| ||||||
| ||||||
|
начало
-
При похудении можно есть всё! Дефицит калорий главное создать -
Ем с огурцами свежими и соусами. Но для похудения с соусами надо аккуратно. -
Есть можно все! Главное- баланс КБЖУ и дефицит калорий. -
РезультатЕжедень 12.06.25 10:28
ответ для: счастливая_Я_Я
у нее рыхлое телосчастливая_Я_Я писал(а): Можно но не тарелку, все зависит от размера порций. 2 ложки положите и побольше овощей
ей воду нужно пить и творог, йогурты, филе куриное и рыбу. -
Можно но не тарелку, все зависит от размера порций. 2 ложки положите и побольше овощей -
Не желательно, если хотите красивую фигуру, а не худое желе. -
ТвоЁслонышко 12.06.25 09:31
Обычно фунчозу очень соленую делают. Это вес застопорит. -
briony 12.06.25 09:21
Можно что угодно есть, вопрос в количестве и калораже за неделю и больше. -
Я ем, но немного очень -
РезультатЕжедень 12.06.25 08:11
А толку!!!!!!!
Это по кбжу и ккал обычные макароны или рис
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|