| ||||||
| ||||||
|
начало
-
VampireSS@ 15.10.12 17:21
есть,не буду худеть! -
уже_не_девушка 15.10.12 16:57
ответ для: ленуля_N1
а вы не думали за счет чего стал снижаться вес, за счет жировых тканей или мышечных и тканей внутренних органов. Вот например врачи специально провели эксперимент с гречневой диетой, оказалось что за 5 дней гречневой диеты при потери 4 кг веса жира теряется всего 100 гр. не надо путатьпохудение(сжигание жира) с истощением(сжигание мышечной массы и тканей внутренних органов) Без жиров жить нельзя, ведь тогда не усваиваются жирорастворимые витамины, не образуется достаточное количество гормонов, застаивается желчь в желчном пузыре.ленуля_N1 писал(а): ммм...я целый пост почти без жиров провела и вес наконец-то! пошел снижаться...я не ору сейчас что надо жить вообще без жировили белков,или тех же углеводов,но перерыв иногда необходим... -
ленуля_N1 15.10.12 16:17
ответ для: уже_не_девушка
уже_не_девушка писал(а): если вы не съедаете необходимый минимум жиров, блокируется сжиганее имеющихся жиров в запасах и начинают сжигаться белковые ткани, то есть мышцы и ткани внутренних органов.
ммм...я целый пост почти без жиров провела и вес наконец-то(!) пошел снижаться...я не ору сейчас что надо жить вообще без жиров(или белков,или тех же углеводов),но перерыв иногда необходим... -
ленуля_N1 15.10.12 15:53
надо на холодильнике написать...вот так - без запятых,чтоб притормаживать и задумываться.Все жру-жру... -
galina1989 15.10.12 15:07
ест не буду, худеть!!!!!ееее -
Snusmumriken 15.10.12 14:34
Буду нормально есть и худеть, ни к чему себя морить голодом - ни сил, ни настроения не будет, ни энергии) Обжираться не буду, худеть!))) -
уже_не_девушка 15.10.12 14:34
ответ для: мотылькс
ну для девушки вашего роста врачи уже давно все расчитали. 70-80 гр белков, 60-70 гр жиров, 70-80 гр углеводов, что соответствует калорийности 1100-1270ккал.Бабочка Глория писал(а): Офигеть и как же тгда похудеть? хоть на пару кило? -
мотылькс 15.10.12 14:32
ответ для: уже_не_девушка
Офигеть(( и как же тгда похудеть? хоть на пару кило? -
уже_не_девушка 15.10.12 14:29
ответ для: мотылькс
если вы не съедаете необходимый минимум белков, затормаживается обмен веществ, если вы не съедаете необходимый минимум жиров, блокируется сжиганее имеющихся жиров в запасах и начинают сжигаться белковые ткани, то есть мышцы и ткани внутренних органов.Бабочка Глория писал(а): Да?? ну-ка расскажите поподробней...а то я не могу понять, что за хрень, почти ниче не ем, но не худею совершенно! -
мотылькс 15.10.12 13:11
ответ для: уже_не_девушка
Да?? ну-ка расскажите поподробней...а то я не могу понять, что за хрень, почти ниче не ем, но не худею совершенно! -
уже_не_девушка 14.10.12 19:27
что бы худеть, нужно есть, потомучто лучший способ поправиться это не есть.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|