КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885291
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Можно ли повторять диету протасова через 3 месяца? и будет ли она результативной?

Здравствуйте! 34 года, 175 рост, 92- стартовый вес. Данный вес был набран за 2 года. Нормальный вес-68кг.
Я худею с 8 марта.Дез диеты, только на аквааэробике за 2 месяца скинула4 кг.С 10 мая села на диету Протасова+аквааэробика+ пилатес. Результат на 15 июня- 78 кг веса и минус 2 размера ( с 52 до 48).Венщи ношу как при 70 кг. Хочу продолжить похудение до нормы. Можно ли повторить диету Протасова? Мне было на ней комфортно, но в ней написано, что повторять можно через год... Помогите советом!

следующая тема»
регистрация»

автор: oksana-lg, 23.09.10 16:56
комментарии: +2, просмотры: +1618
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« »»
  • Если она вам реально помогла и вы в нее верите, то можно
  • Я думаю нельзя.Т.к потом организм перестраиваться начнет и когда будете кушать не на диете протасова,то начнете кг набирать
«« »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
у вас были такие персонажи? строил из себя белого и пушистого зайку, а оказался очень злой! все время » 18
что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят жалить, высмеивать, а мужчины » 21
тема содержит фото уже в который раз сравнение с мариной александровой. она красотка на мой взгляд. » 41
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 92
тема содержит фото уместно ли в сарафане чуть выше колена ходить в офис? как вам сам сарафан? дресс-кода нет. » 32
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » 7
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » 35
хотела давно подруге комплимент сделать и тут она выложила маленькое фото себя, стали бы ей писать? » 10
ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не хочет » 69
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » 34
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
как дела, девчонки? что нового? » 7
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 41
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » 102
женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и » 31
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 27
перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас » 5
я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне » 8
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 53
тема содержит фото считаете возможным посещение спортзала в таких штанцах? в вашем носят подобное? » 29
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » 97
решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь » 50
исправила ошибку в дипломе, отправила руководителю и снова тишина! без ее согласия к диплому не допустят! » 6
богатый мужчина прислал маленький букет цветов. неприятно, мог и на большее расщедриться. стали бы писать? » 114
тема содержит фото как вам куртка? под разные рокерские образы. » 14
прилично ли вдове выходить замуж через 2 года после смерти мужа? как бы вы расценили это? » 36
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 17
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » 33
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
кто давно читает мои комментарии, темы? какое у вас мнение обо мне сложилось? » 37
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » 39
в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? » 1
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 15
а есть тут женщины у кого мужчины стабильно зарабатывают 500-700 тысяч? ведь красота должна привлекать » 247
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 13
вы бы хотели быть многодетной мамой? согласны, что женщина должна рожать сколько ей дано и это ее обязанность? » 39
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? » 17
тема содержит фото лето, жара, травушка расскажет мне о том, всё что было. пропоет мне песню ночную » 11
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 5
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
надоел начальник, который изводит своим поведением! помимо полов, у меня посуда, а он: ровно в 20 часов » 4
стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные проводит с ребенком от прошлого » 44
показали бы подруге квартиру? ищу квартиру сейчас и обсуждали с ней эту тему. и вот я нашла варианты. » 9
ходите в гости к соседям или особо не дружите? бывает, многоэтажный дом выглядит, как собрание незнакомых » 26
что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли спокойно общаться? » 40
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 16
как часто заносите людей в черный список? » 24
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » 28
это так модно? человек не ставит знаки препинания! приходится догадываться был ли это вопрос или утверждение. » 11
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » 17
вы верите в паранормальное? с какими ситуациями сталкивались? » 29
тема содержит фото совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти розочки. а как вам платье? » 78
девушка должна хранить девственность до свадьбы и не менять мужчин, как перчатки! но раскрепощенным » 26
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 23
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 27
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » 178
я не приемлю такое и даже не хочу пробовать! большинство мужчин, прямо любители этого, и удивляются, » 62
какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с голубыми глазами больше им нравятся? » 29
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 26
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 40
тема содержит фото как вам блузка такой расцветки? » 11
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » 41
вам нравятся кольца с алмазной гранью? » 13
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » 59
тема содержит фото что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » 64
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 38
говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить, как бы ни старалась! » 20
как правильно платечко или платичко? » 36
тема содержит фото сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » 30
уже оставил негативный отзыв, что я не отвечаю на сообщения и не отправляю. означает, что ждать не будет? » 36
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 26
уходя с кладбища, сказала тем, кто закапывал могилу: спасибо, до свидания! мужчина сказал, что так говорить » 25
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » 25
год не виделись. ужас, на кого он стал похож! а мама мне говорила, что он маргинал. а я: нет, ты что, » 15
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » 37
кто живёт один как питаетесь? что у вас на ужин быстрого приготовления? я из полезного не люблю ничего » 60
если ваш мужчина внезапно потеряет дееспособность, сможете самостоятельно прокормить семью? надолго » 122
я очень обидчива и ранима! это признак незрелости? » 69
что бы вас на свидании могло оттолкнуть в мужчине, кроме внешности и неприятного запаха? какие действия » 23
кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на » 13
первый муж написал через 7 лет после развода! он мне изменял. я счастлива в нынешнем браке, годовалый » 6
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » 49
расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он » 14
тема содержит фото как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » 17
согрешила с мужем, не удержались! после родов прошло 3 недели. возможна ли беременность? » 109
человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей жизни? » 21
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » 19
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » 8
жара небывалая и в голове возникла мысль, что легко получить сердечный приступ. и тело шмякнулось о » 12
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » 26
тема содержит фото а ты когда-нибудь пил спирт чистоганом? а вы что необычного встречали и слышали? » 54
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 59
у вас тоже перед сеансом в кинотеатре идет долго реклама? у нас стабильно - 25 минут! » 6
верите в позитивную энергетику людей? парень позитивно влияет на меня. все проблемы рассасываются сами » 29

