вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА. КТО ПРОБОВАЛ? КАКИЕ ОТЗЫВЫ?

Девочки, предлагаю вашему вниманию недолгою и простую, но эффективную диету, которая не только снижает вес, но и благоприятно сказывается на организме, в т.ч внешности.
Сама на ней еще не сидела, но хочу попробовать, так как очень хорошие отзывы. Интересно также и ваше мнение.


суть диеты


Действительно, диеты могут быть абсолютно разными. Помимо тех, которые направлены на снижение веса, существует великое множество других диет, например, лечебные, очищающие, оздоравливающие.


Кроме того, существует диета омолаживающая, которая, пожалуй, сочетает в себе эффекты от всех вышеперечисленных.


Омолаживающая диета


Диета рассчитана на 3-4 дня. Накануне лучше отказаться от плотного ужина, и перекусить чем-нибудь легким. Лучше, если это будет овощной или фруктовый салат, два стакана обезжиренного кефира или небольшая порция тушеных овощей.


Из продуктов Вам понадобиться морковь, яблоки, курага, чернослив, сок лимона и мед. Морковь и яблоки, натертые на мелкой терке, смешать с измельченными сухофруктами, медом и соком лимона. В течение нескольких дней необходимо питаться этой фруктово-овощной смесью, одновременно исключив из своего рациона другие продукты питания. Также, забудьте на это время о таких напитках как кофе, чай, какао, которые лучше заменить простой питьевой или минеральной водой без газа. По истечении трех дней, можно ввести в свой рацион тушеные овощи, фрукты и орехи. На пятый день можно переходить к повседневному питанию, соблюдая умеренность в потреблении сладких и жирных продуктов.


Данная диета будет наиболее эффективна, если проводить ее периодически, с перерывом в 2-3 недели.

следующая тема»
регистрация»

автор: oqc5q7rpqkgh, 09.02.11 14:35 все темы»
комментарии: +9, просмотры: +1939
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • ответ для: 0qrm4vv5z6n4


    Да,лучше позже,если есть такая возможность

  • ответ для: oqc5q7rpqkgh


    Ну он у меня уже большой,2.6.Если честно когда был меньше было на много легче,поест-поспит и доволен.А теперь то рисовать,то лепить,то сказка,то детский клуб,то танцы!Конечно можно забить и в сад отдать,но мы до трёх решили дома оставить.

  • ответ для: 0qrm4vv5z6n4


    Хороший выход из положения, молодец :)
    А сколько малышу?

  • ответ для: oqc5q7rpqkgh


    Мой тож говорит что худеть не надо,и готовлю так же как и вы.Просто муж знает если я решила вернуть 50 кг дородовых,то я их верну.Вот и поддерживает как может В будни я целый день с ребёнком и на диетах у меня не получается сидеть т.к. если не ем я злая становлюсь жутко!А сыну нужна добрая и довольная жизнью мама.А по выходным муж с сыном,а я на разгрузках и диетах.

  • ответ для: 0qrm4vv5z6n4


    Ну ничего себе )))))
    У меня наоборот. Я не замужем, но когда провожу время с другом у него дома - кошмар просто. То он говорит, что мне худеть не надо, то я что-то вкусненькое приготовлю и не смогу удержаться
    Когда сама - проще как-то

  • ответ для: oqc5q7rpqkgh


    Ладненько,в субботу сяду.Мне легче на диетки садиться когда муж дома,чтоб контроль был...

  • ответ для: oqc5q7rpqkgh


    Для меня сложнее всего - отказ от кофе :(
    Это просто нереально, к сожалению

  • ответ для: 0qrm4vv5z6n4


    Пожалуйста. если решитесь сесть - отпишетесь про результаты. Буду признательна

  • Не слышала о такой диетке.Возьму на заметочку,спасибо!
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы боитесь грозы? закрываете окна, отключаете электроприборы? » 60
тема содержит фото сколько весили ваши бегемотики в 3 месяца? » 16
отметили юбилей. объелись, обпились. и я не поправилась. у вас так быв» 8
у кого была похожая ситуация в жизни, как вы нашли в себе силы жить да» 7
что у вас на завтрак? » 21
тема содержит фото как вам такое объявление о сдаче недвижимости? вы бы написали такому с» 26
стоит ли съезжаться? сказал, если у нас будут частые ссоры, то он долг» 50
как вы относитесь к людям, которые такое пишут на авито? они самые хит» 13
тема содержит фото как относитесь к такой фигуре у мужчин? нравится? » 15
тема содержит фото дорогие девочки, просто хочу поделиться своей маленькой женской радост» 54
тема содержит фото какой купальник лучше? » 24
у кого из участниц, на ваш взгляд, лёгкая жизнь, как по маслу? » 119
вы когда-нибудь ездили за рулём в сложных погодных условиях? в каких у» 4
есть такие участницы, которые ассоциируются у вас с каким-либо животны» 17
какая у вас сейчас погода и где? довольны? у нас 30, спб. мне не нрави» 16
что вы делаете для своего саморазвития? или считаете это ненужным для » 36
тема содержит фото постарела? скажите честно » 84
вам нравится запах конюшни? » 12
кто не работает, вы выбрали бы скромный доход или высокий уровень жизн» 27
тема содержит фото вчера купила кофточку! как вам? » 16
тема содержит фото для вас привлекательна такая фигура? » 13
стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была э» 39
у кого-нибудь тоже бывает, что взрослые обиды ранят сильнее, чем детск» 10
вы злой человек или добрый? можете оскорбить человека, если вдруг не в» 19
через сколько после приема тироксина будет эффект? ттг был 6,59. почти» 60
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » 200
в каких сферах, профессиях наиболее распространена работы сутки через » 17
почему женатые женщинам нужны только с деньгами? 20 тысяч разве это тр» 45
кто самая романтичная участница на сайте галя.ру? » 27
тема содержит фото можно ли на ноги нагрузку, если сосуды слабые? на ногах синие пятна с » 17
ответила покупателю спустя неделю. объяснять что путешествовала или из» 6
я с соседом и его женой подрался. как быстро убрать синяки после дра» 26
вы, как девочка, бегаете! задел комментарий соседки. уже пора медленно» 12
у какой участницы может быть классный голос? » 12
тема содержит фото с какой прической лучше? растить ли волосы или мне с короткими лучше? » 17
я в шоке как люди худеют! увидела знакомую, похудела за месяц на 17 кг» 40
как определить, что человек энергетический вампир? вы не вампир? можно» 10
как у вас проходит лето?» 18
вам встречались руководители-деспоты? смогли с ними работать? » 1
что у вас на обед? я поела плоские персики. сейчас варю гороховый супч» 24
парень заблокировал после расставания. есть шанс, что успокоится и раз» 9
люди, у которых запах изо рта, не целуются, как думаете? » 11
тема содержит фото как лучше сделать, чтобы не было видно волос на затылке? » 3
тема содержит фото какой тип фигуры будет у ребёнка? девочка очень переживает, боится что» 108
что самое бесячее в вашем теле? с чем вы задолбались бороться? » 35
если бы вы поехали в ближайший город для смены обстановки, на что бы о» 35
к какому участнику мужчине вы испытываете симпатию? » 52
у кого из участниц самая яркая и насыщенная личная жизнь, полная страс» 40
тема содержит фото заказали бы такие шорты для дома? или напоминают мужское бельё? » 14
вас обидело бы, если бы свекровь заявила, что ваша семья напоминает зв» 27
тема содержит фото где я ярче и вкуснее? » 14
это лето проходит так, как вы и хотели в плане отдыха?» 59
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы кейт бекинсейл? в молодости она была кр» 10
тема содержит фото мамы подростков, ваши дети знают и любят эту певицу? говорят, она идол» 14
у вас возникали взаимные чувства, с которыми не ожидали построить отно» 6
какие замечания делали вам бывшие? » 26
никак не могу забыть мальчика из алтая, после обмена эротическими фото» 39
вам было бы фиолетово, если бы мужчина увидел вас с другим ? » 11
вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!» 11
думаете, на пвз тяжело работать? мне кажется, да! » 21
коллегу наказали и теперь он жалуется на меня, что суюсь в его работу» 5
отношения - это сложно? » 10
вы ошибались голосовыми? отправляли не тому контакту? » 7
как договориться с мамой не общаться месяц? она всё время мне пишет! » 16
тема содержит фото как вам новшество про оценку комментария? теперь можно поставить оценк» 17
вы бы смогли снимать комнату и жить с посторонними людьми ради экономи» 17
как быстро пролетает лето. ещё немного, и оно закончится. как-то груст» 13
сколько вообще на гале мужчин? в последнее время появилось немного нов» 7
как считаете, чья судьба из всех девушек на гале наиболее трудная и по» 55
куда пропали эти две участницы? или не пропали? » 59
знакомый сказал: ты некрасивая! я сейчас завишу от него по работе. » 18
грустно, что никто в меня не влюблён! у кого тоже нет отношений, как с» 5
тема содержит фото у меня есть лишний вес и овал лица поплыл? дают больше 30 лет! » 32
в чем ходите в жару на работу? какая одежда и обувь? » 11
как быть, если я хочу переехать в другой город? куда деть коробки с ве» 15
реально ли продать комнату 9 кв метров в питере за три миллиона в наше» 19
как избавиться от мозолей? осталась сухая кожа, пемзой не могу, там то» 6
кому противно целоваться с языком, объясните почему? » 1
вас возбуждают французские поцелуи или нет? или вообще не любите целов» 21
как бы вы отреагировали, если бы узнали, что ваш сын изменяет жене? » 21
вы бы вышли замуж без этого? для вас важно, чтобы мужчина делал вам эт» 23
кто здесь самая начитанная и эрудированная участница? » 19
тема содержит фото как мне блондинкой? супер, да, я знаю что очень красиво » 18
тема содержит фото купили бы неблагополучную квартиру, которой требуется капремонт? » 33
тема содержит фото оцените внешность. сколько лет?» 49
муж сказал что я меркантильная. я правда такая? » 25
домашняя шаурма - это бедный ужин? а у вас какой ужин?» 40
тема содержит фото я такая же страшная на других фото или это просто очень неудачное? » 37
муж пошутил насчет подарка кольца на др и сказал что я наглая рожа! к» 17
дочь приносит домой одежду с помойки! считаю ничего плохого в этом нет» 30
покупаете ли вы бижутерию? что именно? вам не стыдно носить?» 26
можно ли с помощью питания улучшить психическое здоровье человека? » 11
тема содержит фото как вам такое тату? как бы описали его? » 17
тема содержит фото смотрите, какая я была! как думаете, сколько лет? » 56
участницы сайта повзрослели? никто не создаёт темы как 10 лет назад» 23
вам тоже смешно, когда участницы меняют ники и не сознаются, что это о» 28
вчера была операция, но завтра уже на работу! хотя бы ещё дня 2 я бы о» 86
если мужчина любит, то будет обеспечивать женщину?» 53
гимнастика цигун. слышали про такую? » 19
тема содержит фото согласились бы на обнаженную фотосессию? отвыкла раздеваться перед нез» 13
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru