как восстановится после гирудотерапии?
Как восстановится после гирудотерапии? Посоветовали фенюльс, но у нас его нет. Яблок и/или гематогена дне 7 недостаточно?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- как вам платье? куда бы носили?
- я очень обидчива и ранима! это признак незрелости?
- как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со
- на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская.
- как вам якутская тужурочка?
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- тест: ты ревнива или умеешь справляться с этим чувством?
- я стала уставать
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Olenenokua 28.09.20 10:54 (ответ для: Серое Волчишечко)Не люблю так( ок, буду пробовать насильно, что ж поделать.
-
Серое Волчишечко 28.09.20 07:37 (ответ для: Olenenokua)Говядина лучше. Или телятина. Печень говяжья.
- на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская.
- как вам якутская тужурочка?
- не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет?
- что из модного в этом году купили? вы носите вещи, которые вышли из тренда?
- подруга проработала 20 лет и сказала, что увольняется, пока будет сидеть дома с детками. что сказать
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая красота! фото!
- тест: ты стараешься быть искренней или постоянно вводишь людей в заблуждение?
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. у нас
-
Olenenokua 28.09.20 02:51 (ответ для: Серое Волчишечко)А, хорошо, спасибо! А какое мясо лучше? Помогли уменьшить кисты в груди. Понадеялась, что и фиброаденомы рассосёт, одна меньше на 2мм, но это может быть и ошибка измерения... И по гинекологии:нет болей перед этими днями, как раньше, в бараний рог скручивали, уже два цикла, ттт, количество дней уменьшилось, хотя ставила только 4раза по 2шиуки.
-
Серое Волчишечко 27.09.20 19:43 (ответ для: Olenenokua)Простите, а зачем вы вообще это делали? Головокружение может быть по другим причинам, прежде чем пить железо, проверьте гемоглобин. Вообще как бы препаратов железа много, на феньльсе свет клином не сошелся. Гематоген.. ну, мне кажется ерунда. Мясо лучше. Печень тоже. Короче белковое питание. Яблоки вообще спорно.
-
Olenenokua 27.09.20 18:51 (ответ для: Серое Волчишечко)Вам в миллилитрах?)) Не скажу, не считала. Позже нужна будет анестезия поэтому тревожно. Недавно встала резко с пола, голова закружилась, хотя и раньше такое было.
-
Серое Волчишечко 27.09.20 18:09Автор, сколько же с вас скачали?
- как путешествовать? в первый раз одна, боюсь! как ориентироваться в аэропорту и по приезду в чужую
- меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете?
- пошли бы так в тренажёрный зал? или слишком много жира для такой открытой формы?
- вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения?
- ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- тест: ты агрессивна и злопамятна или очень добрый человек?
- я в отпуске уже!!!!! завтра утром еду на дачу на целый месяц!!! как же хорошо, это непередаваемые
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » | 36 |
![]() |
что стимулирует работать с максимальной отдачей? если можно сделать на отвали и оплата будет неизменна » | 12 |
![]() |
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » | 22 |
![]() |
всё время рассказывает про другую свою работу, якобы она фотограф и снимает стрим, а ногти один день » | 32 |
![]() |
вечно накуплю какой-нибудь фигни и потом бешусь. купила ремень, он мне мал, пробила дырку и испортила » | 47 |
![]() |
вы бы рискнули переехать в москву в 28 лет, если бы в вашем городе у вас было по нулям в личной жизни, » | 88 |
![]() |
как перестать экономить на еде? накрыло чувство стыда, что надо экономить, а я шикую, наелась дошика » | 34 |
![]() |
ходить без лифчика на людях - это нормально? » | 37 |
![]() |
согласились бы работать в опен-спейсе? в одном помещении находится 30 человек и перегородок нет! » | 28 |
![]() |
мама сошла с ума, собралась беременеть после 50 от ухажёра, которому 60! трое внуков уже есть и ещё » | 64 |
