Я УБРАЛА ЖИВОТ-МЕШОК! - 9 СМ В БЕДРАХ! ПОХУДЕЛА НА 10 КГ! ФОТО!

начало

• ginger_Ann 16.03.24 13:55
  
  Где вы откапываете темы 15 летней давности?
• felis777 16.03.24 11:53

  ответ для: thelastkiss

  
  

  thelastkiss писал(а): Не насилуйте себя диетами ради быстрого результата. Вы будете давиться гречкой, а потом просто сорвётесь и съедите в несколько раз больше. Диеты провоцируют срывы, а также проблемы со здоровьем. Плюс очень сложно потом удержать результат. Никакой пользы. Правильное питание и будет вам счастье. Здоровье, красивое тело, волосы, ногти , кожа это все даёт здоровый рацион

  
  Вы знаете, кому как.
  Смотря какая сила воли.
  Я раньше раз в полгода садилась на гречку, скидывала 3-4 кг итак до следующих полгода.
  Очень удобно.
  А сейчас силы воли стало меньше, поэтому не подходит.
  Даже вернее не силы воли, а питание стало более интуинтивным, т.е проходит 3- 4 дня, я понимаю что я хочу другой гарнир кроме гречки.
• на страже хентая 27.02.23 13:00
  
  Каждый раз видя такие темы, понимаю, что лучше всего (и проще) не доходить до такого веса.
• thelastkiss 27.02.23 10:34

  ответ для: karoli7

  
  

  karoli7 писал(а): Тоже хочу...не люблю гречку, но придется...

  Не насилуйте себя диетами ради быстрого результата. Вы будете давиться гречкой, а потом просто сорвётесь и съедите в несколько раз больше. Диеты провоцируют срывы, а также проблемы со здоровьем. Плюс очень сложно потом удержать результат. Никакой пользы. Правильное питание и будет вам счастье. Здоровье, красивое тело, волосы, ногти , кожа – это все даёт здоровый рацион
• thelastkiss 27.02.23 10:24

  ответ для: thelastkiss

  
  

  8r5w1pcviylf писал(а): У вас здорово получается, так держать :

  Но лучше не сидеть на диетах, а придерживаться правильного питания. Да, результат не такой быстрый, но зато качественный и надолго. Диеты дают почти мгновенный эффект , но затем вы наберёте в два раза больше. Я уже молчу о проблемах со здоровьем.
• thelastkiss 27.02.23 10:22
  
  У вас здорово получается, так держать :)
• Вьюнок пахучий 27.02.23 09:50
  
  Разницы не особо вижу, а живот да
• karoli7 03.04.18 02:50
  
  Тоже хочу...не люблю гречку, но придется...
• Брюнетка 369 02.04.18 12:31

  ответ для: dryx92zw449l

  
  

  dryx92zw449l писал(а): я не так строго на ней сидела.сейчас свекровь подсадила на нее.я добавляла и колбаску и капусту.за неделю на ней скинула 5кг.

  кремлевка то же что и безуглеводка?
• Брюнетка 369 02.04.18 12:25
  
  у вас даже второй подбородок ушел!продолжайте
• Vikki28 02.04.18 12:07

  ответ для: Ksuwkin

  
  Сори, это было не для тебя...а сммдроид
• Vikki28 02.04.18 12:05

  ответ для: Ksuwkin

  
  неправда, они нифига не добрые, а наоборот озлобленные тетки...потому что мужикам (98%) подавай топ-моделей из телевизора, а на толстых вообще не смотрят...без любви сердце черствеет и становится жестким, так что не верю я в добрых толстух...