| ||||||
| ||||||
|
начало
-
БлОндинкА в шОкЕ 23.10.12 13:59
ем обезжиренный йогурт с мюсли... -
Стасяндра 23.10.12 13:56
Омлет с творогом чай,а если пар побольше то еще овсяные отруби с молочком (я на дюкане) -
разворошукишки 23.10.12 13:13
бутеры с колбаской..сладким закидываюсь нормально так ибо после 12 дня нельзя -
darinkaa 22.10.12 00:09
Я на завтрак кушаю овсяную кашу с яблоком или простоквашинский зерненый творожок... Пью только зеленый чай. Кушаю не потому что люблю каши или творог, а потому что, полезно. Довольно быстро я к такому завтраку привыкла... -
smart_ass 21.10.12 00:40
ответ для: Баба с Баобаба
грымзы? :)sanatorium Satan писал(а): бль,кто ставит минусы к комментам о завтраке? -
smart_ass 21.10.12 00:40
по будням запихиваюсь овсянкой с орехами и медом +чашка кофе с корицей, мускатом и жирными сливками. по выходным балую себя яйцами-пашот под меретт. не, не так, балую себя меретт и сверху мааааааааааленькое яйцо -
Elina925 21.10.12 00:21
Творог с медом, кофе с молоком, печенье. -
Баба с Баобаба 21.10.12 00:19
бл**ь,кто ставит минусы к комментам о завтраке? -
Doshula265 21.10.12 00:13
на завтрак только кофе с соевым молоком, больше ничего в горло не лезет -
Bogdan 20.10.12 23:28
йогурт! -
galya, 20.10.12 23:13
ответ для: Светлая Летняя
Светлая Летняя писал(а): Я занимаюсь спортом, поэтому слежу за своим питанием, составом и качеством пищи. На завтрак всегда ем сложные угли какую-нибудь кашу - гречка, овсянка, 5 злаков, пшеничная и т.д., иногда добавляю молоко, иногда пару ложек варенья. добавляю немного простых углеводов пью чай с парочкой печеньев или с бутербродами с сыром вкусно и сытно
я тоже занимаюсь спортом, но завтракать, тем более кашами почему-то не могу. и времени нет. -
Светлая Летняя 20.10.12 00:46
Я занимаюсь спортом, поэтому слежу за своим питанием, составом и качеством пищи.
На завтрак всегда ем сложные угли (какую-нибудь кашу - гречка, овсянка, 5 злаков, пшеничная и т.д.), иногда добавляю молоко, иногда пару ложек варенья.+ добавляю немного простых углеводов (пью чай с парочкой печеньев или с бутербродами с сыром)
вкусно и сытно)
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|