| ||||||
| ||||||
|
начало
-
КрейцероваСоната 30.07.25 13:39
Столько скидывать ненормально -
КрейцероваСоната 30.07.25 13:39
Я при ковиде похудела за месяц до 42 кг где-то, до этого и 2 кг было тяжело скинутьна диетах -
ответ для: OstavliuFamiliu
ostavliufamiliu писал(а): Медленные углеводы не стоит игнорировать и правильные жиры. Потому что потом обратно все прилетит иначе Просто максимально чистый рацион и каллораж урезать ниже нормы калорий на 300
Какой герой не согласен,что при стабильном, достаточно плавном похудении не стоит игнорить медленные углеводы?)) -
xq8nx5raazmz 30.07.25 13:35
А несколько моих знакомых делали резекцию моментально усохли и выглядят как мумии -
xq8nx5raazmz 30.07.25 13:35
Ничего хорошего тут нет.Если около 30 и старше так уже нельзя худеть, оно и в принципе нельзя, но совсем плачевно будет. У многих кожа не успевает подтягиваться, она и при медленном похудении далеко не всегда в тонусе, даже с плаванием и спортом. Худела первый раз в 19 на 17 кг, кожа была как у дельфинчика, второй раз в 29 и не то чтобы быстро , но тоже кг на 12 и у меня короче на шее такая Хрень в центре ниже подбородка, типа маленькая складочка кожи висит, как же она меня парит , причем если пить много воды и высыпаться ее нет, а чуть что , или еще чуть похудеть.. например я стараюсь держать вес 55 кг при росте 169 и когда худею до 53 сразу видно и на животе висит, несмотря что хороший пресс, хожу в зал 4 раза в неделю -
Я при ковиде похудела на 6 кг за неделю.
У меня отвисла грудь и резко постарело лицо. Ничего хорошего в этих похудениях -
ответ для: ТвоеСлонышко
точно ,муж тети так радовался что похудел вдруг,потом бац ,4 стадияТвоеСлонышко писал(а): Я бы подумала что у них онко -
Вьюнок пахучий 30.07.25 13:14
Я голодаю и то вес так быстро не уходит. Кг 4 за месяц в лучшем случае. -
Я три недели вообще ничего не ела
5 кг сбросила,но у меня был маленький вес,с большого наверное можно и больше -
Магнолия5 30.07.25 12:40
ответ для: Госля
Или колоть оземпик -
,,,Натали,,, 30.07.25 12:30
А изначально какой вес был? Толстой не была понятие растяжимое... Но все равно слишком много -
ответ для: ОднаНаМиллион
vvcny47z5rl0 писал(а): То есть на очень низком нельзя худеть, правильно? Будет только хуже?
Да, лучше на умеренно низком, конечно
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|