С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ НА ДИЕТУ. РАССЧИТЫВАЮ В МЕСЯЧНЫЙ СРОК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ 5, УЖЕ ПОРЯДКОМ ПОДНАДОЕВШИХ, КИЛОГРАММ! КТО СО МНОЙ?

начало

• ,,,ДиЯна,,, 04.05.12 09:29

  ответ для: Дочь полка

  
  я решила, что кроме спорта тоже начну калории считать, может именно это поможет от боков избавится, буду кушать максимум 1100 кал в день
• Дочь полка 04.05.12 09:27

  ответ для: ,,,ДиЯна,,,

  
  

  ...ДиЯна... писал(а): у меня с этими объёмами вечные проблемы... как занимаюсь спортом,так талия с 63 до 60 см уходит и нормально, но на это около двух недель уходит, как только начинаются мои пмс, так я спорт забрасываю и эти 3-4 см за короткое время возвращаются, хотя я бы не сказала, что я кушаю много

  В период пмс у всех так)У меня всегда +2 кг ,но потом вроде уходят.
• ,,,ДиЯна,,, 04.05.12 09:23

  ответ для: Дочь полка

  
  у меня с этими объёмами вечные проблемы... как занимаюсь спортом,так талия с 63 до 60 см уходит и нормально, но на это около двух недель уходит, как только начинаются мои пмс, так я спорт забрасываю и эти 3-4 см за короткое время возвращаются, хотя я бы не сказала, что я кушаю много
• Дочь полка 04.05.12 09:20

  ответ для: ,,,ДиЯна,,,

  
  

  ...ДиЯна... писал(а): поздравляю, а у меня сегодня минус 1 см в талии

  Поздравляю! -1 см это очень хорошо!Ты мне идейку подкинула,надо бы объёмы померить,а то давно эту жуть на измеряла)))
• ,,,ДиЯна,,, 04.05.12 09:15

  ответ для: Дочь полка

  
  поздравляю, а у меня сегодня минус 1 см в талии
• ,,,ДиЯна,,, 04.05.12 09:14

  ответ для: Дочь полка

  
  да у меня проблема с целлюлитом, я тут и скрабами мажусь, и делаю всякие обёртывания, спортом занимаюсь, но результата вроде так особого и нет...а ещё проблема бока, хочется их немного уменьшить, я тут 12 класс заканчиваю, 20 июня выпускной, хочется, чтобы тело было идеальным
• Дочь полка 04.05.12 08:39
  
  Прюввет всем! У меня сегодня первый отвесик -600,теперь я 70,4
• Дочь полка 04.05.12 08:35

  ответ для: ,,,ДиЯна,,,

  
  

  ...ДиЯна... писал(а): Я с вами... можно???

  Конечно можно ,но ты вроде и так худенькая)
• uylia20 04.05.12 07:39

  ответ для: Дочь полка

  
  Привет! А я раньше была 86, 2 года назад похудела до 66, 2 кг вернулись и все это время держала вес, но сейчас расслабылась и вот результат.((( теперь травки жую и творог. Считать калории у меня точно не получится, обсчитаюсь:)))
• ,,,ДиЯна,,, 03.05.12 22:42
  
  Я с вами... можно???
• *Вредина* 03.05.12 22:39

  ответ для: Дочь полка

  
  

  Василиска писал(а): Ну нихрена себе 3кг??Выглядишь на 2 размера меньше!!!Классно !Куда ты дела целлюлит,поделись опытом

  это я думаю из за того что я бегала в похудательных штанах а так больше ничего не делала никаких кремов не мазала
• katastrofa85 03.05.12 19:23

  ответ для: Дочь полка

  
  

  Василиска писал(а): Умница,тебе совсем чуть-чуть осталось

  Да, только это чуть-чуть никак сдвинуть не получается!:(