![]() |
есть ветеринары на форуме? » | 9 |
![]() |
женщина должна рожать каждый год и работать как лошадь, наравне с мужчиной, если он не зарабатывает » | 32 |
![]() |
какой это вес? рост 160 см. » | 31 |
![]() |
пуховики, простеганные клетками, уже не в моде? не нужно такой покупать? удобно стирать, но кажется » | 7 |
![]() |
это кривая спина? » | 20 |
![]() |
если бы ваш ребёнок совершил преступление, вы бы от него отказались? стали бы оправдывать до последнего? » | 25 |
![]() |
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » | 44 |
![]() |
я её не люблю, никакой пользы от неё нет, внук сразу плачет и не хочет к ней, а она в ответ орёт: вырастила » | 28 |
![]() |
кто смотрел этот сериал? » | 2 |
![]() |
он не просто снял обручальное кольцо, он носит его на левой руке! вдовец или в разводе? зачем вообще » | 14 |
![]() |
как вы контролировали пробуждение детей, спящих в отдельной комнате? может цепочку на дверь? » | 23 |
![]() |
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » | 8 |
![]() |
кто может прочесть что тут написано? что это за язык? » | 12 |
![]() |
почему избавляются от фен-расчёсок? постоянно вижу, как их продают. почему? чем они хуже обычного фена? » | 47 |
![]() |
нужен ли интим мужчине за 60? обеспеченный, следит за здоровьем. думаете ему интересно? либо просто » | 21 |
![]() |
сможете определить, где какая шуба? где соболь, где куница и где песец? » | 22 |
![]() |
у кого ремонтировали холодильник? во сколько ремонт обошелся? » | 10 |
![]() |
понимаю насколько сильно я привыкла к классному сервису! всё можно сделать быстро и не выходя из дома, » | 113 |
![]() |
смогли бы быть с человеком, который выбирает жену по качеству интима? а уж потом чувства » | 41 |
![]() |
юмор - это важно? стали бы встречаться с парнем, который не смешно бы шутил? » | 31 |
![]() |
сотрудники посольства должны знать дополнительно какой-нибудь иностранный язык кроме английского? » | 13 |
![]() |
был неприятный опыт с квартирным переездом, там мутные товарищи! искать на авито? лучше за день договариваться? » | 6 |
![]() |
принесло ли вам счастье то, что вы завели собаку? » | 27 |
![]() |
вы пили когда-нибудь антидепрессанты? вам помогло? или были побочки? подавленность постоянная, но вроде » | 38 |
![]() |
поначалу требовал компьютер, сейчас ему нужен ноутбук и машина! это воспитание или генами заложен характер? » | 49 |
![]() |
распечатал её фото по годам и клал в отдельные фотоальбомы. он преданный её фанат? » | 13 |
![]() |
как пережили потерю животного? виню себя, что не всё сделала для его выздоровления, мысль покоя не даёт » | 23 |
![]() |
жена с любовником была в машине вместе с сыном, к тому же беременная от любовника, муж 2 дня назад узнал » | 21 |
![]() |
вернуть оба платья дочке-пятикласснице? » | 34 |
![]() |
сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? » | 20 |
![]() |
запланирована поездка на море, но мама попала в больницу. за огородом надо смотреть и кошек кормить, » | 40 |
![]() |
здесь есть девушки, которым почти не нужен интим? пару раз в месяц только. вы комплексуете? предупреждаете » | 31 |
![]() |
надоели поборы в учебном заведении! защита диплома - накрывайте нам поляну, цветы дарите всем » | 40 |
![]() |
ищу подругу. сложный период, не хватает подруги. 40+, замужем, двое детей, не работаю. » | 38 |
![]() |
выкладываете букеты цветов от мч подарки? или считаете это хвальбушничеством? » | 132 |
![]() |
что вы едите перед сном? » | 13 |
![]() |
можно ли нарастить передние зубы? после брекетов кажется, что не хватает длины, они чуть коротковаты. » | 7 |
![]() |
что делаем с улыбкой джокера? делаем вставную челюсть? » | 39 |
![]() |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 1656 |
![]() |
если было много половых партнёров, то обязательно будут гинекологические болячки! как сложилось у вас? » | 25 |
![]() |
если девушке почти 29 лет и нет хорошего мужчины и ребенка, то стоит ли ей торопиться и быстрее искать » | 45 |
![]() |
кто делал онлайн покупки на оф сайте инканто? запрашивает в конце заказа промокод, где его взять? » | 11 |
