у меня поправились немного ноги и низ. смотрю, что ем. 133 грамм жира - много в день для девушки весом 65 кг?
133 г. жира много в день для девушки весом около 65 кг ?
Последнее время смотрю, что ем , так как мне кажется у меня поправились немного ноги , вообще низ. Смотрю, например, арахисовую пасту, там в 100 гр. 50 гр жира и 600 кк. Много, а я так ее воспринимала, чисто чай попить , банку 340 гр за 3 дня ела.
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- не ешь после 6 вечера, а то поправишься! вы ели после 6? поправлялись или худели? что думаете об
- что обязательно должно быть в вашей комнате, кроме кровати и шкафа для одежды?
- какой это цвет? говорят, что рыжий, но мне кажется нет!
- у мч женится брат и меня спрашивают, пойду ли я на свадьбу? мать мч меня не переваривает и не
- массажистка выпросила отзыв в соцсети! массаж как массаж, подарили сертификат друзья. так неприятно!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- тест: ты здорова физически или спорт очень необходим?
- вчера целый день была в разъездах, были на рынке, купили мясо
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Нежная Дракоша 12.09.23 21:11Это много, и жиров, и калорий.
-
МайскийМотылек 12.09.23 13:59 (ответ для: Атлантида 12)Атлантида 12 писал(а): Подумаешь какие то три - ну четыре месяца всего то легкотня поломает, а потом а потом у кого в привычку, а у кого то срыв.
Да, эти три-четыре месяца однозначно стоят всей последующей жизни в стройном теле)) Весь вопросах - в уровне мотивации и приоритетах. Меня прямо вот ломало всего пару-тройку раз за весь период адаптации, скорее, просто не очень удобно было, замедляло процесс приготовления к приему пищи. Сейчас, когда даже весы в 90% случаев не нужны, вообще проблем не возникает. - у мч женится брат и меня спрашивают, пойду ли я на свадьбу? мать мч меня не переваривает и не
- массажистка выпросила отзыв в соцсети! массаж как массаж, подарили сертификат друзья. так неприятно!
- можно ли теннисом заменить фитнес? тело в порядке, но просто не хватает физической активности,
- джинсы клеш, сейчас они в моде? как к ним относитесь? какую модель предпочитаете?
- сильный сухой кашель после ковида не проходит уже около 2 недель. чем можно снять приступообразный
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- тест: часто поступаешь неразумно или ты очень рассудительный человек?
- погода сегодня супер всего -29 градусов, прогреется после -37, днём ожидаем всего 25, может днём
-
Ну вот прикиньте примерно- в день с этим “только к чаю“ у вас уже выходит 600 калорий. Это только ваша паста. А сколько вы еще едите в день, и плюс всякие опять таки незаметные перекусы к чаю.
-
МайскийМотылек писал(а): Не удивляйтесь Мучение - только первые три, ну четыре месяца. Потом это становится более чем просто и очень помогает держать вес и питание под разумным контролем.
Подумаешь… какие то три - ну четыре месяца всего то ))) легкотня)) поломает, а потом … а потом у кого в привычку, а у кого то срыв. -
МайскийМотылек 12.09.23 13:51Ого, банка пасты за три дня. Конечно, это очень жирно. Я ее неделю-две ем.
-
МайскийМотылек 12.09.23 13:50 (ответ для: Атлантида 12)Атлантида 12 писал(а): Искренне, очень удивляюсь как люди живут и подсчитывают калории. Мучения же. Моё мнение: ешьте всё. Но ешьте мало, дробно. Не переедая. И настроение веселенькое и жирной не станете.
Не удивляйтесь)) Мучение - только первые три, ну четыре месяца. Потом это становится более чем просто и очень помогает держать вес и питание под разумным контролем. - кто ел творог очень часто, у вас не было отеков?
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- как поменять батарейку на весах? может кто-нибудь сталкивался с данной проблемой?
