| ||||||
| ||||||
|
начало
-
VampireSS@ 15.10.12 17:21
есть,не буду худеть! -
уже_не_девушка 15.10.12 16:57
ответ для: ленуля_N1
а вы не думали за счет чего стал снижаться вес, за счет жировых тканей или мышечных и тканей внутренних органов. Вот например врачи специально провели эксперимент с гречневой диетой, оказалось что за 5 дней гречневой диеты при потери 4 кг веса жира теряется всего 100 гр. не надо путатьпохудение(сжигание жира) с истощением(сжигание мышечной массы и тканей внутренних органов) Без жиров жить нельзя, ведь тогда не усваиваются жирорастворимые витамины, не образуется достаточное количество гормонов, застаивается желчь в желчном пузыре.ленуля_N1 писал(а): ммм...я целый пост почти без жиров провела и вес наконец-то! пошел снижаться...я не ору сейчас что надо жить вообще без жировили белков,или тех же углеводов,но перерыв иногда необходим... -
ленуля_N1 15.10.12 16:17
ответ для: уже_не_девушка
уже_не_девушка писал(а): если вы не съедаете необходимый минимум жиров, блокируется сжиганее имеющихся жиров в запасах и начинают сжигаться белковые ткани, то есть мышцы и ткани внутренних органов.
ммм...я целый пост почти без жиров провела и вес наконец-то(!) пошел снижаться...я не ору сейчас что надо жить вообще без жиров(или белков,или тех же углеводов),но перерыв иногда необходим... -
ленуля_N1 15.10.12 15:53
надо на холодильнике написать...вот так - без запятых,чтоб притормаживать и задумываться.Все жру-жру... -
galina1989 15.10.12 15:07
ест не буду, худеть!!!!!ееее -
Snusmumriken 15.10.12 14:34
Буду нормально есть и худеть, ни к чему себя морить голодом - ни сил, ни настроения не будет, ни энергии) Обжираться не буду, худеть!))) -
уже_не_девушка 15.10.12 14:34
ответ для: мотылькс
ну для девушки вашего роста врачи уже давно все расчитали. 70-80 гр белков, 60-70 гр жиров, 70-80 гр углеводов, что соответствует калорийности 1100-1270ккал.Бабочка Глория писал(а): Офигеть и как же тгда похудеть? хоть на пару кило? -
мотылькс 15.10.12 14:32
ответ для: уже_не_девушка
Офигеть(( и как же тгда похудеть? хоть на пару кило? -
уже_не_девушка 15.10.12 14:29
ответ для: мотылькс
если вы не съедаете необходимый минимум белков, затормаживается обмен веществ, если вы не съедаете необходимый минимум жиров, блокируется сжиганее имеющихся жиров в запасах и начинают сжигаться белковые ткани, то есть мышцы и ткани внутренних органов.Бабочка Глория писал(а): Да?? ну-ка расскажите поподробней...а то я не могу понять, что за хрень, почти ниче не ем, но не худею совершенно! -
мотылькс 15.10.12 13:11
ответ для: уже_не_девушка
Да?? ну-ка расскажите поподробней...а то я не могу понять, что за хрень, почти ниче не ем, но не худею совершенно! -
уже_не_девушка 14.10.12 19:27
что бы худеть, нужно есть, потомучто лучший способ поправиться это не есть.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|