КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885241
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 16.01.19 ОПЯТЬ НАДО БУДЕТ ПОГУЛЯТЬ    
описание   
опять же если не пойдет дождь. У меня сегодня на второй перекус будет яблоко и м.б. опять поедим сало. Просто на обед у меня мой диетический борщ
рацион   
обед: куриная грудка- 30.00 гр, борщ из свежей капусты- 300.00 гр, хлеб ржаной- 35.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 176%»
спорт   
вес: 74.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 10.1 кг
вода: 25.88 кг
 хочу вес» 		грудь: 99.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 106.00 см.
работа в офисе - 240 мин
сожгла: 194 ккал.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +14
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
BuketSireni +69 всем привет и хорошего дня!)» +6
+6
Аленька26 +1162 +3 № 4 праздники сегодня вот такие у нас:день руского языкадень рождения» +28
+14
Ш@хиризада +239 доброе утречко и хорошего солнечного настроения .» +10
+7
Д@ШуткА +680 15:38 начало 1 луного дня» +1
OLIVOCHKA))) +254 -2 всем привет! я ещё на даче, ночью домой поеду. наконец то здесь был дождик» +9
+11
Тили +161 -1 06 июня, четверг. (6:0)» +22
+6
SSS112 +893 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +12
+6
Аленька26 +1162 +3 № 2 нашагала вчера, сами знаете уже мою норму, чуть больше 40 шагов,» +28
+13
Svetlanкa +1050 -1 привет всем! сегодня сынок к нам на практику пришел, правда коледж» +39
+20
Совушка ДВ +1156 +1 06.06.2024 дневник номер 3» +13
+11
Svetlanкa +1050 -1 привет всем! сегодня вечером, после работы, иду на маникюр. но градиент» +14
+16
Лисёночек 68 +275 -1 всем привет.я в москве. сегодня посещали зопарк, смотрели панд. какие» +11
+9
OченьBезучая +133 моя шестидневная диета.» +2
+3
Шмидт +940 -2 снова с утра пока не понимаю, что буду готовить. и управиться надо до» +9
+14
новая_я_) +318 -1 доброе утро)вчера как-то выпала я из повседневной суеты,ну 10 тысяч набегала» +5
+5
Винга +105 шпинат» +22
+5
KissЮлик +1040 -2 вчера в обед мы не ходили на прогулку из-за жары +40 и такая прогулка» +12
+17
Аленька26 +1162 +3 № 3 погода у нас бьет все рекорды, е вобще нет, все выходные будут лить» +32
+15
Шмидт +940 -2 вот вобще не понимаю, чего я сегодня хочу. и не только я же, у меня муж» +13
+11
liliya26 +327 -1 всем хорошего дня. за 3 недели я похудела на 5.5 кг. думаю хороший результат» +8
+11
Глаша64 +93 06.06.2024 плохо спала» +6
+12
Svetlanкa +1050 -1 привет всем! спала сегодня средне, но проспала 6,5 часов и в том числе» +21
+15
Д@ШуткА +680 как хорошо что у нас есть дома генератор, без него бы у нас и морозилки» +1
+2
Аленька26 +1162 +3 № 1 доброе утро, мои хорошие! выспалась сегодня очень хорошо, видимо из-за» +30
+15
OLIVOCHKA))) +254 -2 всем доброго суботнего утра! прокатилась я на дачу. а здесь дождик» +12
+8
liliya26 +327 -1 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной. надеюсь поспать подольше.» +7
+5
Д@ШуткА +680 первый луный день всегда непостоянен. он может длиться пару часов, а» +1
Svetlanкa +1050 -1 привет всем! находила вчера немного, всего-навсего 7 тысяч шагов. сегодня» +19
+18
Д@ШуткА +680 на вечер мне надо будет уйти с головой в огородную жизнь, много чего поливать» +1
+5
Svetlanкa +1050 -1 привет всем легла вчера около 9 вечера, моментально уснула, но просыпалась» +21
+13
SSS112 +893 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 6:21, медленый» +4
+6
KissЮлик +1040 -2 вчера вечером зашла в рыбный магазин и нужно было кошкам рыбы взять, и» +11
+16
Совушка ДВ +1156 +1 06.06.2024 дневник номер 5» +16
+21
Svetlanкa +1050 -1 привет всем! что-то прям совсем транспорт наземный сегодня не ходит,» +16
+16
Совушка ДВ +1156 +1 06.06.2024 дневник номер 1» +16
+15
Svetlanкa +1050 -1 привет всем! в общем, по старой памяти купила себе фитнес браслет xiaomi» +45
+15
Svetlanкa +1050 -1 привет всем решились мы с девочками сегодня на день бжб (без животных» +40
+30
Д@ШуткА +680 организм чувствует себя утомленым, ему не хватает сил. на почве энергетической» +1
+3
SSS112 +893 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+11
KissЮлик +1040 -2 сегодня снова у нас ожидается сильная жара до +40.с утра ехали в машине» +13
+16
Шмидт +940 -2 наверняка многие знают, что родина картофеля - южная америка. а знаете» +8
+12
KissЮлик +1040 -2 всем доброе утро! скорей бы уже пятница. сегодня как-то не очень хорошо» +15
+17
Совушка ДВ +1156 +1 06.06.2024 дневник номер 4» +13
+12
Шмидт +940 -2 сегодня днём буду дома, а вот вечером пойдём гулять в центр, я до сих» +13
+20
SSS112 +893 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня ездила на рынок,» +6
+6
Mmdms +366 -1 сметана полезна для профилактики заболеваний печенив 10 г сметаны содержится» +11
+14
SSS112 +893 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездила помогать» +6
+6
Миссис Дарси +716 как-то жарко в последние дни, я воду пью как не в себя, пью сейчас по» +2
+2
hg8f5r2tcacr 06.06.2024» +5
+1
OLIVOCHKA))) +254 -2 всем доброго вечера. вчера сил небыло; пришла с работы и спать. сегодня» +14
+14
ЯРыба@ +385 -1 доброе утро, галчата! спасибо вам мои хорошие, что подерживаете меня.я» +21
+19

««       топ темы       »»       новые темы»
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 28
тема содержит фото сколько лет вы бы дали этой даме? » 50
тема содержит фото какие есть недостатки в такой фигуре? » 63
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » 2
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » 13
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » 32
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 13
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » 28
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 56
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » 19
тема содержит фото вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » 32
тема содержит фото мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » 106
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » 5
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » 10
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » 28
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » 9
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » 26
кто принимал тирозол? как переносили? » 4
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » 176
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
тема содержит фото впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » 71
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » 7
тема содержит фото эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » 29
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 18
тема содержит фото какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » 44
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » 20
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 207
тема содержит фото вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » 52
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » 24
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 24
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 87
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » 30
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » 64
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » 10
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » 79
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » 36
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » 8
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » 9
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » 23
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » 25
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » 96
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » 194
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » 8
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » 49
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » 41
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » 2
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » 18
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » 10
тема содержит фото от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » 24
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » 51
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » 11
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » 10
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » 13
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » 59
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » 5
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » 17
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » 41
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » 31
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » 62
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » 10
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » 8
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » 66
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » 58
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » 43
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 16
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » 84
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » 39
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » 20
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » 11
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » 24
тема содержит фото как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » 80
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » 6
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » 25
какой у вас крем с spf для лица? » 22
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » 13
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » 10
вы вещи утюжите или отпариваете? » 36
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » 9
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 67
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » 25
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » 17
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » 19
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » 7
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » 17
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » 34
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » 26
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 6
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » 30
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » 15
тема содержит фото спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » 8
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » 4
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » 7
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » 31
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » 55
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » 46
тема содержит фото стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » 20
тема содержит фото это толстые ноги на ваш взгляд? » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»