
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие. вот и сново новая рабочая неделя началась!» |
+5 |
| Аленька26
+3201 -27
|
№ 5 нашагала вчера 620 шагов, но это всё из-за электрички, до не шагали»
|
+9+3 |
| KissЮлик
+3090 +67
|
вчера натопала немного снова я. у меня вышло 670 шагов. ну сегодня уже»
|
+11+7 |
| Шмидт
+2734 -27
|
вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» |
+5+8 |
Olgadobro
+327 -1
|
17.06.2024» |
+3+6 |
| SSS112
+2436 +1
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:20, медленый» |
+3+5 |
| Лисёночек 68
+776 -24
|
всем доброго утра.ну вот и опять этот дряной понедельник.тяжелые 2 недели»
|
+6+5 |
| Аленька26
+3201 -27
|
№ спала сегодня хорошо, легла, как обычно, в 21 час, хотела кино посмотреть»
|
+5 |
| Д@ШуткА
+1319 +2
|
в этот день благоприятен отдых, умереные физические нагрузки. хорошо» |
+2+4 |
 |
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » | 81 |
|
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » | 26 |
|
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » | 11 |
|
надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » | 39 |
|
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » | 18 |
|
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » | 65 |
|
ку-ку как настроение? » | 43 |
|
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » | 33 |
|
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » | 95 |
|
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » | 40 |
|
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » | 9 |
|
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » | 11 |
|
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » | 69 |
|
как вам сегодняшний образ? » | 27 |
|
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » | 47 |
|
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » | 114 |
|
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » | 44 |
|
на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » | 40 |
|
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 21 |
|
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » | 5 |
|
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » | 52 |
|
у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » | 90 |
|
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » | 15 |
|
вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » | 62 |
|
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » | 74 |
|
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » | 23 |
|
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » | 23 |
|
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » | 43 |
|
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » | 36 |
|
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » | 12 |
|
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » | 15 |
|
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » | 51 |
|
знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » | 10 |
|
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » | 16 |
|
вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » | 16 |
|
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » | 36 |
|
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » | 16 |
|
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 65 |
|
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » | 56 |
|
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » | 31 |
|
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » | 17 |
|
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » | 67 |
|
вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » | 27 |
|
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » | 29 |
|
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » | 36 |
|
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 31 |
|
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » | 26 |
|
нравится мультик тайна третьей планеты? » | 45 |
|
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » | 7 |
|
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » | 46 |
|
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » | 35 |
|
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » | 24 |
|
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » | 20 |
|
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » | 45 |
|
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » | 15 |
|
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » | 15 |
|
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 70 |
|
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » | 12 |
|
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » | 40 |
|
как вы думаете, это висцеральный жир? » | 16 |
|
сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » | 45 |
|
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » | 25 |
|
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » | 21 |
|
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » | 22 |
|
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » | 203 |
|
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » | 5 |
|
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » | 23 |
|
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » | 90 |
|
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » | 18 |
|
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » | 19 |
|
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » | 25 |
|
у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » | 118 |
|
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » | 100 |
|
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » | 6 |
|
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » | 21 |
|
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » | 89 |
|
что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » | 28 |
|
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » | 31 |
|
какой город планируете посетить этим летом? » | 17 |
|
купила мужу-эксокваторщику. как вам? » | 29 |
|
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » | 5 |
|
оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » | 55 |
|
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » | 27 |
|
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » | 73 |
|
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » | 25 |
|
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » | 31 |
|
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » | 24 |
|
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » | 18 |
|
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » | 24 |
|
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » | 16 |
|
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » | 34 |
|
почему отключён функционал установки подписи? » | |
|
ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » | 97 |
|
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » | 22 |
|
стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » | 62 |
|
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » | 14 |
|
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » | 2 |
|
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » | 27 |
|
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » | 12 |
|
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » | 28 |
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!
- диета поможет уничтожить комплексы! 100% результат!
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!
- мегакрасотка к 8 марта! после потери 27 кг я помолодела на 10 лет!
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!
- все диеты»
- ты не считаешься с чужим мнением или всегда готова прийти на помощь?»
- любишь проводить весело время или шутки в твой адрес выводят из равновесия?»
- ты креативная по натуре или придерживаешься традиционных взглядов?»
- ты навязываешь свою точку зрения или с уважением относишься к чужому мнению?»
- ты любишь новый год или для тебя это лишь бремя лишних забот и волнений?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |