| ||||||
| ||||||
|
начало
-
При похудении можно есть всё! Дефицит калорий главное создать -
espaniel 12.06.25 10:44
Ем с огурцами свежими и соусами. Но для похудения с соусами надо аккуратно. -
Девушка- Тайфун 12.06.25 10:41
Есть можно все! Главное- баланс КБЖУ и дефицит калорий. -
ответ для: счастливая_Я_Я
у нее рыхлое телосчастливая_Я_Я писал(а): Можно но не тарелку, все зависит от размера порций. 2 ложки положите и побольше овощей
ей воду нужно пить и творог, йогурты, филе куриное и рыбу. -
счастливая_Я_Я 12.06.25 10:13
Можно но не тарелку, все зависит от размера порций. 2 ложки положите и побольше овощей -
Не желательно, если хотите красивую фигуру, а не худое желе. -
ТвоЁслонышко 12.06.25 09:31
Обычно фунчозу очень соленую делают. Это вес застопорит. -
briony 12.06.25 09:21
Можно что угодно есть, вопрос в количестве и калораже за неделю и больше. -
*Джамиля* 12.06.25 09:20
Я ем, но немного очень -
А толку!!!!!!!
Это по кбжу и ккал обычные макароны или рис
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|