Можно ли похудеть от огуречного салата? иногда буду есть кусок мяса или котлету.
Можно ли похудеть от огуречного салата?
В целом я саму себя устраиваю такая
какая есть. Но я тут по определеным причинам
решила за 2 месяца лета. До средины августа похудеть.
Я вот думаю. Если я буду есть
огуречный салат, например огурец+ соль+майонез+ кусок
хлеба. И все. И так 2 раза в день ( так как я в целом
2 раза в день всю жизнь и ем).
То это поможет?
Иногда буду есть кусок мяса или котлету.
Что бы это вроде и не диета была. И было вкусно.
На сколько можно будет так похудеть?
Возможно там буду комбинировать огурец+ капусту+ лук.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- как вам фигура на фото?
- как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все
- для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны?
- какое фото нравится больше? пересматривала свои старые фото, и некоторые решила выложить сюда.
- что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление?
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- тест: ты - тактичный человек или всегда говоришь, что думаешь?
- сегодня ещё выходной, как же хорошо! утром проснулась и поняла что выходной день, снова провалилась
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
5y4emigttmwx 17.07.21 01:31Это очень мало!!! Надо нормальный рацион подобрать
-
Лисёночек 68 писал(а): Ну так большие порции это и есть переедание.
Если человек укладывается в свой суточный калораж, или ест с дефицитом ккал, то нет. Нет никакой разницы, съедите вы 5 раз по 300 ккал, или 3 раза по 500. - какое фото нравится больше? пересматривала свои старые фото, и некоторые решила выложить сюда.
- что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление?
- у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы
- кто принимал тирозол? как переносили?
- нравятся песни и голос?
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матери! минус 24 кг!
- тест: твои друзья считают тебя заводилой или миротворцем?
- всем огромный приветик! у меня насыщенные выходные)) с погодой повезло, безоблачно и солнечно!
-
Лисёночек 68 24.05.21 17:40 (ответ для: Fish Mooney)Fish Mooney писал(а): Дробное питание не обязательно, это кому, что больше подходит. Кому-то комфортно есть часто и понемногу, а кому-то 2-3 раза в день большими порциями. На процесс похудения, это никак не влияет, если не переедать.
Ну так большие порции это и есть переедание.
вес 57.9 кг съела 286 к сожгла 11 к баллы 1180 50 60 -
Лисёночек 68 писал(а): О да с майонезиков прям вот супер будет. Из мак дака не забудьте закупиться. Когда ж люди поймут, что похудению способствует правильно дробное питание и спорт. А не то что раз в день морковку поесть.
Дробное питание не обязательно, это кому, что больше подходит. Кому-то комфортно есть часто и понемногу, а кому-то 2-3 раза в день большими порциями. На процесс похудения, это никак не влияет, если не переедать. -
xuqftklhd2eu писал(а): Ну генетикам скажите о том что это чушь. А не мне. Это же не мое личное мнение. Я говорила о том что в таких сулчаях единственое что работает это жесткие ограничения . Но я не говорила что это эффективно потому что дас возможно снова вернется. Но если исходя исходя из генетики в течении жизни у человека вес не меняется что бы он не ел хоть и горы всего вредного. То его ничем вниз не сдвинуть кроме жесткого чего либо.
Когда вы себя жестко ограничиваете, + едите одни углеводы, вы вместе с жиром теряете еще и мышечную массу. Из-за чего у вас снижается метаболизм, потому, что мышцы тратят много энергии в отличие от жира. А если их нет, то и калории, которые вы съедаете тратить не куда, они откладываются в жир. Поэтому у вас с каждым разом состав тела может становится хуже и хуже, а худеть становится все труднее и труднее. Выход здесь традиционный: сбалансированное по БЖУ питание и спорт. При чем дефицит калорий лучше даже делать не за счет сокращение еды, а за счет физ. нагрузок. -
Лучше с каждым приемом пищи съедать хороший кусок мяса или рыбы. Белок тоже нужен. И норм. рацион будет: кусок мяса+овощной салат+кусок хлеба (лучше какой-нибудь злаковый покупать), тут даже майонез особо не навредит, много вы его все равно не съедите.
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!
- в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше
- кто из них вам нравится больше?
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?
- слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться?
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- тест: ты не обидчива или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?
- доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот куда мне?никуда! включила ютуб
-
Девушка мечта007 22.05.21 21:06
-
Лисёночек 68 22.05.21 21:00О да с майонезиков прям вот супер будет. Из мак дака не забудьте закупиться.
Когда ж люди поймут, что похудению способствует правильно дробное питание и спорт. А не то что раз в день морковку поесть.
вес 57.9 кг съела 286 к сожгла 11 к баллы 1180 50 60 -
Кошкодрань 22.05.21 20:45Худеть на углеводах и жирах? Вперёд и с песней. Если повезёт, то попа может и похудеет, но повиснет двумя тряпочками.
- какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики?
- стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда?
- легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться?
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?
- подготовился основательно к празднику
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- тест: ты - настоящий трудоголик или не очень любишь работать?
