| ||||||
| ||||||
|
начало
-
kristi2525 26.01.12 22:11
Медовое обертывание поможет уменьшить талию.Хотя у вас итак все очень хорошо -
mary95888 26.01.12 20:45
Скажите пожалуйста,после того как вы похудели разница между боками стала меньше заметна?просто у меня тоже один бок больше другого,это сколиоз,и я сейчас тоже пытаюсь похудеть только чтобы бока стали одинаковыми)так есть ли смысл худеть?))они сравняются?)ответьте пжл,очень важно -
9rjf3mgb27hh 04.10.10 14:42
ответ для: un0mhwtcw24d
все овощи кроме картофеля,а так морковь(по-корейски тоже),огурцы,сельдерей(он кстати очень способствует похудению), капусты много ем,капуста по-корейски и тп
пью и чай и кофе,но без сахара
на завтрак-йогурт,или овсянка на воде,или вареное яйцо
перекусы-овощи,фрукты
обед-суп,или овощной салат(с гречкой например,с пшеном,рисом) и 2-3 кус. зернового хлеба
так же ежеднено выпиваю не менее 2л. воды
мясо,рыбу не люблю поэтому не ем
вот и все=) -
un0mhwtcw24d 04.10.10 12:36
ответ для: 9rjf3mgb27hh
А что вы ели,за это время похудения? овощи ели, какие? Пили ли чаи или кофе? Спасибо за ответ! -
un0mhwtcw24d 04.10.10 12:34
ответ для: 9rjf3mgb27hh
МОЛОДЕЦ! Я верю... -
_Victorovna_ 04.10.10 09:55
может позвоночник искревлен -
Insomnia92 04.10.10 09:44
Это из-за неправильной осанки,возможно у вас и одна лопатка ниже другой.Но это не так сильно заметно.Походите на какие-нибудь танцы,гимнастику,у вас все исправиться) -
Альмера 04.10.10 09:40
у меня тоже один бок больше другого. ну и ладно, не очень-то и заметно. можно поделать боковые наклоны -
9rjf3mgb27hh 04.10.10 09:29
ответ для: Королева_Марго
на 10 кг -
9rjf3mgb27hh 04.10.10 09:28
ответ для: Pantera2107
точно -
Pantera2107 04.10.10 09:24
да все у Вас отлично!!!! не выдумывайте! только в теме 0 надо исправить) -
olga0786 04.10.10 09:16
вот вам одно очень эффективное упражнение! всаньте на коленки руки на пояс нужно наклоняться на зад 10 раз по 3 подхода. а еще в одной теме на гале вычитала что девушка когда в положении стоя находится просто втягивает живот от этого живот и подтягивается! вы не смейтесь но я тоже щас так делаю и на самом деле бока стали уходить
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|