нашёл место для уборки клинеру и за это хочет» +7
вам нравится этот телеведущий, шеф-повар как» +4
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876762
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

есть ли существенная разница сама я прошлась по тренажерам и если программу мне тренер написал?

Подскажите, в чем разница круговой тренировки, когда просто выбрал тренажеры на руки,ноги,пресс и делаешь по кругу от тренировки когда если делаешь сегодня руки,завтра ноги,при чем как сказал мне человек сделала раз присед по максимуму,отдохнула и тут же опять присед. И если ли существенная разница сама я прошлась по тренажерам и если пронрамму мне тренер написал. На фитнесс бикини не собираюсь,жиром не заплываю.так сказать для общего физического развития

«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
дочь мне говорит сейчас тебя ударю! я закричала фильтруй базар и живо домой! » 95
как вам город ставрополь? может жили когда-либо там или учились » 6
чем ребёнок с диагнозом зпр может отличаться от ребёнка без такого диагноза? » 3
тема содержит фото оцените внешность! все ли нормально? может что-то изменить в себе? думаю сделать » 17
прошу поддержки в похудении. хочу стройность и подтянутость, за уменьшением » 13
как относитесь к этому деятелю истории? вам он импонирует? » 4
тема содержит фото это стройные ноги или плотные? » 29
просто закрыли мою заявку за неимением сведений! что за свинство? зачем тянуть » 2
день сурка! муж целыми днями на работе, подруг в этом городе у меня нет, а » 15
тема содержит фото как вам букет? нормально дарить такой на день рождения? » 22
можно ли протирать варочную поверхность стеклокерамическую влажными салфетками? » 13
тема содержит фото кровавые ужастики терпеть не могу, про вампиров тем более. а вот смотрела 30 » 20
тема содержит фото прическа почти ничего не изменила из-за деформации лица и черепа! что изменить, » 106
у вас есть особенный для вас город, с которым связаны воспоминания? что это » 50
где питаетесь на работе? в кафе? за рабочим местом неудобно, люди ходят. » 22
кем можно работать удалённо? » 5
тема содержит фото как на ваш взгляд сильно ли живот круглый стал живот, какой стал тип живота? » 4
тема содержит фото правда, красавчик! как вам актёр? какие фильмы с его участием вы смотрели? » 2
если мама ребёнку не сказала ни разу я тебя люблю, но воспитывала, обувала, » 35
если мужик ушел по-английски, даже записку не оставив, искать причину в себе » 20
тема содержит фото оцените фигуру. как вам такая? » 20
как защититься от токсичного человека, если вынужден пока сталкиваться? ведёт » 23
началась какая-то жесть! газов все больше, при кормлении стучит ножками и кричит, » 24
выпала из гулянок и встреч, перестала первая писать и растеряла всех знакомых! » 13
переживаю, что за 23 года не было отношений. боюсь остаться одна. мне уже всё » 15
как вы отмечали 30 лет? или как хотели бы отметить? с кем отмечали? сколько » 25
как вы общаетесь с бывшими, когда они приходят пообщаться с детьми? очень обида » 46
что за колхоз?! бабульки любят такое! испортила настроение. теперь обратно » 56
а можно я тебя обниму ниже талии? живёт с девушкой. говорил, что любит, что » 11
порекомендуйте интересный, захватывающий фильм-апокалипсис про конец света, » 29
кто только начинает заниматься, у вас болят мышцы после тренировок? если не » 10
неработающая женщина - это паразит! вы согласны с мнением мужчин? » 115
сестра парня недолюбливает меня, не воспринимает всерьёз. может ревнует, что » 15
волоски на бровях толстые и немного кучерявые. сделала процедуру прореживания. » 2
не могу смотреть, как люди едят. появляется отвращение к человеку. у кого-нибудь » 41
не понимают шутки, интонация, жесты трудны для понимания, избегают зрительного » 8
вам бы хватило 400 тысяч обоюдного дохода на жизнь с мужем? квартира своя и » 64
тема содержит фото как относитесь к таким беременным фотосессиям? себе делали подобные? » 22
мастер не предоставляет пакет услуг на удаление волос, одно посещение довольно » 2
а вы ходите на депиляцию только усиков? если нет, то как дома удаляете? » 18
тема содержит фото кто была красивее в молодости? » 9
песня напоминает другую композицию, может, кто-то узнает, не могу вспомнить. » 2
на какой работе должно быть стыдно работать молодой и красивой девушке? » 49
тема содержит фото как вам новый тренд - олимпийка? стильно, модно, молодёжно? или запахло 80-ми? » 21
вам приходилось о чём-то жалеть? был шанс поменять жизнь, попробовать то, о » 21
говорил люблю, а потом вычеркивал из жизни и плевал на то, как вы будете жить! » 48
второй месяц беременности и не ем многое! после беременности всё возвращается » 27
где можно выгулять наряды? иногда хочется красиво одеться и выйти в свет, себя » 13
