| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Фаталист 09.12.24 00:59
Насчет насколько хватает - ну вот я завтракаю своим одним бутербродом в 6.30 утра и в 10 утра уже адски хочу есть. Иду в 10.30 обедать, что делать. Обедаю, получается, раньше всех. Это у меня и завтрак, и обед -
Фаталист 09.12.24 00:57
Завтракаю одним бутербродом между делом, пока детям варю кашу и крашусь.
Не могу рано утром много есть, не лезет.
Самый плотный прием пищи у меня в обед. -
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 08.12.24 23:37
Часа два и готова есть снова, через три голодный обморок, до 15ч открываеца окно, туда летит всё, что не приколочено, и после 17 отвращение к еде -
Сырники , обычно вечером потом ем, днем редко, так , только если банан и мандарины -
Рысь7 08.12.24 23:28
Кофе, бутер с хлебцами, омлет -
Легко ем, утром нет времени и мало лезет -
У меня на завтрак обычно макароны с курицей или мясом, и чай, всего выходит на 280-350 калорий. Хватает на 2,5-3 часа максимум.
-
Cooltr 08.12.24 22:06
Завтрак по объему примерно, как и другие приёмы пищи. Хватает часа на 3 -
крфе и бутер какой-нибудь. Не плотно, мне нужно есть часто и понемногу, так устроен мой организм -
Агапа 08.12.24 21:07
Да плотно обед не всегда -
ТвоЁслонышко 08.12.24 21:03
Да, завтрак - любимый прием пищи, т.к. во время него легализовано сладкое и быстрые углеводы)))
Сейчас чаще всего варю капучино с карамельным сиропом и каплей рома, три бутера на черном хлебе с разным наполнением (творожный сыр+ сверху рыба или вяленые томаты или сыровяленая колбаса), и догоняюсь орешками (макадамия или кешью в шоколаде). Хватает дольше 3 часов. -
ответ для: Замудрина_мудрая
я из тех людей, что толстеют даже от запаха лишних колорий...marina_black_fox писал(а): Почему не ужинаете?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|