| ||||||
| ||||||
|
начало
-
pjtznarnlvz9 28.11.22 17:21
Единственный способ избавиться от целлюлита это не есть хлеб, сахар и жаренную еду плюс заниматься спортом хотя бы немного, а все остальное это просто развод на деньги. -
Katyslife 24.11.22 00:12
70% успеха зависит от питания , поэтому точно уйдёт. -
Кошка_в_белом 22.11.22 16:30
Очень даже поможет. Массаж не знаю как помогает, можно конечно делать, если врмени свободного много и есть желание. А вот питание и спорт это основа. Если вы уберете фаст фуд, сладости и сократите углеводы- вес будет тот же, а целюлит уйдет. Лучше конечно составить питание и тренировки с проффесионалом. -
ответ для: fpbub43dpr1a
fpbub43dpr1a писал(а): Один тонус мышц не решает. Нужен и тонус и питание. Я спортом занималась на соревновательном уровне. Когда села на набор массы с быстрыми углеводами появился целлюлит. Убрала лишение углеводы -все пропало. Если пару месяцев не хожу в спортзал тоже появляется.
Не слежу за питанием. Мне хватает только тренажёров и именно аппаратного массажа 2-3 раза в год. -
rbk498ebrwco 22.11.22 12:31
ответ для: 5y4emigttmwx
ну это когда быстрые углеводы превращаются в жир. Правильно тут пишут - отказ от быстрых углеводов- должен помочь.5y4emigttmwx писал(а): я просто худеть не хочу. И прикол в том, что я в одном и том же весе стабильно , но раньше не было целлюлита, а сейчас есть
да, я видела в магазине Подружка такую. Продавец мне сказала, что ей пользуется, и эффект есть. Но и на ВБ, где угодно, они недорогие.5y4emigttmwx писал(а): а что за варежка с пупырышкой ? силиконовая? -
Senata 22.11.22 12:26
Мне помогало раньше-это тренажерный зал 3 раза в неделю и 2 раза в неделю аквааэробирка. Аква очень хорошо шлифует кожу, лучше этого ничего нет. Но, надо заниматься с усилием в воде, с сопротивлением, а если просто поплавать или ручками-ножками подрыгать, то эффекта дооооолго ждать придётся.
Вот пишут девочки, что похудели и ушёл целлюль, но это не у всех. Видела худых девчонок и с этой проблемой. Так что тренажёрка в воде и просто тренажёрка=нет целлюлита. Проверено на себе. -
5y4emigttmwx 22.11.22 12:20
ответ для: rbk498ebrwco
а что за варежка с пупырышкой ? силиконовая?rbk498ebrwco писал(а): так и есть, по себе замечаю. Минус несколько килограммов - и уже эффект. А если ещё варежкой с пупырышками коем с кофеином втирать, массируя, то вообще супер. -
5y4emigttmwx 22.11.22 12:19
ответ для: rbk498ebrwco
я просто худеть не хочу. И прикол в том, что я в одном и том же весе стабильно , но раньше не было целлюлита, а сейчас естьrbk498ebrwco писал(а): Тут участница писала, что похудела, и ушел целлюлит, который был выражен. Участница Дева 2. -
fpbub43dpr1a 22.11.22 12:13
ответ для: 5y4emigttmwx
5y4emigttmwx писал(а): значит быстрые углеводы желательно сократить,да?
Да. Но постепенно и без крайности чтобы не было срывов. -
rbk498ebrwco 22.11.22 12:05
ответ для: Freelania Alexee
так и есть, по себе замечаю. Минус несколько килограммов - и уже эффект. А если ещё варежкой с пупырышками коем с кофеином втирать, массируя, то вообще супер.Freelania Alexee писал(а): Ну не знаю, мне помогает только похудение. Как лишний жирок уходит, так и целлюлит вместе с ним. -
rbk498ebrwco 22.11.22 12:04
Тут участница писала, что похудела, и ушел целлюлит, который был выражен. Участница Дева 2. -
Freelania Alexee 22.11.22 11:59
Ну не знаю, мне помогает только похудение. Как лишний жирок уходит, так и целлюлит вместе с ним.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- мои итоги
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|