по прихоти мужика менять в себе ничего не хочу! остаюсь виноватой, что я как » 16
тема содержит фото красивее её не было, нет и не будет женщины! даже немножко завидно, что она » 25
тема содержит фото максимум выжала из своих природных данных! вам нравится ее фигура? мне нравится! » 20
у взрослых женщин ненависть к пухлым губам! даже нарощенные ресницы или силиконовую » 81
хочу жить одна, но у меня нет денег! меня все бесят, мотаюсь туда-сюда, а хочется » 12
к своим 25 так и не обзавелась ни семьёй, ни друзьями! даже родственники не » 30
после 30 лет вопрос возраста начал пугать. думаю о жизни и насколько жизнь » 48
у вас нет ощущения, что раньше вы были добрее? » 41
боюсь отмечать праздники с друзьями! что-то может произойти нехорошее. ощущение » 14
друг предложил вам съездить одной в другой город на 24 часа сделать покупки. » 16
кто-то пил бад, который помогает урегулировать цикл и привести в порядок инсулин? » 9
за каждую доставку на вайлдберриз сняли по 200 рублей! платная что ли стала? » 44
как отрастить быстро выщипанные и испорченные татуажем брови? масла - ни о » 24
породистая внешность - это какая? что вообще порода в отношении человека? можно » 60
у кого мужья или парни не знают размер дохода? на каком этапе считаете вопрос » 34
парню 27 лет нравится 50-летняя женщина! мечтает об отношениях с ней, даже » 46
тема содержит фото вам нравятся такие рубашки? считаете их стильными и модными? » 35
тема содержит фото девушка, у вас такая попа! два раза чуть не утащили за руку, еле убежала. я » 79
хотелось бы найти подруг, родственную душу по интересам и просто веселого и » 3
тема содержит фото как вам мое фото? на сколько лет выгляжу? » 18
не умею отшивать мужчин! они не понимают! как быстро отбривать? какие слова » 15
каждый день мечтаю уволиться, насколько там ужасно! кто разочаровывался в профессии » 17
из-за каких гормонов может быть отечность лица? щёки одутловатые и на внутренних » 8
жалею, что не пошла на юриста или бухгалтера, сейчас сидела бы в офисе, зарплата » 16
у меня очень тонкие волосы, стоит ли нарастить? кто наращивал недавно, сколько » 4
продала товар на одном сайте и уехала из страны на месяц. сейчас открыт спор, » 23
видите смысл в высшем образовании? для чего оно? выгоднее работать в сфере » 32
несколько раз просила прощения, он тоже. ухаживает ещё больше. удалил инстаграм, » 9
не могу записаться к парикмахеру! раскрутился, пока не напишешь грубо, он даже » 8
тема содержит фото как вам такой подарок для дедушки и бабушки? подарили бы своим? » 21
дарю деньги, купи что хочешь, но пришлёшь фотоотчет, на что потратила деньги » 55
новые родственники кинули на деньги и он умотал! и даже не поинтересовался, » 7
на какой неделе вы сообщили работодателю о беременности? » 17
боль в груди при вдохе. от чего может быть? только сегодня началась » 1
не везёт начиная от вывихнутой челюсти и заканчивая душевнобольными с сз! вишенка » 38
позволять ли мужчинам платить за меня в кафе? чувствую себя этим униженной, » 48
тема содержит фото что скажете про внешность этой актрисы? » 2
у вас есть традиционное блюдо, которое всегда готовите на новогодний стол, » 33
тема содержит фото красавица, глаз не отвести! только без зависти! как вам внешность юной актрисы? » 44
спрашивает не забыли ли у вас одежду! приходит убираться и так много пишет » 4
воспринимают мою роль в жизни их детей слишком утрированно! обязательно должны » 6
почему успешных не любят? постоянно на меня смотрели с осуждением, что я учила » 88
посоветуйте сериал типа элиты или ты » 7
существо, живущее в песке, воровало у детей вещи. потом они его поймали и он » 2
тема содержит фото он признался ей в чувствах! и она расцвела! есть там роман или это просто пиар-ход? » 43
тема содержит фото я за оригинальность, но этого не поняла! как вам такие брюки? » 26
тема содержит фото как вам такой женский типаж? нравится ли? » 25
в наше время ещё остались люди, которые дарят друг другу на праздник бумажные » 18
не могу надевать светлую одежду? пробовали этот дезодорант? » 15
какая фамилия лучше и почему? с чем ассоциируется каждая из них? » 19
не хочется ей ничего рассказывать! видя ее взгляд, становится стыдно, что что-то » 6
почему постоянно хочется жрать? постоянно хожу голодная! что делать? » 25

poxydelki +315 +1 день 10. первая тренировка на этой неделе.» +9
+16


Olacutechik сейчас на сайте +355 -4 плюсануло снова.» +27
+24



Xозяйк@ +165 -1 здорово я придумала готовить зимний салат слоями раньше всегда перемешивала.» +11
+7
Mmdms +363 -1 танчик! я наконец-то добралась до ермолино там блинов-целая гора, не» +25
+12


Шмидт +942 +5 сегодня я к терапевту, открою запись к эндокринологу - пора сходить, посмотрю,» +10
+13



Совушка ДВ +600 -4 29.1.2021дневник1» +46
+26



President +935 +5 сегодня тяжело тренировка шла» +15
+11



Самая +827 -1 сегодня в 8 часов утра нашагала на работе, как за день дома на карантине)» +5
+19



Xозяйк@ +165 -1 с добрым утром, девчата! 30 ноября.эх дела!» +20
+11
Бусинка Кэт +149 -1 включите в меню продукты, которые могут запускать процес аутофаги естественым» +5
+6



Xозяйк@ +165 -1 доброе утро! начинается рабочая неделя. конец месяца, и здрасьте декабрь.» +24
+14
Глаша64 +296 +1 30.1.2021 злая писала, писала» +11
+5


Мисс Мэри +33 +136 30.1.2021 день второй.худею по миркину.»загадочное +5
+13




Классика +1167 +5 всех поздравляю с окончанием осени» +3
+7



-Very Well- +141 +1 сокращение списка дел пойдёт вам на пользу. когда вы понимаете, что сможете» +4
+4



babenfuhrer +18 -85 всю ночь лил дождь ,как из ведра. утром мы все “поплыли в школу“ .так» +3
+9
Шмидт +942 +5 не очень сегодня выспалась, хотя вчера и легла спать достаточно рано,» +14
+22



oxyd +46 +1 у меня началась подготовка к новому году :) у меня всегда начинается с» +5
+9


Svetlanкa +1217 -4 привет всем почему-то не выспалась, хотя спала очень хорошо. проспала» +28
+30



Svetlanкa +1217 -4 привет всем вчера наела на 1358 калорий, нормально) вес, как на линейке.всем» +30
+36



Совушка ДВ +600 -4 30.1.2021 дневник 1» +40
+34



Рукоделкина +101 +2 восхождение на большой уван обошлось не без жертв.» +6
+9


Modystka ого,меня поздравил сайт, я ,оказывается,2 года уже здесь. ничего себе!» +2
+5
Глаша64 +296 +1 30.1.2021 ну вот, сейчас сходим погулять и все - я выдержала» +10
+18



Бусинка Кэт +149 -1 разумется, интервальное питание разрешено не всем. его нельзя практиковать» +4
+6



главная цель +370 -1 2 неделя 2 день» +17
+38



Шмидт +942 +5 привет, так сегодня куриной печени захотелось, что решила себе в ней не» +19
+22



Кисюня83 сейчас на сайте +95 -3 отвес 20 г., хотя наелась углеводов вчера, а сегодня опять пеку бисквиты.» +1
+5

Белая Цапля сейчас на сайте +52 +134 30. 1. 2021 отвес» +6
+9



Eireann +16 -85 апатия к работе все нарастает, корононовости вокруг тоже надоели, решение» +2
+7
Самая +827 -1 сегодня я уже на работе» +7
+15



Ринуся +106 +1 день домашних животных)» +16
+17


Adeliya 24 +84 +229 объелась голубцов. подруга искусительница. в общем с 1 декабря,»смущенное +5
+7
Шмидт +942 +5 я сегодня ем вредное, но прям по чуть-чуть, чтобы совсем не потерять такой» +16
+22



-Very Well- +141 +1 расказывая направо и налево о своих намерениях, вы делаете только хуже.» +4
+2



Бусинка Кэт +149 -1 в 60-х годах ученые впервые заговорили о механизме аутофаги, когда клетки» +4
+6



Svetlanкa +1217 -4 привет всем ну вот и включен осене-зимний режим ходьбы. шагов намного» +39
+39



Шмидт +942 +5 меня пмс с головой накрывает, но я выдержу разгрузку. может, завтра себе» +17
+22



Mmdms +363 -1 вчера отправила посылку своим в казахстан машиной попутной. как всегда-они» +17
+13
Mmdms +363 -1 в общем, сегодня ничего полезного не сделала, кроме вязания. я просто» +19
+16


-Very Well- +141 +1 поела морской капусты в охотку так, наелась, часть оставила на вечер.» +4
+4



Самая +827 -1 дикий ветер не давал спать всю ночь.» +10
+24



Жиротучка +66 -2 отключили» +6
+11



-Мася- +281 -1 30.1.2021 осень уходит» +2
+8



Modystka что-то совсем сайт перестал дружить с моим компом. как зайду сюда,сразу» +13
+15


Kvo +92 -1 купила фарш говяжий, потому что не дорогой был. ужасный запах на всю квартиру(» +4
+9


Мадам_булка +104 -2 в пятницу работает последний день в компани моя начальница. для меня» +26
+22



Шмидт +942 +5 я в большой шоке - у меня пмс, а меня просто организм огорошил огромным» +15
+14




SladkoezhkaP ноги болят - не согнуть, уже третий день. еще пришел менстряк, а у меня» +16
+5
BSv +67 -85 29.1.2021 новостей особо никаких» +13
+11
isle +127 -2 30.1.2021 - 1010 кал - болит горло» +4
+18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»