![]() |
думает мужчина любит? » | 10 |
![]() |
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » | 19 |
![]() |
замечали как антибиотики влияют на ботокс ? » | 9 |
![]() |
вы привозите коллегам и родственникам презенты с путешествий? хотела купить сувениры, но подруга отговорила » | 26 |
![]() |
я поставила старику условие, если хочет интим, то должен подарить мне квартиру! после этого он пропал. » | 58 |
![]() |
от него я такого не ожидала! он весь такой вылизанный, опрятный и педантичный, прям до занудства и тут » | 34 |
![]() |
если есть желание, то приходи, я не буду возражать. но она не пришла! лезть и навязывать себя она не » | 18 |
![]() |
снимал бывшую за спиной на камеру, ставил ей программу слежки. узнала что ведет таблицу рейтинга, где » | 9 |
![]() |
штырит от беременности подружки, так жду, как своего! первому сыну её не умилялась. чувствую себя папой » | 28 |
![]() |
был ли у вас жидкий стул от фаст фуда? сосед постоянно смывает в туалете, теперь и я. что делать? » | 14 |
![]() |
кто недавно про них спрашивал? очень похожи? » | 36 |
![]() |
никогда не было настоящей любви, влюблённости, очень хочется это испытать взаимно. возможно влюбиться » | 17 |
![]() |
почему, когда не хочешь отношений, мужчины начинают активничать, ухаживать, уговаривать встречаться? » | 2 |
![]() |
он пялился мне в разрез блузки, положил мне руку на грудь, я эту руку убрала. потом называл меня на » | 14 |
![]() |
вам нравится фильм пила? » | 8 |
![]() |
образ на летние погуляшки. хвост сделаю аккуратный, на чистые волосы, маникюр, макияж будет » | 43 |
![]() |
нравится такое платье? носили бы? » | 17 |
![]() |
что посмотреть такого уникального и необычного в москве? кажется что уже обошла все популярные точки, » | 13 |
![]() |
мне кажется или пуз торчит? » | 19 |
![]() |
счастливы ли бездетные пары? если они прожили друг с другом всю жизнь и не обзавелись детьми? » | 56 |
![]() |
как вытаскиваете себя из депрессивного состояния? если ничего не хочется? » | 39 |
![]() |
какой мужчина подойдет ленивой женщине? » | 20 |
![]() |
без встречи не хочу продолжать болтовню, а ему нужна ежедневная болтовня! уже не хочу продолжать знакомство » | 25 |
![]() |
а вы как думаете какие люди быстрее всего стареют? » | 4 |
![]() |
начала встречаться с моим бывшим, стала писать сопливые посты, я всё ждала когда они расстанутся, а » | 5 |
![]() |
после второго аборта можно потом забеременеть? муж рад, а мне 27 лет и я не готова ко второму. но боюсь » | 26 |
![]() |
на фото высокий и стройный, а пришёл маленький и жирный и пердел! ты смотрела 50 оттенков серого? все » | 10 |
![]() |
сколько летних платьев в вашем гардеробе? покупаете новое каждый год? или не носите платья. а что тогда » | 34 |
![]() |
начинала с того, что жрала в прикол, и за 4 года смогла так раскрутиться, что сейчас ей хватает содержать » | 19 |
![]() |
кто делал липолитик в нижнюю часть лица и филлеры в подбородок, сколько вы ставили, чтобы был результат? » | 2 |
![]() |
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » | 67 |
![]() |
вижу у многих красивые кудри. неужели их все накручивают на ночь? химическая завивка сильно вредит волосам? » | 32 |
![]() |
вы удаляли зубы мудрости? во сколько лет? они болели? было больно при удалении? » | 23 |
![]() |
заметила тенденцию, что почти все модели умирают не дожив и до 30, именно выпав из окна. боюсь за свою » | 18 |
![]() |
рассудительный, умный, хочет семью и детей, а она детей не хочет вообще никогда, ничего не умеет. получится » | 53 |
![]() |
до нового маникюра 2 недели, вы бы пошли на ремонт такого ногтя? » | 15 |
![]() |
болят зубы после сладкого, вероятно, гиперчувствительность эмали. кто сталкивался, что вам помогло? » | 19 |
![]() |
какие успокоительные таблетки вам помогают? » | 44 |
![]() |
если переспишь с человеком, который пьёт, обязательно чем-то заразишься? и как этого избежать? » | 29 |
![]() |
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » | 10 |
![]() |