- у меня на вечер: отварная говядина 170 грамм + салат из белокочанной капусты с морковкой и луком
-
Kailly 22.05.21 20:19Мазика побольше
А вообще, полнейшая чушь
Заранее к гастроэнтерологу можете записываться -
briony 22.05.21 20:14 (ответ для: xuqftklhd2eu)
Любой генетик подтвердит мои слова, а не ваши. Все ваши ограничения направлены именно на снижение калорий, только вам лень посчитать калории при полноценном рационе и просчитать дефицит и вы хотите сократить калории просто урезав группы продуктов. Может это сработать на короткий период? Да, только дело будет не в огурцах, а именно в сокращении суточного колоража. А еще вы обедните свою микробиоту и ослабите иммунитет, не получите нужного количества кальция, омеги и т.д. Ну удачи, че.xuqftklhd2eu писал(а): Ну генетикам скажите о том что это чушь. А не мне. Это же не мое личное мнение. Я говорила о том что в таких сулчаях единственое что работает это жесткие ограничения . Но я не говорила что это эффективно потому что дас возможно снова вернется. Но если исходя исходя из генетики в течении жизни у человека вес не меняется что бы он не ел хоть и горы всего вредного. То его ничем вниз не сдвинуть кроме жесткого чего либо. -
xuqftklhd2eu 22.05.21 20:10 (ответ для: briony)Ну генетикам скажите о том что это чушь. А не мне. Это же не мое личное мнение. Я говорила о том что в таких сулчаях единственое что работает это жесткие ограничения . Но я не говорила что это эффективно потому что дас возможно снова вернется. Но если исходя исходя из генетики в течении жизни у человека вес не меняется что бы он не ел хоть и горы всего вредного. То его ничем вниз не сдвинуть кроме жесткого чего либо.
главная | в темы | вход |
впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » | 71 | |
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » | 6 | |
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » | 10 | |
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » | 8 | |
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » | 16 | |
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » | 13 | |
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » | 5 | |
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » | 13 | |
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » | 25 | |
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » | 17 | |
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » | 46 | |
от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » | 24 | |
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » | 41 | |
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » | 25 | |
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » | 18 | |
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » | 9 | |
типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » | 25 | |
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » | 25 | |
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » | 31 | |
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » | 21 | |
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » | 11 | |
какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » | 56 | |
какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » | 58 | |
какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » | 44 | |
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » | 28 | |
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » | 39 | |
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » | 26 | |
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » | 23 | |
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » | 176 | |
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » | 49 | |
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » | 8 | |
вам нравится внешность актрисы софия вергара? » | 25 | |
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » | 79 | |
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » | 28 | |
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » | 25 | |
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » | 64 | |
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » | 10 | |
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » | 10 | |
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » | 50 | |
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » | 30 | |
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » | 127 | |
пьете ли вы коллаген? » | 41 | |
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » | 48 | |
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » | 24 | |
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » | 24 | |
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » | 14 | |
что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » | 2 | |
какой у вас крем с spf для лица? » | 22 | |
почему бы не поприседать? присед - 50 кг, жим ногами - 170. дико рада, что хоть это себе могу позволить! » | 52 | |
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » | 13 | |
как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » | 80 | |
какие есть недостатки в такой фигуре? » | 63 | |
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » | 47 | |
вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » | 52 | |
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » | 51 | |
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » | 47 | |
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » | 41 | |
спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » | 8 | |
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » | 22 | |
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » | 21 | |
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » | 84 | |
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » | 14 | |
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » | 24 | |
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » | 59 | |
как вам фигура и внешность модели? » | 22 | |
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » | 25 | |
отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » | 12 | |
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » | 8 | |
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » | 43 | |
я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » | 87 | |
наконец-то попала в зал! выкроила для себя любимой 20 минут на тренировку спины и немного рук. » | 46 | |
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » | 36 | |
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » | 39 | |
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » | 58 | |
