| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Королева_Марго 01.10.09 13:38
А я вот ни как не могу себя заставить начать!!! -
anyutika 01.10.09 13:29
ответ для: Sashka-Sashka
Каждый день от 15 минут. Читай, все написано в статье -
Sashka-Sashka 01.10.09 13:16
ответ для: anyutika
Я имею ввиду сколько минут и каждый ли день?)) -
anyutika 01.10.09 13:04
Вот здесь почитай http://zdorovje.galya.ru/posts/4955/3664/ потом на торрентс.ру можно скачать массу видео с занятиями Грир Чайлдерс или Марины Корпан -
anyutika 01.10.09 12:54
ответ для: Sashka-Sashka
А ты читала-смотрела эти упражнения? По ним и занимаюсь -
Sashka-Sashka 01.10.09 12:32
ответ для: anyutika
Клево...а как ты занимаешься? -
Juicy_Jul 01.10.09 12:15
Отличное занятие! Как то пробовала, но потом забросила:( Нужно опять начать! -
anyutika 01.10.09 12:04
Я занимаюсь 4-ую неделю. Мои результаты за 1-неделю минус 12 см в объеме (суммарно), за 2 - минус 12 см, за 3 - минус 20 см. Итого за 3 недели 44 см в объеме. Это меня поразило Занимаюсь дальше, не бросаю. -
ЛиСёНоK 30.09.09 18:49
эффект супер.очень подтягивается кожа и уходят объёмы.Так что если нет противопоказаний,смело начинай! -
Tamysik 30.09.09 18:46
Набери в поисковике. Сдесь куча тем и ссылок. -
Рябинка63 30.09.09 18:38
Специальная дыхательная гимнастика, эффект очень хороший, если делать постоянно!
_______
http://deposi tfiles.com/signup.php?ref=olenika63
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|