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +2734 -27 сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» +7
+14
Ш@хиризада +656 -27 доброе утро и солнечного настроения, наконец-то у нас дождь прекратился» +7
+10
ЯРыба@ +1014 -24 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +10
+5
KissЮлик +3090 +67 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +15
+4
liliya26 +911 -1 всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» +3
KissЮлик +3090 +67 всем хорошего дня! сегодня у утра уже черешни я налопалась от души. в» +6
+9
Ш@хиризада +656 -27 15.06.2024» +9
+6
OLIVOCHKA))) +799 -24 дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» +3
+6
Mirlona +169 -27 16.06.2024» +2
hg8f5r2tcacr 16.06.2024» +4
+1
Birdie@ +37 +84 12.90» +2
+3
Olgadobro +327 -1 15.06.2024» +4
+6
Ринуся +435 +1 всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек» +2
+5
OLIVOCHKA))) +799 -24 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +19
+13
liliya26 +911 -1 всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» +1
Ш@хиризада +656 -27 не удержалась , чучуть сала съела . надеюсь завтра это на весах отрецательно» +7
+6
KissЮлик +3090 +67 сегодня снова жарко и даже прям душно. солнышка нет, но всё равно с утра» +4
+6
OченьBезучая +428 -27 как провести хороший день.» +5
+11
Прометей +916 +67 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +4
+10
Шмидт сейчас на сайте +2734 -27 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +5
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +9
+7
Глаша64 +322 -24 16.06.2024 день медика» +4
+3
Д@ШуткА +1319 +2 1-й луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность» +2
+3
BuketSireni +142 -1 доброе утро и хорошего дня!)» +3
+3
Тили +579 -23 15 июня, субота. (4:31)» +5
+2
Шмидт сейчас на сайте +2734 -27 как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» +13
+18
hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +4
+2
KissЮлик +3090 +67 вчера я всё таки натопала 10 тыс шагов. столько много двигалась по дому» +4
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +31
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +16
+8
Совушка ДВ +2248 -24 14.06.2024дневник номер 1» +9
+25
Sweety Pie диагноз-депресия?» +2
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» +8
+11
Солнышко57 сейчас на сайте +7 +1 16.06.2024» +1
OLIVOCHKA))) +799 -24 как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» +5
+6
Соня 89 +799 +67 15.06.2024» +3
+5
Ш@хиризада +656 -27 добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» +2
+5
Винга +292 -24 сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» +6
+7
KissЮлик +3090 +67 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +12
+4
Эйва Шекер +1336 -24 сегодня на зиму готовила варенье из черешни запятая в прошлом году решила» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +13
+9
OLIVOCHKA))) +799 -24 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +23
+19
Кто ЛевТотИ всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» +1
+1
Шмидт сейчас на сайте +2734 -27 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +10
+11
Шмидт сейчас на сайте +2734 -27 история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» +8
+9
РезультатЕже +870 -1 список дел на сегодня) дублируется почти» +1
+3
KissЮлик +3090 +67 вчера столько вещей девчонки мои притащили ко мне и я даже не представляю» +5
+6
юка1986 16.06.2024» +1
+2
I am +1449 -24 вчера очень много съела черешни и клубники, утром встала и руки снова» +2
KissЮлик +3090 +67 всем доброе воскресное утро. сегодня хорошо прям выспалась, но жарко было» +3
+10
Винга +292 -24 5 день б/с» +8
+3

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»