стала пользоваться прозрачным укрепителем и ногти стали слоиться. почему так? перестаю использовать » | 5 |
![]() |
сколько вам лет и сколько у вас было половых партнёров? что из экзотического хотелось бы попробовать? » | 71 |
![]() |
вам нравится она здесь на фото? » | 29 |
![]() |
вот и всё. первый этап пройден. » | 100 |
![]() |
как вам внешность этой модели? вы бы заметили её в толпе? ваш мужчина посмотрел бы ей вслед? эффектная? » | 23 |
![]() |
я увольняюсь вдвоём с напарницей! поздравьте меня! » | 17 |
![]() |
кто не любит лестницы? особенно спускаться? для меня это стресс, пытаюсь перепрыгнуть через одну, боюсь » | 13 |
![]() |
вам часто дарят цветы? вот все цветы за год. даже не всё фоткала » | 105 |
Svetlanкa
![]() ![]() ![]() |
привет всем! что-то я сегодня ни фига п не делала, а устала хуже, чем» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
все свои передвижные дела на улице я сделала до обеда, а потом уже находилась» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mirlona
![]() |
23.06.2024» |
![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() |
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OченьBезучая
![]() |
отдыхаем дальше!» |
![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
I am
![]() |
понедельник, отработала хорошо хоть и было много работы. завтра работы» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Лисёночек 68
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
новая_я_)
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройная
![]() |
24.06.2024» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
liliya26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Кто ЛевТотИ | ну, следует констатировать, что с семавиком, как и со всеми прошлыми чудесными» |
![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() |
4. доброго времени суток всем присутствующим! как же долго собирать детей» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
hg8f5r2tcacr |
![]() |
![]() ![]() |
Ринуся
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯНА без
![]() ![]() |
вечер после работы. устала, сижу и вставать не хочу. надо идти в душ и» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
13th Month | ура заменили вчера мойку, теперь на кухне есть вода, сегодня буду разгребать» |
![]() ![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() |
сегодня со светом по всей стране прям очень жёстко, забежала вот сейчас» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() |
сегодня на завтрак у нас была вкусная творожная запеканка, которую я вчера» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
на ужин приготовила салат: (капуста + огурец + помидор + лук + сметана)» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
в 21-0 должны выключить электричество. как они меня уже заколупали» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() |
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планируем снова» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OченьBезучая
![]() |
![]() |
![]() ![]() |
OченьBезучая
![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Алекс74
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
SSS112
![]() |
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:3, медленый» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Миссис Дарси
![]() |
первый рабочий день из семи. понедельник завершается, завтра вторник,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
мне кажется, что сегодня у нас было жарче еще чем вчера, сегодня в квартире» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- подтяни проблемные зоны! животик станет плоским!
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!
- все диеты»
- ты достойно провела этот год или для тебя он был самым тяжелым и сложным?»
- ты находишься в состоянии глубокой депрессии или тебе просто грустно?»
- ты на всем экономишь или тратишь деньги не задумываясь?»
- будущее кажется тебе светлым или представляется темным пятном?»
- тебе бы подошли танцы или плетение бисером?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |