вход
худеем вместе
я молчунья! если у меня и есть какие-то мысли, то я боюсь что-то сказать, думаю, что это неважно или очевидно
Девушки, такая пороблема. Мне 25 лет, и я молчунья. В школе, универе я отвечала только, когда меня вызывали. На работе тоже молчала (особенно если много человек в компании). Сейчас учусь в магистратуре на английском, много иностранцев, все очень открытые. Проблема на семинарах такая, что нам надо высказывать свои мысли, свои идеи. Если у меня и есть какие-то мысли, то я боюсь что-то сказать, либо думаю, что это неважно, либо очевидно. Хотя к семинарам готовлюсь, прописываю мысли, но всё равно кажется, что этого не достаточно, что я не могу так глубоко мыслить. Если что-то резко у меня спросят, то я не могу быстро сообразить, плюс ,еще на английском начинаю что-то мямлить под нос. Очень стыдно из-за этого. Была ли у вас такая проблема? Как её решить? В голове будто вата, рот на замке. Как рызвить социальные навыки? С русским языком такая же проблема.
|
«в темы
«психология |
главная»
разделы» |
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина,
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке.
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- тест: ты ценишь свое время или тратишь его впустую?
- сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой, но поговорили с
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Светлана6 03.12.20 07:06Только тренироваться говорить, говорить. Я тоже такая была, каждое выступление на людях -лицо горит, голос дрожит, ладошки мокрые от волнения. Только перебарывать себя, не бояться.
-
сладкое озеро 03.12.20 06:10Это надо бороться с этим. Понять причину для начала. Сходить к психологу, или перебарывать. Хвалить себя. Любить себя, и быть уверенной. Я такая же, но у меня это комплексы со школы. Конечно приходилось выступать в универе, меня трясло, но и отсиживаться я не стала) Ситуация не улучшилась, но когда мне надо, я перебарываю. Так и живу)
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке.
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин,
- зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки,
- уместна ли фата в 36 лет длинная?
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- тест: ты требовательна к себе или высоко ценишь себя?
- № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы не подкинут, пойду
-
Elizabeth 5473 02.12.20 22:05Нужно больше общаться, со временем придет и уверенность в себе и вы станете более свободно общаться. Но может возникнуть вопрос, а нужно ли вам это? Есть люди интроверты, так им и без общения комфортно, ну или с минимальным его уровнем.
-
Ариэлла 02.12.20 19:57Добиться успеха можно идя от одной неудачи к другой. (Черчиль)
| главная | в темы | вход
|
 |
вам нравится её внешность? » | 35 |
|
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 |
|
как вам такое платье? » | 19 |
|
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 |
|
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 30 |
|
на сколько лет я выгляжу? » | 38 |
|
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 |
|
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 |
|
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 |
|
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 |
|
мой уход за руками и маникюр » | 11 |
|
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 |
|
какой возраст ей можно дать? » | 45 |
|
как вам костюм? » | 12 |
|
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 |
|
какое платье вам больше нравится? » | 30 |
|
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 |
|
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 |
|
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 |
|
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 |
|
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 |
|
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 |
|
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 |
|
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 |
|
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 |
|
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 |
|
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 |
|
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 19 |
|
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 |
|
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 |
|
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 |
|
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 |
|
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 |
|
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 |
|
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 6 |
|
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 |
|
кто вы по знаку зодиака? » | 74 |
|
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 |
|
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 |
|
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 |
|
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 |
|
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 |
|
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 |
|
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 |
|
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 |
|
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 |
|
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 |
|
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 |
|
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 |
|
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 |
|
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 |
|
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 |
|
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 |
|
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 |
|
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 |
|
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 |
|
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 |
|
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 |
|
как вам фоточка? » | 32 |
|
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 |
|
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 |
|
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 |
|
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 22 |
|
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 |
|
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 |
|
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 |
|
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 |
|
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 |
|
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 |
|
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 |
|
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 |
|
чистите язык? чем? » | 16 |
|
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 |
|
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 |
|
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 |
|
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 |
|
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 |
|
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 |
|
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 |
|
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 |
|
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 |
|
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 |
|
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 |
|
вы бы так оделись в офис? » | 30 |
|
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 |
|
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 |
|
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 |
|
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 |
|
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 |
|
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 |
|
как вам платье? » | 22 |
|
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 |
Svetlanкa
+5408  -3
|
привет всем!
вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»
|
 +40 +14   |
Эйва Шекер
+3417  +5
|
дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
| Svetlanкa
+5408 -3
|
привет всем!
вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»
|
+13+12 |
| Эйва Шекер
+3417 +5
|
позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
Соня 89
+1406 +5
|
23.04.2024» |
+1+3 |
| Эйва Шекер
+3417 +5
|
доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3417 +5
|
испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
| Mmdms
+1676 +5
|
сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3+7 |
| Шмидт
+4659 +1
|
как перец чили влияет»
|
+16+9 |
| Шмидт
+4659 +1
|
купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»
|
+6+7 |
| Шмидт
+4659 +1
|
сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»
|
+13+13 |
| Аленька26
+5798 +1
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»
|
+21 |
| Mmdms
+1676 +5
|
у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»
|
+10+16 |
| KissЮлик
+4720 +6
|
великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»
|
+6+9 |
| I am
+3318 +5
|
ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»
|
+6+14 |
| iizika |
великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»
|
+12+6 |
Mirlona
+386 +2
|
2.04.2024» |
+5+3 |
Бусинка Кэт
+1367 -1
|
вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3+7 |
| Svetlanкa
+5408 -3
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»
|
+26+13 |
| Svetlanкa
+5408 -3
|
привет всем!
вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»
|
+13+17 |
| Д@ШуткА
+3258 -83
|
вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+5408 -3
|
привет всем!
сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»
|
+19+16 |
| Шмидт
+4659 +1
|
муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5+8 |
| Eve-Lina
+1343 +6
|
вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1+5 |
| Соня 89
+1406 +5
|
23.04.2024» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+5408 -3
|
привет всем!»
|
+23+12 |
| Шмидт
+4659 +1
|
постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»
|
+9+8 |
| Svetlanкa
+5408 -3
|
привет всем!
сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»
|
+18+16 |
| Шмидт
+4659 +1
|
ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»
|
+11+10 |
| Соня 89
+1406 +5
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1+1 |
| Эйва Шекер
+3417 +5
|
доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»
|
+6+20 |
| Классика
+5133 +1
|
ловила момент и волну вдохновения.»
|
+15+26 |
| Svetlanкa
+5408 -3
|
привет всем!
сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»
|
+7+17 |
| Eve-Lina
+1343 +6
|
скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2+6 |
| OLIVOCHKA)))
+1821 +4
|
когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»
|
+7+10 |
| Стройная
+1531 +5
|
23.04.2024» |
+1 |
Olgadobro
+358 +5
|
2.04.2024» |
+3+7 |
| Миссис Дарси
+3211 +6
|
дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1+13 |
| KissЮлик
+4720 +6
|
вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»
|
+7+11 |
| Шмидт
+4659 +1
|
соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»
|
+10+16 |
| KissЮлик
+4720 +6
|
вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5+13 |
| Шмидт
+4659 +1
|
что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»
|
+9+15 |
| KissЮлик
+4720 +6
|
всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»
|
+9+14 |
| Соня 89
+1406 +5
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Маво4ка
+944 +1
|
доброе утро,мои милые галчата
ушла на работу. сново отвесик»
|
+10+7 |
| Совушка ДВ
+5195 +5
|
21.04.2024 дневник номер 1»
|
+31+13 |
| KissЮлик
+4720 +6
|
вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»
|
+10+11 |
| РезультатЕже
+1344 +1
|
тренажёры, мать вашу!» |
+1+7 |
| Аленька26
+5798 +1
|
№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»
|
+25+18 |
| Глаша64
+385 -1
|
23.04.2024 опять пасмурно и 0»
|
+8+12 |
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!
- все диеты»
- в виртуальном пространстве ты чувствуешь себя, как рыба в воде, или любишь общаться»
- ты придаешь верности большое значение или она она для тебя ничего не значит?»
- ты необычайно очаровательна? можешь околдовать каждого?»
- ты довольна своей работой или стоит подыскать другое место?»
- ты работаешь в осином гнезде или в твоем коллективе ложь и зависть – редкие явления?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |