Врач вас дезинформировала - намеренно или в силу низкой квалификации. Психолог не занимается и не имеет права заниматься такими вопросами - только психотерапевт или психиатр.

Это выбор человека жить в стрессе.

Ничего плохого в этом не вижу, сама взвешиваю, всегда можно быть ещё стройнее и выглядеть ещё круче)
Естественно, без вреда для здоровья

Всё индивидуально и кому как удобно.Я никогда не подсчитывала калории-просто,сократила до минимума сладкое,жирное,картошку,сметану,майонез,белый рис,белый хлеб,сладкие газированные напитки,торты,пирожные,мороженое,шоколадные конфеты и печенье ем в основном по праздникам,но,иногда,могу и просто так,если уж очень хочется.Строгие ограничения не люблю.Взвешиваюсь 1-2 раза в неделю.Лишний вес не набираю.

Это вполне нормально

вес 86.9 кг съела 496 к сожгла 224 к баллы 103
80		90

Я так делаю
Вначале вообще всё взвешивала и считала, сейчас на многое рука набита и не обязательно

вес 63 кг
60		70

У кого большие проблемы со здоровьем и весом, то, конечно, им это нужно. А остальным к психологу.
И вообще, если даже вы полнеете и т. п., всегда можно понять на глаз, стоит ли вам есть, весы для этого не нужны.

Психиатры говорят, что это расстройство пищевого поведения. И я с ними согласна.

Если прям до гр , то возможно слишком. Если общая прикидка по кк , то почему нет. И не надо забывать , что кк продуктов все равно прям точно точно никто не знает в конкретном куске, так что прям считать до гр нет смысла

Конечно это отклонение. Это орторексия. И да, к психологу пора, тем более сами вы даже не осознаете, что это не норма

Так потом уже знаешь калории и примерный вес

Вообще я в дневник всё записываю и тренировки и еду, и события,что бы определить как они влияют на меня,очень удобно в плане алиби меня бы наверно сразу в психушку положили.