- это хороший муж? знакомая работает у мужа в павильоне! если бы полностью содержал, тогда бы был
- как вам знак зодиака дева?
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- тест: тебе не грозит варикозное расширение вен или находишься в зоне риска?
- хочу в отпуск!!
-
Смотрите по росту/весу нормы. Пасиа жта для добора калорий, скорее. Если держите вес, то лучше ее не исти
-
Девушка- Тайфун 12.09.23 12:10На мой взгляд много. Но каждый свой рацион себе выбирает исходя из самочувствия и цели.
-
спасибо :)Доктор Хаус писал(а): норма Жиров в день для женщины 60-102гр / сутки . - как часто можно делать мрт именно с контрастом? если делала полтора месяца назад, можно ли еще раз
- умирают ли бактерии на теле, если гель для тела не намыливается? если просто наносить без пенки,
- развелись бы с мужем, если бы нашли в квартире чужой нарощенный ноготь? он все отрицает.
- как относитесь к лечебному питанию?
- у кого прямые волосы и кто ходит с распущенными волосами каждый день, всегда утюжком приглаживаете
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! фото!
- тест: ты в себя не веришь или высоко себя ценишь?
- есть у нашей памяти, теплые картинки,там ,где все мы дети - в шапках на резинке.и штаны в ледяшках,
-
Доктор Хаус 12.09.23 11:55 (ответ для: Атлантида 12)
считать ккл не трудно, а вот макронутриенты….. но от цели все зависит .Атлантида 12 писал(а): Искренне, очень удивляюсь как люди живут и подсчитывают калории. Мучения же. Моё мнение: ешьте всё. Но ешьте мало, дробно. Не переедая. И настроение веселенькое и жирной не станете.
Автор : норма Жиров в день для женщины 60-102гр / сутки . -
VectOR0005 12.09.23 11:45Многовато будет
-
я сама не считала, но вот заметила, что поправились ноги .Атлантида 12 писал(а): Искренне, очень удивляюсь как люди живут и подсчитывают калории. Мучения же. Моё мнение: ешьте всё. Но ешьте мало, дробно. Не переедая. И настроение веселенькое и жирной не станете.
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
нужно ли вести 5-летнего ребёнка на похороны мамы? знакомый сразу рассказал ребёнку и пошли вместе выбирать » | 20 |
![]() |
приходилось ли вам проверять мужа на измену с помощью детективов или просто его бросали? » | 26 |
![]() |
какой сироп для чая лучше? из фиников, топинамбура, агавы? что в малой дозе сделает чай сладким? » | 39 |
![]() |
одни алкаши страшные, как моя жизнь! как кого-то найти на сз? у вас получилось? » | 15 |
![]() |
я такая не одна? если долго нет близости, буду испытывать при попытке проникновения сильную боль! » | 14 |
![]() |
жена не проявляет инициативы! говорит, интим женщинам не нужен и они это делают ради мужчин. мысли развестись » | 63 |
![]() |
стали бы вы встречаться с парнем только для интима, если он до вас общался с вашей подругой? у них была » | 38 |
![]() |
искала причину лишнего веса, была у эндокринолога. все в норме, но низкое железо. кто похудел, когда » | 56 |
![]() |
какая сумочка вам понравилась? » | 19 |
![]() |
мне надоело заставлять мужа из под палки! муж сказал, что я сижу дома я и должна заниматься с ребёнком! » | 42 |
![]() |
как вам такая фамилия? нравится? с чем ассоциируется? » | 18 |
![]() |
почему сейчас у школьников множественный кариес? это потому что едят много вредного? » | 43 |
![]() |
проснулась от того, что мне с работы через час после неявки. я не взяла трубку. что делать? я хочу там » | 39 |
![]() |
мч бросил перед отпуском и улетел с другой! теперь он снимает ее голой во всех ракурсах! » | 38 |
![]() |
при моем росте 170 вес должен быть 52. вы верите в такие замеры и объективность результата? » | 57 |
![]() |
переживаю, если меня возьмут на эту должность, а я забеременею в феврале. мне уже заранее стыдно что » | 17 |
![]() |
если женщина нравится, мужчина будет подкатывать, а если нет, то не будет и не нужно искать ему оправданий? » | 21 |
![]() |
каждый день переписка, звонки, были встречи но он по прежнему на сайте! через сколько он должен перестать » | 11 |
![]() |
это звоночек? он до 9 по делам, а потом едет отдыхать домой. но меня никуда не зовет, а я бы сходила. » | 21 |
![]() |
можно ли заниматься 3 дня подряд в зале, если ходить на тренировки на все тело? или все-таки перерыв » | 19 |
![]() |
девушка хорошо кушает для такого платья, судя по фото? » | 25 |
![]() |
массажистка выпросила отзыв в соцсети! массаж как массаж, подарили сертификат друзья. так неприятно! » | 22 |
![]() |
когда у вас подросли дети, когда у вас это происходит? снимать на выходных номер в отеле? » | 42 |
![]() |
какие у вас увлечения? расскажите о них. » | 43 |
![]() |
что делает ваш мужчина, когда вы обижаетесь? злится или старается сгладить ситуацию? » | 22 |
![]() |
выберите наряд для похода в ресторан! » | 31 |
![]() |
как вам такой пиджак? » | 27 |
![]() |
вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела! » | 24 |
![]() |
к скольки годам у вас появилась своя квартира? » | 64 |
![]() |
все рожают без конца, три знакомые беременны и я так хочу уже. племянник сегодня истерику устроил, сестра » | 47 |
![]() |
кто лечил зубы с седацией? всё ли прошло хорошо, безболезненно, максимально комфортно? расскажите подробно. » | 3 |
![]() |
не увольняться в конце года? написала заявление, руководитель сказала: очень жаль. и после я начала » | 23 |
![]() |
как вам? какую цену дали бы на вид? » | 45 |
![]() |
мужчина считает, что оба должны вкладываться в быт. совместные поездки - пополам. стоит ли связываться » | 64 |
![]() |
до слез жалко котенка! исцарапал меня, что шрамы остались, обои все оборваны, по углам всем гадить начал. » | 20 |
![]() |
узкая грудная клетка, при этом большая грудь. посоветуйте модель лифчика, чтобы все красиво смотрелось » | 6 |
![]() |
посоветуйте хорошие русские сериалы, чтоб интересные были. главное - не турецкие, пересмотрела их! » | 26 |
![]() |
если женщина поставит условие, что интим только после свадьбы, мужчина может жениться? она уже не девственница. » | 75 |
![]() |
будут ли когда-нибудь на период критических дней давать больничный? многие испытывают боли, слабость, » | 39 |
![]() |
нужны ли на кухне стеклянные шкафчики? поставить есть что туда: красивая супница, фарфоровый сервиз » | 46 |
![]() |
ищу подругу из санкт-петербурга для общения, совместного похудения! мне 34, читаю книги, смотрю много » | 3 |
![]() |
тренч пропах едой и не выветривается. пробовала проветрить на улице, протирала влажной тряпкой - запах » | 11 |
![]() |
вы ходите на работу когда болеете? плохо себя чувствую. сижу на гале. сил нет » | 30 |
![]() |
правда ли что пищевые привычки идут из детства? привыкла с детства есть вечером, ночью вставать перекусить » | 24 |
![]() |
знакомая предложила встретиться, но она живет в соседнем городе! туплю, не могу сообразить как лучше » | 11 |
![]() |
знакомой уже 36 лет, сын малыш, денег не хватает, копеечку считает, сама нечего не видет, даже для ухода » | 80 |
![]() |
унизилась - призналась другу, что влюблена в него. а он ответил, что мы просто друзья и он не хочет » | 121 |
![]() |
вы верите а астрологию? составляли натальную карту? сошлось? » | 23 |
![]() |
у кого будет больше поклонников? у красивой но застенчивой, или некрасивой но раскованной? за кем будут » | 72 |
