РЕБЕНКУ 10 МЕСЯЦЕВ - ОГРАНИЧИЛА ПИТАНИЕ НЕМНОГО И СТАЛА ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ. В РЕЗУЛЬТАТЕ ОГРАНИЧЕНИЯ В ПИТАНИИ РЕБЕНОК ПЕРЕСТАЛ ПРИБАВЛЯТЬ В ВЕСЕ (ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ), А ИЗ-ЗА ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК ЗАРАБОТАЛА ГРЫЖУ В ПУЗЕ. КАК БЫТЬ?

начало

• opossym 07.06.12 18:42

  ответ для: Lehina

  
  Какая злая знакомая
• Lehina 07.06.12 16:13
  
  сейчас звонила знакомой фитнес тренеру - сказала ситуацию. она говорит ничего страшного, затяни свою грыжу поясом или бандажем и продолжай занятия)))) чет сомневаюсь как то)
• Lehina 07.06.12 16:12

  ответ для: Cappucino

  
  да, с этого возраста давала прикорм - отбраковала все кроме мясных и овощных пюрешек промышленного производства
• Cappucino 07.06.12 16:11

  ответ для: Lehina

  
  

  Lehina писал(а): а как приучить к основной пище? свекровь советует : пусть немного поголодает попищит, грудь не давать потом будет есть все как миленькая но жалко же

  
  ну по идее, вы уже с 6 мес ее должны были кормить всяким прикормом, просто утром не давайте ей молока, а дайте сначала кашу, а после каши можно и молоко и так дальше, проголодалась, давайте нормальную еду и только потом молоко, а после молока она, конечно, ничего другого есть не будет. Творог вам нужно каждый день есть, мясное пюре и только в промежутках молоко давать
• Lehina 07.06.12 16:03

  ответ для: Cappucino

  
  а как приучить к основной пище? свекровь советует : пусть немного поголодает попищит, грудь не давать потом будет есть все как миленькая) но жалко же)
• Lehina 07.06.12 16:01

  ответ для: opossym

  
  очень хотелось похудеть)
• Lehina 07.06.12 16:00

  ответ для: MARUU

  
  у нас наоборот 2-3 раза может поесть пюре, погрызть яблочко, сушку..ни супы ни каши не признает...просит грудь
• Типчик 07.06.12 14:30
  
  Да..не стоило вам так рано начинать. Надо было сначала докормить ребенка, а потом приводить себя в форму.
  Сейчас вам только один выход - операция, окончание физ. нагрузок и питание для стимуляции лактации, если вы ребенка еще не приучили ко всем продуктам. А если он у вас уже хорошо кушает, то можно закачивать ГВ, пока не жарко. Инае вам кормить до осени, летом бросать нельзя.
• Cappucino 07.06.12 14:24
  
  ребенок уже большой, грудное молоко уже должно быть только так, на закуску, оно совершенно не должно влиять на вес ребенка. Кормите ребенка обычной едой, кашами, супами, мясом, а сами прикармливайте и худейте дальше
• Lupum_cor 07.06.12 13:41

  ответ для: Lehina

  
  

  Lehina писал(а): и еще: обязательно ли оперировать грыжу? нельзя ее вправить? может кто сталкивался с подобным буду ну оочень благодарна!

  обязательно. случится ущемление - будет срочная операция, которая грозит резекцией ущемленного кишечника. вам такое в свои годы нужно?
  ставьте просто сетку.. после нее рецедивов - единицы на тысячи. и о чень быстрое восстановление.
• Summer Kiss 07.06.12 12:51
  
  Какие ужасы.Ребенку наверное уже пора прикорм вводить,ему естественно сиськи уже мало,а грыжа от слабой соединительной ткани.Сама занимаюсь по Джил и мышц живота просто не было до этого.У нее же кратковременные нагрузки на разные зоны-поэтому сомневаюсь,что от этого грыжу можно заработать.Сделайте питание проще,исключите жареное,а рацион максимально насытьте белками,витаминами.К тому же кормящим 500ккал на ежедневную потребность в кал нужно приплюсовывать.Откормите и тогда уже всерьез займетесь собою.
• Chloe 07.06.12 12:37
  
  на счет ребенка ничем помочь не могу.
  а вот на счет худелок:
  питайтесь правильно (без жарки, без сахара, меньше соли,без мучного, выпечки, шоколадок, мороженок и других вкусняшек).
  отказываться от важных продуктов не стоит.
  а вообще, я начала хорошо худеть, когда стала заниматься интервальной ходьбой. правда я еще немного бегаю, но и без бега хорошо тело работает.
  просто много ходите, если есть возможность. аудиокнижку в уши, ребенка с собой, и ходить много (хотя бы км 5 в день)