| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Королева_Марго 01.10.09 13:38
А я вот ни как не могу себя заставить начать!!! -
anyutika 01.10.09 13:29
ответ для: Sashka-Sashka
Каждый день от 15 минут. Читай, все написано в статье -
Sashka-Sashka 01.10.09 13:16
ответ для: anyutika
Я имею ввиду сколько минут и каждый ли день?)) -
anyutika 01.10.09 13:04
Вот здесь почитай http://zdorovje.galya.ru/posts/4955/3664/ потом на торрентс.ру можно скачать массу видео с занятиями Грир Чайлдерс или Марины Корпан -
anyutika 01.10.09 12:54
ответ для: Sashka-Sashka
А ты читала-смотрела эти упражнения? По ним и занимаюсь -
Sashka-Sashka 01.10.09 12:32
ответ для: anyutika
Клево...а как ты занимаешься? -
Juicy_Jul 01.10.09 12:15
Отличное занятие! Как то пробовала, но потом забросила:( Нужно опять начать! -
anyutika 01.10.09 12:04
Я занимаюсь 4-ую неделю. Мои результаты за 1-неделю минус 12 см в объеме (суммарно), за 2 - минус 12 см, за 3 - минус 20 см. Итого за 3 недели 44 см в объеме. Это меня поразило Занимаюсь дальше, не бросаю. -
ЛиСёНоK 30.09.09 18:49
эффект супер.очень подтягивается кожа и уходят объёмы.Так что если нет противопоказаний,смело начинай! -
Tamysik 30.09.09 18:46
Набери в поисковике. Сдесь куча тем и ссылок. -
Рябинка63 30.09.09 18:38
Специальная дыхательная гимнастика, эффект очень хороший, если делать постоянно!
_______
http://deposi tfiles.com/signup.php?ref=olenika63
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|