![]() |
почему некоторые мужчины боятся алиментов больше, чем развода? разводятся с женами, но не с детьми. » | 82 |
![]() |
стала жирной свиньёй! рост 165, вес 62, хочу назад свои 55 кг! настроение на нуле. никуда не выхожу » | 13 |
![]() |
кто-нибудь пил мелатонин? помог? выпила уже 2 стакана мелатонина, еле уснула в обед, поспала час и проснулась. » | 48 |
![]() |
не могу найти нормальные трусы! их делают узкими сзади и они сворачиваются внутрь попы, соблазнять мужчин. » | 24 |
![]() |
верите ли вы в матрицу судьбы? очень много сходства, прям до удивления! » | 6 |
![]() |
родственник покупает дорогую машину и смеется над нашей! когда говорим, что нам наша нравится, он заливается » | 97 |
![]() |
за 2 паровые котлеты из птицы и паровые овощи 200 гр. - 300 р! нормальная цена, как считаете? » | 31 |
![]() |
трусы рвутся часто. размер мой. купить на размер больше чтоб были свободными и большими немного? тогда » | 34 |
![]() |
вы бы согласились поехать с бывшим в отпуск за свой счёт? вы платите за себя а он за себя отдельно. » | 37 |
![]() |
так приятно, когда о тебе заботятся » | 17 |
![]() |
как долго можно использовать тени? на них не указан срок » | 8 |
![]() |
что стоит изменить? на сколько лет выгляжу? чем убрать пятна витилиго на лице? » | 57 |
![]() |
вас сводила судьба с человеком снова? ваши пути разошлись, но через годы вы встретились и стали встречаться? » | 13 |
![]() |
фамилия вам нравится? с чем ассоциируется? » | 6 |
![]() |
она ответила, какие виды массажа делает и цену. я была занята и прошло уже 2 дня. стоит ли уже отвечать? » | 7 |
![]() |
может стоило посмотреть работу? в назначенный день отказалась от вакансии, так как ехать с пересадкой » | 5 |
![]() |
сидите ли вы на сайте знакомств, находясь в отношениях? для чего? » | 11 |
![]() |
с одним мужчиной хорошеешь, а с другим становишься хуже! родители даже стали об этом говорить. » | 29 |
![]() |
вы уже знаете с кем будете встречать новый год? я буду со своим любимым! » | 45 |
![]() |
есть ли у вас защитные лайфхаки от энергетического вампиризма? в моем окружении много токсичных родственников » | 11 |
![]() |
мужчины на сайтах знакомств указывают в анкете первый не пишу. ни за кем не бегают: одна откажет, вокруг » | 7 |
![]() |
возможно ли жилье продать, если ипотека не погашена? кто-нибудь так делал? » | 7 |
![]() |
как вам вопросы о возрасте от посторонних? как бы вы отвечали на этот вопрос от тренера в зале? врали » | 32 |
![]() |
практически все мужики затевают служебный роман на работе! их жены чувствуют, что им изменяют? вы доверяете » | 32 |
![]() |
сколько денег сейчас дарят на свадьбу молодым? брат надумал жениться. свадьба в кафе, но я не знаю пойдём » | 50 |
![]() |
какую категорию женщин мужчины побаиваются? » | 42 |
![]() |
какие кроссовки нравятся больше? » | 19 |
![]() |
встречали ли вы в своей жизни плюшкиных? посмотрела одну передачу, я просто в шоке. » | 43 |
![]() |
лазер эффективнее убирает темные волосы, а на светлых эффекта нет? много раз слышала такое, и от мастеров » | 8 |
![]() |
как вы красите ресницы: с уклоном к вискам или к носу? » | 28 |
![]() |
опрос: использовали ли вы подъезд в качестве туалета? кто же это делает: мужчины или женщины? » | 588 |
![]() |
в детстве я любила зиму. лепить снеговиков, кататься на санках. сейчас зиму не люблю! чем вы зимой занимаетесь » | 19 |
![]() |
много ли у вас в окружении разведенных женщин и мужчин? или большинство семейных пар много лет в браке? » | 24 |
![]() |
знакомая ресницы красит тушью с внешней стороны, закрыв глаза! а вы так красите? там же всё размажется! » | 7 |