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » | 6 | |
мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » | 106 | |
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » | 59 | |
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » | 12 | |
это толстые ноги на ваш взгляд? » | 30 | |
эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » | 29 | |
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » | 194 | |
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » | 11 | |
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » | 28 | |
нравятся эти духи? купили бы? » | 27 | |
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » | 21 | |
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » | 58 | |
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » | 96 | |
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » | 34 | |
кто принимал тирозол? как переносили? » | 4 | |
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » | 47 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 64 | |
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » | 31 | |
вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » | 32 | |
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » | 16 | |
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » | 17 | |
как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » | 28 | |
стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » | 20 | |
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » | 5 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 207 | |
сколько лет вы бы дали этой даме? » | 50 |
Классика +3608 +1 | работы пока что много.» |
+5 +18 |
Шмидт +3422 +1 | всем здравствуйте! отключение отопления ожидается в пятницу - дубль два.» |
+6 +9 |
Классика +3608 +1 | заканчивается учебный год» |
+5 +20 |
Прометей +1592 +7 | 15.05.2024 вода (0 кал) и зеленый чай (5 кал / 10г)» |
+4 +8 |
Винга +274 +5 | генеральная уборка моим чистим убираем» |
+8 +3 |
Классика +3608 +1 | работа сделана на 65% есть ещё работа.» |
+3 +28 |
Совушка ДВ +3928 -4 | 15.05.2024 дневник номер 2» |
+19 +8 |
Лисёночек 68 +1180 +1 | всем доброго утра.в последне время понимаю что у меня депресия. даже» |
+21 +18 |
Д@ШуткА +2023 -4 | у нас клубника хорошо цветёт, ягодки уже висят зелёные, скоро будем кушать» |
+3 +8 |
oxyd +153 -3 | поставила себе приложение трекер привычек» |
+1 +3 |
Olgadobro +292 -2 | 15.05.2024» |
+8 +5 |
Миссис Дарси +2280 +2 | буквально на минуточку забежала отметиться и дневник записать. эта рабочая» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +3928 -4 | 15.05.2024 дневник номер 1» |
+33 +8 |
Совушка ДВ +3928 -4 | 15.05.2024 дневник номер 3» |
+14 +8 |
ЯРыба@ +1179 -2 | доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» |
+15 +14 |
Mmdms +1196 -3 | очередную красотень моя дочка вышила. я ей говорю, пора уже продавать» |
+4 +8 |
Классика +3608 +1 | у меня сегодня разгрузочный день по системе omad keto питание.» |
+6 +20 |
Совушка ДВ +3928 -4 | 15.05.2024 дневник номер 4» |
+32 +9 |
Прометей +1592 +7 | 16.05.2024» |
+1 |
Шмидт +3422 +1 | единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки» |
+7 +8 |
Svetlanкa +3466 +1 | привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» |
+14 +17 |
Винга +274 +5 | спокойной ночи» |
+4 +3 |
Аленька26 +4132 +1 | № 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень» |
+30 +14 |
iizika | всем привет. почти всю мою расаду лука сожрали слизни вот так мой первый» |
+9 +8 |
KissЮлик +3574 -1 | вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне» |
+10 +17 |
Svetlanкa +3466 +1 | привет всем! сегодня встали пораньше и поехали по делам. но я, как» |
+8 +10 |
OченьBезучая +280 -2 | эх дневник-дневничок!» |
+4 +7 |
KissЮлик +3574 -1 | всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя» |
+11 +15 |
VikkI_boom +606 +1 | вчера до конца дня сохранялась бодрость.вот когда глюкоза снижается, я» |
+1 +1 |
Прометей +1592 +7 | 16.05.2024» |
+1 |
Svetlanкa +3466 +1 | привет всем! сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа» |
+15 +14 |
Прометей +1592 +7 | 16.05.2024» |
+1 |
Шмидт +3422 +1 | что-то я себя так не очень хорошо себя чувствую сегодня. сварю уху из» |
+7 +8 |
Эйва Шекер +2436 -1 | поставила тыкву запекаться, порезала ещё кусочками яблоко и грушу, я бы» |
+1 |
Mmdms +1196 -3 | ой, заболела я. так фигово. все заложено, садни, першит, сопли.набегалась» |
+11 +12 |
I am +2303 -1 | пришла вчера с работы домой, а муж уже пицу допекает. сделал грибную.» |
+4 +7 |
Классика +3608 +1 | доброе утро всем!» |
+8 +31 |
Шмидт +3422 +1 | что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» |
+18 +8 |
ЯРыба@ +1179 -2 | доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» |
+26 +17 |
Svetlanкa +3466 +1 | привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.» |
+9 +13 |
Аленька26 +4132 +1 | № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» |
+34 +15 |
Olgadobro +292 -2 | 16.05.2024» |
+12 +5 |
Классика +3608 +1 | по шагам за вчера норма была 15 тысяч прошла.» |
+5 +18 |
Классика +3608 +1 | надеюсь что с пятницы на суботу получится» |
+5 +18 |
Svetlanкa +3466 +1 | привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять через» |
+8 +5 |
Аленька26 +4132 +1 | № 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,» |
+16 +11 |
Mmdms +1196 -3 | сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» |
+4 +1 |
KissЮлик +3574 -1 | вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.» |
+11 +16 |
ЯНА без +985 +1 | на разгрузке сегодня. питание до 160 калорий. приготовила вчера с вечера» |
+2 +5 |
Аленька26 +4132 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» |
+55 +10 |
Svetlanкa +3466 +1 | привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что» |
+24 +14 |
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!
- возвращаем красоту и молодость! пора строить новое тело!
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!
- - 7 кг! диета поможет сохранить желаемый вес!
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!
- получи желаемую фигуру! забудешь навсегда о лишнем весе!
- все диеты»
- ты очень спокойный человек? не любишь спешки?»
- ты - счастливый человек или считаешь себя невезучей?»
- ты слишком много отдаешь окружающим или для тебя важны твои интересы?»
- развитие онкологического заболевания у тебя не высока или находишься в зоне риска?»
- ты выглядишь на свой возраст или намного старше того, что в паспорте?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |