КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Кето и интервальное голодание, как правильно? чувства голода при интервальном нет, а у меня есть. я что-то не так делаю?

Кето и интервальное голодание. С кем можно поговорить о данной теме? Подскажите нюансы. Сколько я пытаюсь найти людей которые реально что то знают, либо это продают, либо уже купившие какие нибудь «планы питания».
Я исключила углеводы кроме овощей(низкоуглеводных) и зелени. Ем и бекон, и яйца, и сыры с мясом. В принципе все хорошо. Углеводов практически нет. Сахара нет!
Молоко тоже исключила.
Единственный вопрос который я не понимаю- интервальное голодание. Как правильно «голодать»? Нужно какой то промежуток сидеть без еды? Можно ли что либо употреблять? Я читала что одно помогает решить вопросы с «очищением» тела. Лучше кожа как минимум без высыпаний. Хочу попробовать, но чтобы это было правильно.
Помогите пожалуйста


P.s как бы курсы купить лишних денег нет и всякое такое по этой тематике, у меня зп 30 к и маленький город и еще учеба в шараге чтобы не работать за 30 к. Аренда хаты. Как бы лишних денег нет, на маник и тот еле нашкребаю. Кто не инфоцыган и может помочь по теме , помогите пожалуйста

автор: ab39t8tyiehw, 31.03.23 18:18
комментарии: +42, просмотры: +4997
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотографа? она выкладывает посты, я ни разу не лайкала. » 7
реально ли после изнасилования вернуться к нормальной жизни? » 31
тема содержит фото вы бы удалили такой шрам? » 37
возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться » 23
стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди? » 40
тема содержит фото это анкета содержанки? » 82
альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих » 27
кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные? » 14
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком. » 52
тема содержит фото как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » 47
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » 123
коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, » 10
тема содержит фото у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая? » 89
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 25
если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали » 77
тема содержит фото бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь. » 53
тема содержит фото слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году? » 13
мужчина намекнул другой девушке на интим. вы посчитали бы это за измену? или для вас нет действия - » 28
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » 30
тема содержит фото сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее » 11
стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер. » 21
кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина? » 9
давайте создадим команду художников худеющих! будем рисовать и худеть и показывать друг другу новые » 14
сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик. » 10
тема содержит фото как вам сумка? купили бы такую себе на лето? » 43
как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, » 22
тема содержит фото нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали? » 29
как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45! » 20
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » 62
обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это » 54
откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! » 13
тема содержит фото действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » 36
лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как » 15
нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй » 63
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » 3
знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал » 19
не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех » 18
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » 42
невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика? » 18
какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули? » 40
используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим? » 86
как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние » 24
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » 23
зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне! » 13
тема содержит фото какие серьги вам больше нравятся? » 8
тема содержит фото какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы? » 34
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 56
какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда! » 10
адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне » 28
начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает » 21
резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились. » 6
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 27
как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы » 5
интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру » 24
как вы справлялись с плагиатом в дипломе? я написала. процент уникальности 56. что можно сделать? » 28
у вас хорошее начальство? уважительно относится? » 9
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » 14
можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла » 35
может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой » 65
поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна » 15
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » 2
тема содержит фото не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » 12
стала принимать липоевую кислоту, стали липкие руки, особенно между пальцев. что это? у кого было? » 12
тема содержит фото у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит » 3
девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя! » 5
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 18
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » 21
вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам? » 23
арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он » 6
если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна? » 16
записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения » 12
тема содержит фото насколько оцените эту красотку? » 16
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » 9
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » 30
познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно, » 23
тема содержит фото какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » 45
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » 21
встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, » 34
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » 22
тема содержит фото какая из этих фигур наиболее красивая? » 34
тема содержит фото похожа ли я на бабушку? » 26
его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на » 64
на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты? » 25
поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение. » 22
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » 32
вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий, здоровый, спортивный » 32
кого бы вы хотели взять либо реально брали с собой на роды: мужа, маму? я не хотела на роды брать никого. » 59
тема содержит фото я и моя мама 20-25 лет назад. похожи? » 23
тема содержит фото кто смотрел это шоу? оно снова возвращается. будете смотреть? » 51
считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса? » 60
тема содержит фото ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка! » 29
свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила » 41
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » 54
подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила! » 47
уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество? » 43
тема содержит фото как вам эти фото? » 16
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » 43
кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно пользоваться безлимитно или он жрет » 7
все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал » 58
во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом » 16

««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +2380 +56 всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку» +8
+12



Шмидт +4935 +5 сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» +5
+9



Аленька26 +7346 -1 № 1 привет, мои дорогие, для кого-то оно конечно утро и не доброе. мои» +4
+12



РезультатЕже +1368 +1 подготовка к ремонту сегодня» +8
+3



Совушка ДВ +6086 -1 24.03.2024дневник номер 3» +10
+11



Аленька26 +7346 -1 № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» +51
+28



er5o4t43pfp4 +172 +73 идти вперед» +1
+4


Шмидт +4935 +5 всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» +7
+11



I am +3666 -1 на вечер просмотр фильма какого-то хорошего и доброго, вот прям так чтобы» +1
+2



KissЮлик +5580 -1 вчера была на маникюре и педикюре. и захотелось мне бледных ногтей. вобще» +5
+5



Совушка ДВ +6086 -1 24.03.2024дневник номер 4» +10
+11



Классика +5625 -1 25-й день интервального кето питания.» +1
+9



Совушка ДВ +6086 -1 23.03.2024 дневник номер 5» +12
+9



Шмидт +4935 +5 что-то всё ещё настроение не очень, совсем не очень. к нам сын друзей» +4
+12



Аленька26 +7346 -1 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



Миссис Дарси +3421 +1 завтра пойду куплю ёмкость, типа бочку для питьевой воды, литров на 10-150.» +1
+3



Совушка ДВ +6086 -1 17.03.2024дневник номер 3» +47
+8



Аленька26 +7346 -1 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в» +41
+13



Аленька26 +7346 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса» +4
+12



Аленька26 +7346 -1 № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» +4
+12



Шмидт +4935 +5 вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой» +15
+17



Шмидт +4935 +5 из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» +6
+12



Mmdms +1856 -22 ну отработали неделю, всех поздравляю поехала в главторг, потратила тысячу» +4



Лисёночек 68 +1868 +1 параметры и вес» +9
+12



Миссис Дарси +3421 +1 хорошо дома, тихо, спокойно. дети у бабушки в гостях, будут только вечером,» +1
+2



Классика +5625 -1 сегодня +12 градусов днём было.» +2
+8



Аленька26 +7346 -1 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



Совушка ДВ +6086 -1 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



KissЮлик +5580 -1 вчера я прям хорошо находила и даже больше своей нормы. у меня вышло 12» +4
+9



Миссис Дарси +3421 +1 день сегодня у меня наполовину был рабочий, всех по домам распустили,» +1
+2



KissЮлик +5580 -1 великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» +11
+8



Классика +5625 -1 продолжаю, не останавливаюсь.» +2
+13



KissЮлик +5580 -1 вскм доброе воскресное утро! сегодня по ощущениям я что-то не выспалась» +4
+8



Классика +5625 -1 я приехала уже из города в посёлок» +4
+11



Совушка ДВ +6086 -1 21.03.2024дневник номер 3» +22
+14



Аленька26 +7346 -1 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



Совушка ДВ +6086 -1 24.03.2024дневник номер 5» +18
+18



Тили +835 -31 24 марта, воскресенье. (5:07)» +2
+1



Шмидт +4935 +5 картофель запеченый с сыром и курицей» +43
+12



Совушка ДВ +6086 -1 24.03.2024дневник номер 2» +10
+8



oxyd +190 -22 хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» +3
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -1 привет всем! сегодня полно домашних дел организовалось, но сделала только» +6
+6



Классика +5625 -1 спала сегодня очень плохо, вобще не выспалась. спала совсем на другой» +5
+26



KissЮлик +5580 -1 вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю.» +6
+8



OLIVOCHKA))) +2380 +56 всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу( фиговенькую конечно)» +6
+6



Аленька26 +7346 -1 № 2 спала сегодня вот прям опять отлично, получилось чуть-чуть недоспала» +20
+8



Совушка ДВ +6086 -1 21.03.2024дневник номер 4» +30
+18



Аленька26 +7346 -1 № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» +15
+11



OLIVOCHKA))) +2380 +56 надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин» +49
+21



Layla-777 +442 -21 активная неделя и завал на работе» +4
+4



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»