![]() |
помогали бы человеку, который не говорит вам: спасибо? допустим, соседка просит взять её ребёнка к себе » | 60 |
![]() |
какой журнал вы любили читать? читаете по сей день? и какие разделы? » | 25 |
![]() |
мужчина ни разу не дарил цветы на свиданиях, а сразу намекал на постель. значит девушка не зацепила » | 12 |
![]() |
должен ли мужчина возить свою женщину на работу и забирать? если в разные стороны, должен ли возить? » | 96 |
![]() |
кто из блогеров для вас самый умный? » | 15 |
![]() |
какую верхнюю одежду носите при 0 градусов? тонкое пальто или уже пуховик? какая длина? » | 18 |
![]() |
платье на новый год! какие из платьев нравятся? надели бы на нг? » | 45 |
![]() |
понравился певец популярный! прям вижу и схожу с ума. у вас было такое в жизни? » | 31 |
![]() |
что у вас было на ужин? у меня салатики, сыр и картошка с печенкой. » | 56 |
![]() |
зачем знакомый так делает? когда прощается - прикасается ко мне, то руку на плечо кладет, то приобнимет » | 34 |
![]() |
договорились с мастером, он пишет за день, что ждёт вас во столько-то. как подтверждаете? поставите » | 9 |
![]() |
племянники попросили лего, а они стоят до 15 долларов, а в тц - 50! неужели они отличаются по качеству? » | 14 |
![]() |
коллега закатывает глаз при виде меня! сил нет меня терпеть? мы с ней не ругались, не конфликтовали. » | 18 |
![]() |
он меня на 15 лет старше и я чувств к нему не испытываю. но я хотела бы с ним переспать. как бы мне » | 12 |
![]() |
певцу сегодня исполнилось 65! а вы помните такого певца? » | 33 |
![]() |
муж снял спа-отель на годовщину. можно фотки такого плана выкладывать, или нет? » | 136 |
![]() |
мама пилит, что пора рожать, иначе буду старородящей и вообще не рожу. мне 27. неужели она права? во » | 76 |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
liliya26
![]() ![]() |
всем хорошего вечера. сегодня пол дня записывала онлайн курс. как же муторно» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Миссис Дарси
![]() ![]() |
завтра уже начинается моя рабочая неделя, сегодня приготовления всякие» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Тати 18
+34 ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Alpha
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() ![]() |
сегодня хочу приготовить салатик и который леночка наша дала рецептик.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ринуся
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
liletta
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Лисёночек 68
![]() ![]() |
всем доброго утра.морозец наступает, из постели вылезать не хочется.но» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
новая_я_)
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
piyavkaE | вчера вечером нагулялась с сыном, пришла , легла погреться и уснула.сегодня» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Миссис Дарси
![]() ![]() |
кто верит что три недели до нового года? я лично не верю. по ощущениям» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!
- свобода из плена жира! минус 43 кг! я похудела с 97 кг до 54 кг! приятно в зерка
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!
- все диеты»
- ты умеешь хранить чужие секреты или рассказываешь и свои, и чужие тайны?»
- ты склонна к одиночеству или очень общительная?»
- тебе сложно уснуть или твой сон глубокий и крепкий?»
- ты нерешительный человек? не знаешь, чего хочешь?»
- на тебя влияет чужое мнение или поддаешься внушению со стороны?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |