| ||||||
| ||||||
|
начало
-
kristi2525 26.01.12 22:11
Медовое обертывание поможет уменьшить талию.Хотя у вас итак все очень хорошо -
mary95888 26.01.12 20:45
Скажите пожалуйста,после того как вы похудели разница между боками стала меньше заметна?просто у меня тоже один бок больше другого,это сколиоз,и я сейчас тоже пытаюсь похудеть только чтобы бока стали одинаковыми)так есть ли смысл худеть?))они сравняются?)ответьте пжл,очень важно -
9rjf3mgb27hh 04.10.10 14:42
ответ для: un0mhwtcw24d
все овощи кроме картофеля,а так морковь(по-корейски тоже),огурцы,сельдерей(он кстати очень способствует похудению), капусты много ем,капуста по-корейски и тп
пью и чай и кофе,но без сахара
на завтрак-йогурт,или овсянка на воде,или вареное яйцо
перекусы-овощи,фрукты
обед-суп,или овощной салат(с гречкой например,с пшеном,рисом) и 2-3 кус. зернового хлеба
так же ежеднено выпиваю не менее 2л. воды
мясо,рыбу не люблю поэтому не ем
вот и все=) -
un0mhwtcw24d 04.10.10 12:36
ответ для: 9rjf3mgb27hh
А что вы ели,за это время похудения? овощи ели, какие? Пили ли чаи или кофе? Спасибо за ответ! -
un0mhwtcw24d 04.10.10 12:34
ответ для: 9rjf3mgb27hh
МОЛОДЕЦ! Я верю... -
_Victorovna_ 04.10.10 09:55
может позвоночник искревлен -
Insomnia92 04.10.10 09:44
Это из-за неправильной осанки,возможно у вас и одна лопатка ниже другой.Но это не так сильно заметно.Походите на какие-нибудь танцы,гимнастику,у вас все исправиться) -
Альмера 04.10.10 09:40
у меня тоже один бок больше другого. ну и ладно, не очень-то и заметно. можно поделать боковые наклоны -
9rjf3mgb27hh 04.10.10 09:29
ответ для: Королева_Марго
на 10 кг -
9rjf3mgb27hh 04.10.10 09:28
ответ для: Pantera2107
точно -
Pantera2107 04.10.10 09:24
да все у Вас отлично!!!! не выдумывайте! только в теме 0 надо исправить) -
olga0786 04.10.10 09:16
вот вам одно очень эффективное упражнение! всаньте на коленки руки на пояс нужно наклоняться на зад 10 раз по 3 подхода. а еще в одной теме на гале вычитала что девушка когда в положении стоя находится просто втягивает живот от этого живот и подтягивается! вы не смейтесь но я тоже щас так делаю и на самом деле бока стали уходить
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|