КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885027
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Боль в пояснице при упражнениях мостик для ягодиц. это нормально? или в чем может быть причина?

Боль в пояснице при упражнениях мостик для ягодиц...это нормально? или в чем может быть причина?

следующая тема»
регистрация»

автор: Твой кайф, 04.09.22 17:50
комментарии: +6, просмотры: +3271
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« »»
«« »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
тема содержит фото поиграли бы? » 8
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
как проявляется уважение начальника? » 11
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +5344 +37 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +47 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Svetlanкa +5520 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Шмидт +4742 +47 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
KissЮлик +4889 -64 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
OLIVOCHKA))) +1864 +47 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Svetlanкa +5520 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Шмидт +4742 +47 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Эйва Шекер +3550 +37 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Svetlanкa +5520 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Миссис Дарси +3290 +47 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
SSS112 +1636 +37 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +47 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
KissЮлик +4889 -64 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Svetlanкa +5520 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Olgadobro +358 +37 2.04.2024» +3
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +47 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Шмидт +4742 +47 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
РезультатЕже +1394 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +5344 +37 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Классика +5227 +47 забыла какой день недели» +9
+32
Шмидт +4742 +47 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Шмидт +4742 +47 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Eve-Lina +1377 +47 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Эйва Шекер +3550 +37 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Svetlanкa +5520 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Классика +5227 +47 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +5344 +37 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
I am +3353 -51 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +47 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Классика +5227 +47 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
liliya26 +1515 -64 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Svetlanкa +5520 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Mmdms +1727 -51 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Классика +5227 +47 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Эйва Шекер +3550 +37 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5344 +37 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Классика +5227 +47 час-полтора отдых.» +11
+22
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +47 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +47 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
KissЮлик +4889 -64 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Эйва Шекер +3550 +37 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Svetlanкa +5520 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +47 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Бусинка Кэт +1363 +2 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Шмидт +4742 +47 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Эйва Шекер +3550 +37 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Шмидт +4742 +47 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Svetlanкa +5520 привет всем!» +23
+12
KissЮлик +4889 -64 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Д@ШуткА +3307 +37 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»