| |||||
| |||||
|
начало
-
kristi2525 26.01.12 22:11
Медовое обертывание поможет уменьшить талию.Хотя у вас итак все очень хорошо -
mary95888 26.01.12 20:45
Скажите пожалуйста,после того как вы похудели разница между боками стала меньше заметна?просто у меня тоже один бок больше другого,это сколиоз,и я сейчас тоже пытаюсь похудеть только чтобы бока стали одинаковыми)так есть ли смысл худеть?))они сравняются?)ответьте пжл,очень важно -
9rjf3mgb27hh 04.10.10 14:42
ответ для: un0mhwtcw24d
все овощи кроме картофеля,а так морковь(по-корейски тоже),огурцы,сельдерей(он кстати очень способствует похудению), капусты много ем,капуста по-корейски и тп
пью и чай и кофе,но без сахара
на завтрак-йогурт,или овсянка на воде,или вареное яйцо
перекусы-овощи,фрукты
обед-суп,или овощной салат(с гречкой например,с пшеном,рисом) и 2-3 кус. зернового хлеба
так же ежеднено выпиваю не менее 2л. воды
мясо,рыбу не люблю поэтому не ем
вот и все=) -
un0mhwtcw24d 04.10.10 12:36
ответ для: 9rjf3mgb27hh
А что вы ели,за это время похудения? овощи ели, какие? Пили ли чаи или кофе? Спасибо за ответ! -
un0mhwtcw24d 04.10.10 12:34
ответ для: 9rjf3mgb27hh
МОЛОДЕЦ! Я верю... -
_Victorovna_ 04.10.10 09:55
может позвоночник искревлен -
Insomnia92 04.10.10 09:44
Это из-за неправильной осанки,возможно у вас и одна лопатка ниже другой.Но это не так сильно заметно.Походите на какие-нибудь танцы,гимнастику,у вас все исправиться) -
Альмера 04.10.10 09:40
у меня тоже один бок больше другого. ну и ладно, не очень-то и заметно. можно поделать боковые наклоны -
9rjf3mgb27hh 04.10.10 09:29
ответ для: Королева_Марго
на 10 кг -
9rjf3mgb27hh 04.10.10 09:28
ответ для: Pantera2107
точно -
Pantera2107 04.10.10 09:24
да все у Вас отлично!!!! не выдумывайте! только в теме 0 надо исправить) -
olga0786 04.10.10 09:16
вот вам одно очень эффективное упражнение! всаньте на коленки руки на пояс нужно наклоняться на зад 10 раз по 3 подхода. а еще в одной теме на гале вычитала что девушка когда в положении стоя находится просто втягивает живот от этого живот и подтягивается! вы не смейтесь но я тоже щас так делаю и на самом деле бока стали уходить
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|