| ||||||
| ||||||
|
начало
-
БлОндинкА в шОкЕ 23.10.12 13:59
ем обезжиренный йогурт с мюсли... -
Стасяндра 23.10.12 13:56
Омлет с творогом чай,а если пар побольше то еще овсяные отруби с молочком (я на дюкане) -
разворошукишки 23.10.12 13:13
бутеры с колбаской..сладким закидываюсь нормально так ибо после 12 дня нельзя -
darinkaa 22.10.12 00:09
Я на завтрак кушаю овсяную кашу с яблоком или простоквашинский зерненый творожок... Пью только зеленый чай. Кушаю не потому что люблю каши или творог, а потому что, полезно. Довольно быстро я к такому завтраку привыкла... -
smart_ass 21.10.12 00:40
ответ для: Баба с Баобаба
грымзы? :)sanatorium Satan писал(а): бль,кто ставит минусы к комментам о завтраке? -
smart_ass 21.10.12 00:40
по будням запихиваюсь овсянкой с орехами и медом +чашка кофе с корицей, мускатом и жирными сливками. по выходным балую себя яйцами-пашот под меретт. не, не так, балую себя меретт и сверху мааааааааааленькое яйцо -
Elina925 21.10.12 00:21
Творог с медом, кофе с молоком, печенье. -
Баба с Баобаба 21.10.12 00:19
бл**ь,кто ставит минусы к комментам о завтраке? -
Doshula265 21.10.12 00:13
на завтрак только кофе с соевым молоком, больше ничего в горло не лезет -
Bogdan 20.10.12 23:28
йогурт! -
galya, 20.10.12 23:13
ответ для: Светлая Летняя
Светлая Летняя писал(а): Я занимаюсь спортом, поэтому слежу за своим питанием, составом и качеством пищи. На завтрак всегда ем сложные угли какую-нибудь кашу - гречка, овсянка, 5 злаков, пшеничная и т.д., иногда добавляю молоко, иногда пару ложек варенья. добавляю немного простых углеводов пью чай с парочкой печеньев или с бутербродами с сыром вкусно и сытно
я тоже занимаюсь спортом, но завтракать, тем более кашами почему-то не могу. и времени нет. -
Светлая Летняя 20.10.12 00:46
Я занимаюсь спортом, поэтому слежу за своим питанием, составом и качеством пищи.
На завтрак всегда ем сложные угли (какую-нибудь кашу - гречка, овсянка, 5 злаков, пшеничная и т.д.), иногда добавляю молоко, иногда пару ложек варенья.+ добавляю немного простых углеводов (пью чай с парочкой печеньев или с бутербродами с сыром)
вкусно и сытно)
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|