| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Столько скидывать ненормально -
Я при ковиде похудела за месяц до 42 кг где-то, до этого и 2 кг было тяжело скинутьна диетах -
ответ для: OstavliuFamiliu
ostavliufamiliu писал(а): Медленные углеводы не стоит игнорировать и правильные жиры. Потому что потом обратно все прилетит иначе Просто максимально чистый рацион и каллораж урезать ниже нормы калорий на 300
Какой герой не согласен,что при стабильном, достаточно плавном похудении не стоит игнорить медленные углеводы?)) -
xq8nx5raazmz 30.07.25 13:35
А несколько моих знакомых делали резекцию моментально усохли и выглядят как мумии -
xq8nx5raazmz 30.07.25 13:35
Ничего хорошего тут нет.Если около 30 и старше так уже нельзя худеть, оно и в принципе нельзя, но совсем плачевно будет. У многих кожа не успевает подтягиваться, она и при медленном похудении далеко не всегда в тонусе, даже с плаванием и спортом. Худела первый раз в 19 на 17 кг, кожа была как у дельфинчика, второй раз в 29 и не то чтобы быстро , но тоже кг на 12 и у меня короче на шее такая Хрень в центре ниже подбородка, типа маленькая складочка кожи висит, как же она меня парит , причем если пить много воды и высыпаться ее нет, а чуть что , или еще чуть похудеть.. например я стараюсь держать вес 55 кг при росте 169 и когда худею до 53 сразу видно и на животе висит, несмотря что хороший пресс, хожу в зал 4 раза в неделю -
kozochka48 30.07.25 13:18
Я при ковиде похудела на 6 кг за неделю.
У меня отвисла грудь и резко постарело лицо. Ничего хорошего в этих похудениях -
Кракозябра 14 30.07.25 13:14
ответ для: ТвоеСлонышко
точно ,муж тети так радовался что похудел вдруг,потом бац ,4 стадияТвоеСлонышко писал(а): Я бы подумала что у них онко -
Вьюнок пахучий 30.07.25 13:14
Я голодаю и то вес так быстро не уходит. Кг 4 за месяц в лучшем случае. -
Кракозябра 14 30.07.25 13:12
Я три недели вообще ничего не ела
5 кг сбросила,но у меня был маленький вес,с большого наверное можно и больше -
ответ для: Госля
Или колоть оземпик -
,,,Натали,,, 30.07.25 12:30
А изначально какой вес был? Толстой не была понятие растяжимое... Но все равно слишком много -
ответ для: ОднаНаМиллион
vvcny47z5rl0 писал(а): То есть на очень низком нельзя худеть, правильно? Будет только хуже?
Да, лучше на умеренно низком, конечно
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|