| ||||||
| ||||||
|
начало
-
4ak9yim62wg9 08.01.23 15:36
так не танцуйте, сидите и пейте, общайтесь с людьми. -
kxkx3yvn4lg7 08.01.23 15:22
Запишитесь на пилон. Раскрепощает.
Без шуток -
kleniha 07.01.23 23:41
Поучитесь. -
Истина где-то ря 07.01.23 23:21
Я не люблю танцевать и не умею, живу и не парюсь по этому поводу -
Kate345 07.01.23 22:58
Я тоже не танцую!это комплексы зажатость принципы -
Демонка 10.12.14 09:53
лучше не перед зеркалом,а включить камеру,музыку и записать как танцуете. так получится взгляд как бы со стороны и вы не будете в процессе отвлекаться на зеркало. просто представьте что вокруг много народа а потом посмотрите на видео, что получилось. -
SmilinG_Cat 01.12.14 10:41
перед зеркалом потренируйтесь -
Amosik 01.12.14 07:15
Пойти учиться танцевать - сейчас куча курсов и фитнесов. Есть в инете куча обучающих видео, учитесь. Если чувство ритма есть, то довольно быстро получится. Если не умеете танцевать, то и не надо выходить на танцпол. Ну выходят на танцпол, раскрепощаются и начинают биться в конвульсиях или как палки дергаться дамы, которые считают, что уметь необязательно, достаточно чувствовать себя уверенно - это выглядит убого. Ну иногда спецом садишься и за такими наблюдаешь, ну это как бесплатное юмористическое шоу. -
Margaritka89 30.11.14 11:38
Главное двигаться непринужденно, без чувства скованности. Быть более раскрепощенной, движения плавные, легкие. Не заморачиваться по поводу движений. Можно выпить какой-нибудь алкогольный коктейль, снимает напряжение. -
Tanya227 30.11.14 10:12
Запишитесь хоть на аэробику - это так же помогает учиться двигаться под музыку. Действительно многие не смотрятся во время танца. Но учиться надо - танцы так раскрепощают и сближают. Обязательно запишитесь куда-нибудь, сейчас полно всего и двигайтесь, двигайтесь, двигайтесь! Я в молодости, помнится, даже цветы получала от незнакомых людей в ресторанах. Так и приносили официанты “А это девушке, которая лучше всех танцует“ и все спрашивали где я училась. Обязательно включайте музыку дома и тоже двигайтесь. А на аэробику или танцы какие-нибудь обязательно запишитесь. -
Золотой полюс 24.11.14 13:47
ответ для: Олькабулочка
-
Juicy_Jul 23.11.14 19:38
ответ для: Олькабулочка
Олькабулочка писал(а): везет Вам автор!!! а я вот НЕ УМЕЮ, но меня наоборот ЗА СТОЛ НЕ УСАДИШЬ . Вот где стыдобища . особенно после бокала шампанского так вообще себе Майей Плисецкой кажусь и Айседорой в одном флаконе
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|