| ||||||
| ||||||
|
начало
-
4ak9yim62wg9 08.01.23 15:36
так не танцуйте, сидите и пейте, общайтесь с людьми. -
kxkx3yvn4lg7 08.01.23 15:22
Запишитесь на пилон. Раскрепощает.
Без шуток -
kleniha 07.01.23 23:41
Поучитесь. -
Истина где-то ря 07.01.23 23:21
Я не люблю танцевать и не умею, живу и не парюсь по этому поводу -
Kate345 07.01.23 22:58
Я тоже не танцую!это комплексы зажатость принципы -
Демонка 10.12.14 09:53
лучше не перед зеркалом,а включить камеру,музыку и записать как танцуете. так получится взгляд как бы со стороны и вы не будете в процессе отвлекаться на зеркало. просто представьте что вокруг много народа а потом посмотрите на видео, что получилось. -
SmilinG_Cat 01.12.14 10:41
перед зеркалом потренируйтесь -
Amosik 01.12.14 07:15
Пойти учиться танцевать - сейчас куча курсов и фитнесов. Есть в инете куча обучающих видео, учитесь. Если чувство ритма есть, то довольно быстро получится. Если не умеете танцевать, то и не надо выходить на танцпол. Ну выходят на танцпол, раскрепощаются и начинают биться в конвульсиях или как палки дергаться дамы, которые считают, что уметь необязательно, достаточно чувствовать себя уверенно - это выглядит убого. Ну иногда спецом садишься и за такими наблюдаешь, ну это как бесплатное юмористическое шоу. -
Margaritka89 30.11.14 11:38
Главное двигаться непринужденно, без чувства скованности. Быть более раскрепощенной, движения плавные, легкие. Не заморачиваться по поводу движений. Можно выпить какой-нибудь алкогольный коктейль, снимает напряжение. -
Tanya227 30.11.14 10:12
Запишитесь хоть на аэробику - это так же помогает учиться двигаться под музыку. Действительно многие не смотрятся во время танца. Но учиться надо - танцы так раскрепощают и сближают. Обязательно запишитесь куда-нибудь, сейчас полно всего и двигайтесь, двигайтесь, двигайтесь! Я в молодости, помнится, даже цветы получала от незнакомых людей в ресторанах. Так и приносили официанты “А это девушке, которая лучше всех танцует“ и все спрашивали где я училась. Обязательно включайте музыку дома и тоже двигайтесь. А на аэробику или танцы какие-нибудь обязательно запишитесь. -
Золотой полюс 24.11.14 13:47
ответ для: Олькабулочка
-
Juicy_Jul 23.11.14 19:38
ответ для: Олькабулочка
Олькабулочка писал(а): везет Вам автор!!! а я вот НЕ УМЕЮ, но меня наоборот ЗА СТОЛ НЕ УСАДИШЬ . Вот где стыдобища . особенно после бокала шампанского так вообще себе Майей Плисецкой кажусь и Айседорой в одном флаконе
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- плоский живот за 12 часов!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|